写给考生：过来人经验分享，高三要做注意的50件事 高三家长要做到的六个“不要”

写给2021考生：过来人经验分享，高三要做注意的50件事！

高考结束，2021年考生已经成功晋级为高三考生，高三将至，刚刚参加过高考的学长学姐们有一些话想要告诉大家，自主选拔在线整理汇总高三考生需要注意的50件事，希望能够帮助各位2021考生顺利备考，快速提分。

学习篇
1.多读书，做好读书笔记，时刻翻看。
2.上课认真听讲，下课多找老师提问。
3.学会筛选资料，把下发的试卷分类，将不需要的扔掉。
4.学会利用手机学习，如背单词、看新闻。
5.关注时事热点，紧跟时代潮流。
6.同学之间要互相帮助，不要把自己会的藏着掖着。
7.不要迷信错题本，把有错题的卷子整理好就行。
8.语文作文要多下笔，一篇作文反复找老师批改。
9.写作文，学会借鉴同学优秀作文的写作风格与篇章结构。
10.下课同学间多多交流思路，有时会让你豁然开朗。
11.英语学习不必拘泥于教材，建议背完大学四级单词。
12.别抄作业！一定要自己做！不管多难！
13.刷题是必要的，不刷题是万万不行的。
14.教材读百遍，其意自然现。
15.珍惜与老师单独交流的机会。

生活篇
16.定期运动，不仅是为了你的体育会考，更是为了你的未来健康。
17.整理好自己的卫生。
18.不要把太多时间用在梳妆打扮上。
19.按时吃饭，不要为了减肥而不吃。
20.减少玩手机的时间，不要无谓地刷朋友圈、微博，还有抖音、快手。
21.减少熬夜的时间，即使是为了补作业也不要熬夜到很晚。
22.不要熬夜玩手机，对眼睛伤害太大。
23.尽快定好自己的生物钟，有了生物钟后就能很快适应高三生活。
24.不要一天到晚学习，一定劳逸结合。
25.高三过后，你会怀念这一年的时光。

人际关系篇
26.不要谈恋爱，不要谈恋爱，不要谈恋爱，重要的事情说三次。
27.住宿的话，和室友不要熬夜聊天。
28.不要和爸妈发脾气，即使你觉得他们有些事情很过分。
29.师生情谊能持续一生，让老师成为你的人生导师。
30.积极参加集体的活动，因为以后这个班就聚不齐了。
31.留下一些朋友之间有纪念意义的东西。
32.要有一个可以交心的朋友，分享一路成长的点点滴滴。
33.不要觉得爸妈关系你很烦，多多换位思考。
34.老师的劝说都是对你好，目光放得长远一点。
35.高考完，把该对TA说的都说了吧，说不定就成了呢。但无论多亲密，自己的路，终究是自己的。

高考篇
36.不到高考，你永远不知道谁会上清华北大。
37.谁笑到最后，谁笑的最好。
38.模拟考试的成功或失利，并不能代表你的高考水平。
39.非竞赛党不要把过多时间放在自主招生上。
40.欲速则不达，不要老想着成功失败，踏踏实实往前走就好。
41.考前将自己放空，用最平常心上场。
42.高考填志愿要遵从自己的内心，但也不能忽视长辈的意见。不要为了一个人而报志愿。
43.尽量不要选择冷门专业，情怀与现实总是冲突的。
44.对自己的高考成绩负责，在成绩范围内将志愿报到最好。
45.专业、学校、地域、校友、名气……这都是需要考虑的因素。
46.对自己的未来有一个清晰的规划，不要走一步是一步。
47.高考前的漫不经心，换来的是人生最长暑假的痛哭流涕。
48.运气与状态决定你的上限，实力决定你的下限。
49.人生的路还很长，不要因为一次高考否定自己。
50.不过，高考确实能改变你人生的路。

高三家长要做到的六个“不要”

高三备考，家长要做到的六个“不要”：

一忌贪多求全

有些家长看到孩子的练习卷上有空白，就十分紧张，认为孩子“消极怠工”。一味求全，制订不切合实际的复习计划，只能让孩子变得疲惫和沮丧。盲目地进行“题海战术”其实于事无补，家长应该指导孩子有选择、有针对性地做习题，找准薄弱环节，进行专项训练。

二忌督促过头

孩子备考，家长比他们还着急。有些家长没有辅导能力，只能不断地在言语上督促孩子，成天“逼”着孩子学习。把他们关在屋里，不准出去玩，不准看电视，不许玩手机……其实过分的督促，反而会给孩子造成压力，更不利于孩子以平常心参加考试。

三忌白昼颠倒

许多家长在孩子的复习上采取疲劳战术，将他们的复习时间延长到深夜以至于凌晨。这种做法是非常不可取的，因为这很容易使孩子身体的“生物钟”颠倒，睡眠不足也容易让白天的学习没效率。建议家长，一定要配合孩子将他们的生物钟与高考考试的时间靠拢，让兴奋时段集中在白天。

四忌期望太高

有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生之间的现实成绩和智力差别，总想着让自家孩子出类拔萃、进知名大学。殊不知，超过孩子实际水平的期待，实际是一种负面暗示，很容易让孩子产生考不上名校就是无能的想法，无形中给他们造成了极大的心理压力，不利于自信心的形成。

五忌刺激施压

有些家长担心孩子成绩不够优秀，考不上理想的大学，总是把亲友同事家的“学习尖子”，拿来“刺激”自己的孩子。有些家长整天把高考挂嘴上，无休止地唠叨，这都很容易给孩子造成压力，使他们对高考产生恐惧，不利于复习和考试。

六忌过分干预

许多家长认为，到了高三，特别是考前几个月，复习功课就是孩子惟一的事。因此给孩子设定了诸多限制，不准做这、不让做那，取消了娱乐，取消了锻炼，甚至连电视新闻都不让看，俨然把他们当成了读书的机器人。其实，这样做既无助于孩子复习质量的提高，又容易让他们大脑疲劳、思维僵化。七七网