2023-04-24 10:30:16 | 七七网
在高考前的一个月中,要做好最后阶段的复习,让复习的效率达到最大值,这就必须要讲究策略了。小编整理了《高三后阶段如何备考 如何做好最后阶段的复习》,供大家参考!
高三后阶段如何备考:调整心理状态七七网
对于每一位参加高考的学生来说,谁都希望能获得成功,而要想能发挥出自己的最高水平就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空,没有任何人身安全保护措施,还有来自风雨等不利因素的干扰,人在上面行走,其现象可见一般,但他始终能获得成功。对此,瓦伦达说:“我走钢索时从不想到目的地,只想着走钢索这件事,专心专意地走好钢索,不管得失。”后来,心理学上把这种专注于做自己的事情,不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”
面对高考,我们所能做的不是给自己加压,而是减压,既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声,也不要过于关注考试的失败,要保持一种稳定的瓦伦达心态,使自己在复习、应考阶段,能够尽可能熟练地掌握所学知识,在高考中高水平发挥,考出理想的成绩。张扬过度的关注成绩和结果反而会适得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做个对比,只要今天的自己比昨天的自己有收获,那她就是进步的,她就没有虚度光阴。
高三后阶段如何备考:树立正确的高考目标
正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国著名的作家,一生创作了大量的小说和剧本,在法国影剧史上占有特别重要的地位。有一次,法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛,其中有这样一个题目:如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了,情况只允许抢救出一幅画,你会救哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中,贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是:“我救离出口最近的那幅图。” 成功的最佳目标不是最有价值的那个,而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。我们也要结合自身的情况制定合适的高考目标,通过我们的努力,一定能够实现自己的梦想。
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高三后阶段如何备考:检验复习,强化记忆
在这最后的阶段主要是通过做几套高考的真题,准确把握高考的出题方向,并注意一下规范的答案,以便自己在高考时能把答案做到规范、简练。
我们在高三这关键的一年必须科学、合理的安排好复习时间,当时间的主人。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”,也忌“老牛拉破车”,考试日期到了还未复习完一个循环;更忌无计划无目的,听其自然,复习到哪里算哪里,我在这里衷心的希望在高考的列车开来时,大家都能搭个顺风车。
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合理的复习计划可以很大程度提高学习效率,让学习事半功倍。只是如何制定合理的复习计划呢?请继续阅读下面内容了解。
高三生如何制定复习计划——根据实际情况合理制定计划
学习计划是用来明确复习方向和目标,以及督促自己完成学习任务的。所以制定复习计划的时候,一定要根据自己的能力、精力以及时间来制定,不能太过理想(目标太高以至于达不到)。
有些同学可能会觉得高三时间紧、任务重,一定要玩儿命的学,在制定复习计划的时候,把时间排的满满的,恨不得不吃饭不睡觉来学习,结果因为计划排的太满,自己的精力和时间不允许,导致完不成计划上的目标,连续几次完不成就觉的计划没有用,最终走向极端,开始盲目的复习。
要知道人每天的精力是有限的。高三复习期间需要比平时的学习更为充沛的精力,才能保证有效或者高效复习。
高三生如何制定复习计划——劳逸结合
还有大家容易忽略的一点就是,高三不能把时间浪费在除学习以外的事情上,娱乐、体育活动之类的不是高三应该有的。这种想法是大错特错的,高效的学习是劳逸结合,在紧张复习之余放松一下紧绷的神经有助于下一阶段更好的学习。
所以同学们在制定计划的时候,除了学习任务以外,还应该留出一些放松的时间,做到劳逸结合。
高三生如何制定复习计划——复习计划长短结合
长远计划相对于短期计划来说,没有那么的明确和清晰。在指定复习计划的时候,最好做到长短计划结合,通过短期计划的安排来督促长远计划的完成。
如果实行计划一段时间,发现自己完成计划有点困难或者并不能完美的完成计划,就要及时调整,保证复习计划合理,让自己的复习更加高效。
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