2023-04-04 16:30:59 | 七七网
高三是所有考生最后的救命稻草,如果你够坚毅和有耐心,那么改变自己从前的学习方法,成功会属于你。高三100天逆袭神话 从学渣到学霸的蜕变你知道学霸有多努力吗?河北衡水中学作息时间表高三不努力,活该没出息!读完就被骂醒了高三一百天逆袭计划表 高三如何实现逆袭
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我们来说说对于防困有什么好的方法,有的人说我们可以用手拍拍脸啊。秋季和春季是一样的,这样的天气非常的好,人家经常会犯困,不过对于犯困我们也有妙招的哦。
读至此处,大家是否突然眼前一亮呢?究竟有何制困法宝呢?根据问卷调查网站“大家之声”对3万3607人进行的关于“你对抗昏困的方法是什么?”的问卷调查显示,人们的应对方法大概有以下5种:
1.喝咖啡
在投票中压倒性的获得首位的是“喝咖啡”。通过***的作用,让即将被困意打败的我们,体内一激灵,如同醍醐灌顶一般清醒。也因为有“喝了咖啡人就会变得清醒”这种心理暗示性质的宽心作用在,这种抗困方法十分受人欢迎。
2.嚼口香糖七七网
第二名就是嚼口香糖。因为我们在嚼口香糖的时候下颚的肌肉也会得到运动的,我们大脑的血流量也会相应的增加,身体也会变得灵活起来,这样就能够赶走困意咯。最重要的是,我们在吃薄荷口味的口香糖的时候,能够带来清晰的口气的,这样效果就是更加的好的。
3.来回走动
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以微弱票数落在“嚼口香糖”之后的是“来回走动”。长时间面对电脑工作,身体不活动时,血液循环放缓。这时候,多多走动可以促进血液循环,是使身体为之一振的不错选择。同时又解决了运动不足这一困扰,可谓是一举两得的好方法。
4.拍拍脸
接下来的方法或许有些怪异。排在第四位的是用手拍脸达到刺激效果。是一种通过使身体疼痛令眼晴强制性睁开的方法。像这种通过给昏昏欲睡的自己一点刺激达到醒脑效果的做法,相信大家在备考过程中都有过类似经历。考试前夜,也偶尔能看到有些人头脑中不断播放着“拜托!拒绝犯困、狠狠地拍下去吧!”
5.使自己始终保持清醒状态
排在第五位的是,“使自己始终保持清醒状态”。这究竟是怎样一种方法呢?难道是像某些漫画中说的那样,周围突降瑞雪入梦之后仿佛置身于另一个世界的状态?其实这并非是让人置身于不会犯困的环境。而是当肉体上的解决办法无法奏效时,诉诸于精神途径,据说这是一种若非日本人就无法驾驭的强大心理策略。
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高三上课防困最有效的方法困的时候如果是早读或者自习就会拿书到外面去找个栏杆放着刷题,顺便mp3流行乐摇滚乐开大声。困了还是趴一趴最好,睡得着起来会很精神,睡不着趴个十分钟起来感觉也会好很多,硬撑着那样效率是极其低的。午睡真的很重要!二三十分钟就好,整个下午都会精神!以前高三每天就盼着中午的午觉。下面是高三上课防困最有效的方法高三防困奇葩的招数,供参考。高三上课防困最有效的方法一、课前喝浓茶
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