差生血拼高三作息表 高三差生如何逆袭

差生血拼高三作息表 如何合理安排作息

高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、学习时间具体化，比如早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间如何利用等。高三生要保持正常的作息时间，每天上午学习三个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。

高三差生血拼作息时间表

5:30 起床洗漱、整理内务

5:35 往操场跑

5:40 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)

5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55

6:00～6:30 早读

6:30 学生吃早饭

7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00～7:35 早预备

7:45～8:25 第一节课(7:43预备)

8:35～9:15 第二节课(8:33预备)

9:25～10:05 第三节课(9:23预备)

10:05～10:30 课间操

10:30～11:10 第四节课(10:28预备)

11:20～12:00 第五节课(11:18预备)

12:00 学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)

12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的

12:43 进入宿舍

12:45 进入午休状态

12:45～13:45 午休

13:58 进入教室(应该是13:54之前)

14:05～14:45 第六节课(14:03预备)

14:55～15:35 第七节课(14:53预备)

15:35～15:40 眼保健操

15:55～16:35 第八节课(15:53预备)

16:45～17:25 第九节课(16:43预备)

17:35～18:15 第十节课(17:33预备)

18:15 学生吃晚饭

18:32 回到教室

18:50～19:10 看电视新闻(录播)

19:15～20:00 晚一(19:13预备)

20:10～20:55 晚二(20:08预备)

21:05～21:50 晚三(21:03预备)

21:50 回宿舍

22:00 教室熄灯

22:08 进入宿舍

22:10 晚休

高三学生怎么学可以提高成绩

高三学生提高成绩要善于总结，学会整合知识点，这样能够促进理解，加深记忆;合理用脑，借助高效工具进行记忆;上课认真听讲，下课多向老师提问;学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法;总结考试得失，从中找出成败原因，确定下阶段的努力方向。

要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

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高三差生能逆袭吗 高三差生如何逆袭

很多同学在高一高二的时候觉得高考离自己还远，每天浑浑噩噩的，到了高三复习阶段立马着急了。那么高三差生能逆袭吗？下面是七七网小编整理的高三差生逆袭方法，希望对大家有所帮助。

高三差生如何逆袭——紧抓基础

学习成绩不好的同学基本都是基础知识不扎实，难点学不懂，所以成绩一直上不去。想要逆袭，首先要做的就是打牢基础，稳步推进，每年的高考基础知识都能占到百分之六十左右，而高考总分的百分之六十是450分，大多数省份理科的高考录取提档线基本都是在420分左右（二本），所以只要完全掌握了各科的基础知识，那么考上一个二本学校就不是什么难事。

高三差生如何逆袭——跟紧老师的复习脚步

高中的老师每年都会研究高考试题，而且还参加高考研讨会，所以对于高考的考察内容和大致出题方向都有一些了解，复习的时候跟紧老师的步伐，会少走很多弯路，甚至少做很多的无用功，避免浪费复习时间。

高三差生如何逆袭——该背的背，该写的写七七网

大家都说理科全靠做题，文科全靠背，其实不然，不管是文科还是理科，都要记住知识的基础上做题进行巩固，只不过文科的题目比较“死”，可以通过背来积累，理科则需要大量的做题，积累做题经验，掌握做题技巧，形成做题思路。

学习就是该背的背，该写的写，用多种方法来理解掌握知识内容。

高三差生如何逆袭——整理错题集

整理错题集能帮助你纠正自己的缺点、规范学习习惯，把自己做错的题、出现的问题、容易错的题分类整理在你错题集上，经常“清理”错题，慢慢的错过的题以及做题容易出现的问题都会解决，犯的错误少了成绩也就提上去了。

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