高三静不下心来学习怎么破 非常霸气的衡水中学高三励志标语口号

高三静不下心来学习怎么破？

常常有高三小伙伴问：“我静不下心来学习，怎么办?”

当我进一步问：“你说的静不下心来是指什么呢?”

然后有人答：“高三学习学不进去，很烦躁，压力很大啊!”

或者有人说：“家里的发生了很多事，烦得很，所以静不下心来!”

你发现了吗?静不下心来其实是一个非常笼统的概念，每个人静不下心来的原因都不一样，但大家都会说，我静不下心来。当你静不下心来的时候，你会不会先问自己，静不下心来的我怎么了，而不是静不下心的我怎么办?

只有明白静不下心来的我们怎么了，才有可能找到静不下心的真正原因，然后对症下药。就好比你去看病，和医生说，医生，我不舒服?那你肯定要先知道自己哪里不舒服，是昨晚吃坏肚子[高考饮食]，肚子痛?还是睡觉没睡好，落枕了，脖子痛?只有知道你哪里不舒服，医生才能根据你的症状来给你配药。

同理，看心病其实和看病是一个道理，只有先觉察自己的静不下心来是怎么了，我们才能找到解决的办法。常常是，对于生理的疾病，我们看得清楚，而内心的不舒服，却常常不知所措。

所以，这周小编先来和你一起看看，静不下心来的我们，怎么了?

当你认认真真在看这篇文章时，你的心已经静下来了;当你边看文章，边想，屁呀，谁要知道静不下心的我怎么了，你直接告诉我怎么静下心来不就完了?这时的你，没有把注意力完全放在文章上，而是已经开始抱怨，开始有了除看这篇文章外的其他想法，也就是说你的思绪已经开始飞离此刻，自然静不下心来。

也就说，静不下心的高三同学，是因为头脑不停在“漫游”。比如你在学习的时候，按理你应该集中精力来学习的，可是你会担心，哎，上次的考试又没考好;或者抱怨，为嘛我这么努力了成绩还是上不去;或者自我否定，啊，这道题我又不会，我怎么那么笨;或者焦虑，高考就快到了，还有那么多没学的，要怎么办?或者忧伤，和朋友闹矛盾了，怎么办怎么办，还有家里的事，也是醉了醉了。

脑中有这么各种情绪[高考心理篇]的你，当然难以静下心来。于是学习静不下心来的你，逮着个人就问，我静不下心来学习怎么办，然后对方不明所以，给了你一堆可能是治脖子，治脚痛的药，结果你一吃下去之后发现，我去，根本没效果，给的什么破方法。没静下心来，还惹了自己生对方的气。而实际上你是肚子痛，你还没来得及感受自己哪里痛，就去找一堆药先吃。

所以，没有静下心来学习的你，先别急着乱投医，试着问问自己，静不下心来的我，怎么了?然后拿出纸笔，给自己几分钟，去逮住头脑中那个让自己静不下心来的想法，欢迎和我分享，高三静不下心来的我，发生了什么?

七七网小编和你分享，如何记录自己静不下心来的例子

场景：拿出练习册想做题的小明，翻了几页，实在是看不下去了，李小明，拜托你静下心来学习好吗，然后逼着自己再看题，越逼着看心里更烦躁，越看不进去……

于是，小明想起了些什么，就拿出纸笔，让自己深呼吸一下，把注意力集中在头脑上，然后开始在纸上写：

书写过程：静不下心的我，怎么了?嗯，头脑有点发涨，呼吸有点急促，好像有点紧张……嗯，脑子里在想什么呢?……嗯，其实我是担心自己做了道题，却发现自己不会，然后我开始担忧下一次考试怎么办?……嗯，还有，昨天和同桌吵架了，还没处理好，会不会以后，我们两个就这么不说话了呢?……原来，静不下心来的我，有那么多的情绪，还没处理好。

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非常霸气的衡水中学高三励志标语口号

衡水中学屡年创造高考奇迹，很多高考生都想找一些衡水中学的高考励志标语，那么衡水中学高考励志标语都有哪些呢?一起来看看吧。

非常霸气的衡水中学高三励志标语口号

1、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢。

2、不抛弃，不言弃，沉着冷静。

3、不做懒汉、不留遗憾、不忘责任、不落埋怨。

4、不做退缩的懦夫，不做平庸的草菅。

5、超越自我，挑战极限，全力以赴，无悔无怨。

非常霸气的衡水中学高三励志标语口号

6、感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。

7、苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。

8、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

9、舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高。

10、勇登书山，点点心血勤育英才厚泽九州;我本英雄，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

非常霸气的衡水中学高三励志标语口号

11、书越读越薄。学习网络化，严密化。

12、全面复习：地毯式轰炸，查缺补漏：精确制导。

13、理科生要重文，文科生要重理，文要天天看，理要天天练。

14、宁给强项少一些时间，不差弱项一份工夫。

15、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

非常霸气的衡水中学高三励志标语口号

16、鲲鹏展翅同风起，扶摇直上九万里。

17、两眼一睁，开始竞争;两眼一睁，学到熄灯。

18、没有高考，他们这些贫穷的孩子就很可能没有一个非常好的人生。

19、每日三思：我来学校做什么?我要做一个什么样的人?我今天做得怎么样?

20、宁吃百日苦，不留终身憾。

非常霸气的衡水中学高三励志标语口号

21、只要学不死 就往死里学!

22、提高一分，干掉千人!

23、没有高考，你拼得过“富二代”吗?考过高富帅，战胜“官二代”!

24、不拼不博一生白活 不苦不累高三无味!

25、不像角马一样落后，要像野狗一样战斗!七七网

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