差生血拼高三作息表 准高三文科生如何逆袭

差生血拼高三作息表 如何合理安排作息

高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、学习时间具体化，比如早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间如何利用等。高三生要保持正常的作息时间，每天上午学习三个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。

高三差生血拼作息时间表

5:30 起床洗漱、整理内务

5:35 往操场跑

5:40 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)

5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55

6:00～6:30 早读

6:30 学生吃早饭

7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00～7:35 早预备

7:45～8:25 第一节课(7:43预备)

8:35～9:15 第二节课(8:33预备)

9:25～10:05 第三节课(9:23预备)

10:05～10:30 课间操

10:30～11:10 第四节课(10:28预备)

11:20～12:00 第五节课(11:18预备)

12:00 学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)

12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的

12:43 进入宿舍

12:45 进入午休状态

12:45～13:45 午休

13:58 进入教室(应该是13:54之前)

14:05～14:45 第六节课(14:03预备)

14:55～15:35 第七节课(14:53预备)

15:35～15:40 眼保健操

15:55～16:35 第八节课(15:53预备)

16:45～17:25 第九节课(16:43预备)

17:35～18:15 第十节课(17:33预备)

18:15 学生吃晚饭

18:32 回到教室

18:50～19:10 看电视新闻(录播)

19:15～20:00 晚一(19:13预备)

20:10～20:55 晚二(20:08预备)

21:05～21:50 晚三(21:03预备)

21:50 回宿舍

22:00 教室熄灯

22:08 进入宿舍

22:10 晚休

高三学生怎么学可以提高成绩

高三学生提高成绩要善于总结，学会整合知识点，这样能够促进理解，加深记忆;合理用脑，借助高效工具进行记忆;上课认真听讲，下课多向老师提问;学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法;总结考试得失，从中找出成败原因，确定下阶段的努力方向。

要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

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准高三文科生如何逆袭 准高三文科生逆袭的方法

快要到高三，很多学习不是太好的同学都是很紧张的，到高三也不知道自己应该怎么学习，也不知道能不能逆袭，以下是小编整理的《准高三文科生如何逆袭 准高三文科生逆袭的方法》仅供参考！

准高三文科生如何逆袭

其实文科生到高三还是可以逆袭的，文科需要背的题目是很多的，如果你决定要好好学习，准备逆袭，那么你就要付出努力，首先要制定计划一个详细的学习计划，并且努力的去执行他它，不要半途而废，这是很重要的，有很多的人都是坚持不下来，选择了放弃，那么你就 永远也没有机会逆袭。

还要掌握正确的学习方法，学习方法是很重要的，文科的知识点特别的多，而且也很杂，这就需要我们理解记忆，不能死记硬背，有不懂的问题及时问老师，要把今天的学习今天弄懂，不能拖拉，今日事近日必，这是我们一个学习态度的问题。

数学和英语应该我们学习的一个难点，在高一。高二没有怎么学习的同学，学习这两科的时候就会有一些的难度，英语是靠我们积累的单词量，而数学就是靠我们刷题了，但是只要我们不浪费这一年的时间，我们的成绩一定会有很大的进步。

我们也要认真对待高三的每一次考试，我们从考试中总结自己的不足，从而制定计划有针对性的复习，争取在下次考试的时候，这类题我们不再做错，这是很重要的。

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首先我们要有一个良好的心态，虽然我们是有压力的，但是良好的心态能够帮助我们更好的去学习，在学习的时候我们一定要改正自己之前的不良习惯，把学习放在第一位，今天决定学习的东西一定要学完，要有一定的自律性，养成良好的作息时间，尽量早上早起一会背诵单词，学会充分的利用时间，珍惜一切能学习的机会，要知道高考迫在眉睫，能留给你学习的时间已经不多。

其次我们在学习的时候一定要把教材和题型吃透，不要本末倒置，什么都不懂的时候就开始刷题。

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