高三了如何大幅度提高成绩和学习效率 高三家长必看：写给高三家长的几点建议

高三了如何大幅度提高成绩和学习效率

想要在高三一年快速提高成绩，想要在高考中逆袭，怎么办?下面七七网小编为大家整理的《高三了如何大幅度提高成绩和学习效率》，仅供大家参考。

如何提高成绩全部内容由七七网小编整理的，希望对您有帮助，想了解更多相关内容，请关注七七网。

高三家长必看：写给高三家长的几点建议

进入高三，比高三学生还要紧张的就是家长，毕竟，高考，决定了一个家庭当前和以后的走向，没有谁会拿自己的高考当儿戏，没有哪个家长不希望自己的孩子可以考出一个理想的成绩。那么，高三的家长应该做些什么呢？

高三家长的5点建议

一、家长的平和就是孩子的定心丸。

不要干着急，孩子上到高三的这个阶段，已经知道了学习的重要性，倘若家长和孩子见面就是学习和成绩，再关心的话语重复的多了，孩子就烦。还不如淡定的和孩子说几句和学习无关的话，让孩子在紧张的学习之余可以从家长这里获得短暂的放松。此外，无论孩子成绩如何，不要急，要慢慢的和孩子交流。孩子成绩不理想或者下滑他也很着急，他也在和同学、老师的交流中积极的寻找解决办法，家长叼叼的多了，孩子逆反心理上来，学不学就不是老师和家长说了算了。

所以，无论我们家长有多急躁，都要静下心来，淡定的和孩子交流。记住：家长的淡定就是孩子的定心丸。

二、尽可能的像平常一样对待孩子。

如果平时工作忙，照顾孩子的机会少，到了高三也不要太“殷勤”。因为有时候，过度的关爱关注反而成了学生的负担或者绊脚石。在高三，绝大多数的孩子知道自己的前程就取决于高考一搏，所以他们一直在努力！倘若家长过度关注，反而会给孩子造成心理负担，一但成绩不理想，孩子就会自责：父母为自己做了这么多，却没取得理想成绩……挂在心头，反而成了一种折磨和累赘。

之前有过这样的家长，孩子高三了，不仅在附近租了房子陪读，还亲自接送，经常和班主任打探在班里的表现或者成绩如何……孩子倾诉给班主任的话语却是“烦得要命却不能说，心里负担太大，老感觉考不好对不起陪读的父母”等等，看，还没高考就已经被为高考服务的父母所“累”了。在这样的氛围下，我们还能期望孩子好好的复习吗？七七网

三、做好有质量的服务工作。

为保证营养，有条件的一日三餐要做的好一点，没条件的多给孩子一点钱，让他们从餐厅里买点好吃的饭菜（绝对不能是零食和饮料）。

保持家庭的温馨和睦，让孩子大休回家可以适当放松，至少不要让孩子因为父母吵架、离婚等问题分心。亲情近了，转化成的动力才更足。

及时上网了解高考信息，既能提高做高三家长的水平，还比较实用，甚至接送孩子的路上，也能找到和孩子共同的话题。

四、不要盲目跟风乱补。

现在补课是一种时尚，无论孩子成绩如何，好多家长的法宝就是补课，甚至还有晚休近十点还有再补课到十一点的，也有孩子不愿意被家长逼着补的……既劳民伤财，又不利于孩子科学统筹、有计划的复习自己的课程，得不偿失。

建议详细咨询其班主任或任课老师，看看有没有补课的需要，前提是尊重学生的需求。

五、客观看待孩子的成绩变化。

在高三的大大小小的考试中，成绩起伏变化十分正常，只有你追我赶的境界，才可以更大的激发孩子自己的潜力。不要计较一城一池的得失，要引导孩子客观看待成绩，低落时要鼓励，考好时要加油。孩子成绩能达到本科，通过努力能考取本科，很正常，加把劲考上了一本，更好，但二本的水平家长却以没达到一本为遗憾，就是对成绩缺乏正确认识。因为孩子面对的不仅仅是高考，还有高考以后的更长的人生道路。

如何做一名优秀的高三家长

家长要管理好自己的情绪

此时，不管孩子就读一所什么样的高中，都有机会考取自己理想的大学，在这点上家长应该给予肯定，并且可以寻找一些其他学习方式来弥补学校本身的不足。家长的负面情绪会直接影响到孩子的信心，因此，家长首先应该调整好自己的情绪，以最积极的心态和行动陪伴孩子走完他们的高中生活。

家长多鼓励，切忌唠叨

进入高中阶段的孩子也进入了青春叛逆期，对多数事情都有了自己的判断和见解。这时家长望子成龙、望女成凤心切，看见孩子对学习稍有不上心就很着急，只顾寻找孩子的缺点--好动、上网、叛逆、没上进心、懒惰等等，却忽略了孩子此时处于青春期，对自身成长和学习环境双重压力下是显得无助的。喋喋不休的数落孩子，甚至与其他孩子比来比去，这些只会增加孩子的反感，以至于他们更加厌倦学习。作为家长，应该多站在孩子的角度，多多理解和鼓励他们。与其指责他们，不如好好的为他们选择适合他们的补习方式。

小编推荐：高三家长鼓励孩子的话 家长如何激励孩子

家长要做好后勤保障

高中三年是比拼智力和体力的三年，一个健康的体魄是一切的基础。家长要为孩子营造良好的学习环境，增加孩子的营养。关心孩子的成长，也可以和孩子一起锻炼，培养孩子参加体育锻炼的兴趣，养成主动锻炼的习惯。