高一高二高三分别学必修几 高三家长如何帮助学生缓解压力

高一高二高三分别学必修几 什么时候学

需要根据当地学校的具体安排来看，但普遍的高中学校，高一主要学习必修一至必修三的课程，学习进度快的学校，甚至更多。高二主要学习剩下的必修课程和选修课程。高三基本不学习新的课程，主要是以复习模拟考试为主。必修课程和选修课程在高三之前就需要学完，所以，还是要依据当地学校的具体课程安排，可以向学校官方网站或老师咨询。

人教版教材各科学习时间

语文：必修5本，高一上半学期学必修1、2， 下半学期学必修3、4 ;高二学必修5

数学：必修5本，高一上半学期学必修1、4， 下半学期学必修5、2; 高二学必修3

英语：必须5本，高一上半学期学必修1、2，下半学期学必修3、4;高二学必修5

物理：必修2本，高一上半学期学必修1，下半学期学必修2

化学：必修2本，高一上半学期学必修1，下半学期学必修2

生物：必修3本，高一上半学期学必修1， 下半学期学必修2;高二学必修3

政治：必修4本，高一上半学期学必修1，下半学期学必修2、3; 高二学必修4

历史：必修3本，高一上半学期学必修1，下半学期学必修2;高二学必修3

地理：必修3本，高一上半学期学必修1 ，下半学期学必修2、3

必修和选修的区别是什么

第一，注意学习目标及方法上的差异。

不同的文本有不同的思维方式和言语特点，也就有着不同的学习目标和学习方法，所以在教学中，要考虑选修教材和必修教材的区别，制定不同的目标和教学方法，力求适合所选教材的文本特点，最大限度的引导学生学习。

第二，选修与必修的定位不同

选修是必修基础上的提高和拓展，不应该是必修的补习和应试的辅导，既不能停留在感性层面的了解和欣赏，也不能一味拔高成为纯理性的探讨。选修课定位在必修基础上的拓展和提高，着眼于课程的鉴赏陶冶功能，引导学生进行较深入的探索研究，提高素养。

第三，要有不同的评价体系

选修课只是“选读”，它不应是必修课的补习或应试的辅导，也不能简单照搬大学的选修课模式，而应根据学生的实际情况制定合理的课程目标，在深度、广度上进行适度的拓展，倡导研究性，重视学生自主学习。

高三家长如何帮助学生缓解压力

高三学生学习任务重，家长期望高，担心考试发挥失常，这些都是高三学生压力的主要来源。那么，家长如何帮助高三学生缓解压力呢？

如何帮高三学生缓解压力

1.在高考复习阶段请家长不要给孩子过大的压力

在高考复习中，学生的学习压力很大一部分是来自于父母。而且在现实生活中有很多父母喜欢用学生的学习成绩，特长还有天分等等...作为炫耀的资本。如，忽视学生的兴趣爱好，给学生强制性的报一些所谓高大上的课外班。同时经常用孩子的弱点去和其他学生的有点相比较等等...

父母应该尊重学生兴趣爱好，根据学生的实际情况，和他一起定制一个合理的目标。平常对他关爱多些，批评、指责少些，这些都可以减轻学生的心理压力。

2.时刻关注孩子的身心健康

很多时候学生遇到了挫折，他们是不会主动给老师和家长去说，因为他们也不清楚遇到挫折该怎么去处理。同时，学生会表现出一些不正常的行为以及消极的情绪，等等...

学生如果出现，不良情绪产生、失眠以及吃饭不正常等等...在学生有这些表现的时候，家长就该及时关注学生的生心变化，尽早和学生进行沟通，尽量让学生说出自己的想法以及事情的原委，同时积极开导指点，使学生的能早日缓解心理压力。

3.家长应该帮助学生缓解压力、勇敢面对挫折

学生在求学的道路上，因为缺乏很多经验，会遇到大大小小的困难，甚至有的学生在遇到挫折就会把不好的结果无限制的放大，使自己沉浸在不良情绪中。如果学生在遇到困难退缩，心理压力的煎熬将时常伴随在大的左右，因此身心疲惫，对复习考试非常不利。

在学生遇到挫折把自己陷入不良情绪中时，家长就应该带学生去做一些他比较有兴趣的事情。比如：陪学生打打羽毛球、下下棋、聊聊天或者带学生出去散散心等等...转移学生的注意力，心理压力自然就会得到缓解。

家长帮助孩子缓解压力的步骤

一是积极的暗示。家长、老师应该由衷地表扬、尊重他们；

二是小组辅导。老师可以组织有压力的学生作小组形式的辅导；

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三是对症下药。学生因过度紧张而免疫力下降，这时家长可陪同听听音乐、散散步、聊聊天等，老师则多给予一些鼓励、赞美的话。对于状态良好的学生，他们本身就有一套很好的学习方法，家长和老师要做的就是尊重他们的节奏。