高三数理化复习技巧 高三补脑提高记忆力什么吃营养品

理科生如何提高数理化成绩 高三数理化复习技巧

数理化是理科最难的三科，不过为了高考，再难也要努力学。七七网小编整理了以下高三数理化复习技巧，帮助同学们学好数理化。

高三数理化复习技巧——化学

化学要亲身实验。化学较其他理科科目而言，是较为生动活泼的，因为化学的实验很有意思。而往往能激发学生兴趣的科目，学生更愿意在其中投入汗水和努力。所以，如果你想要学好化学，就必须去做化学的实验，了解化学的魅力。

化学方程式一定要背。对，你没听错，理科里也存在需要专门背诵的科目。因为，化学方程式几乎是一切化学题目的起点，你如果熟练的掌握了化学方程式的话，你在面对一道难题的时候，可以做出的选择就会很多很多，极大地增加了做对题目的几率。

高三数理化复习技巧——物理

物理实验要深究。物理实验与化学实验不同，化学实验不需要你深究为什么氧气燃烧后会生成二氧化碳，但是物理实验里，就需要你给出具体的原因。所以，在做物理实验的时候不要单单想着怎样完成实验，而是在实验的过程里想清楚每一步里蕴含的知识点。

物理一定要注意单位。物理与数学不同，数学有时候只需要得数有单位，有时候甚至没有单位。但物理不同，极少出现不要单位的情况，而且在计算步骤里也会出现大量的单位，甚至还需要你不停化简，否则一步错步步错。

高三数理化复习技巧——数学

数学需要大量练习。如果单单为了渡过考试，那么数学的模式只要你进入了，就会显得很单一。因为，题目一旦做多了，他的花样也就那么一些。所以，在课余时间，尽量多做练习题，来丰富自己的题库。避免出现，明明知识点都知道，但就是做不出来题目。

数学的公式同样需要背。数学的公式和化学方程式一样，是一切题目的基础。有些题目明明你知道应该通过什么方法做，甚至思路都理好了，但就是记不得公式，这样多亏。而且，这比起文科背诵那长篇长篇的文章，总是要轻松多了吧。

高三如何复习数理化

高中阶段所学的学问具有一定的范围，再多的温习材料、讲义，也只不过是这一范围内的学问的反复和变形。你所做的很多标题都代表相同的学问点，代表相同的办法，关于那些你曾经控制的学问、办法，做再多的标题还是于事无补，简单无聊的反复除了使你身陷题海，不能自拔，耗尽了你的精神不算，还使你失去了自信心，由于你比他人努力，却没有得到相应的报答。

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目的明确，态度端正。学习是自己对人类的进步、民族的生存、国家的发展、家庭的幸福、个人的前途的责任，学习要有动力，要有吃苦的心里准备，要有克服一切困难、经受锤炼、经得住挫折的坚强意志，要有极的兴趣听课，要求新。

上课要专心听讲。所谓专心听讲，就是注意力要集中到老师所讲的重点上，集中到自己课前预习的难点上，集中到老师讲课的思路上，专心听讲的同时，还要积极思考，对不懂的问题待下课找同学或老师及时解决。

要记好课堂笔记。记课堂笔记时把老师讲到的重要内容、例子或你没有想到的地方记下来，把解决问题时老师和你不同的方法记下来，把上课所产生的新问题记下来，要创造一套自己的记录符号，以便快捷、准确、不影响听课的前提下记下你所要记的内容。长期记笔记，有利于同学们对数学学习的“反思”，有利于提高对自己思维过程的认识能力。

听好课是学好数学的关键。听课时要情绪饱满、精力集中地听，如果思想开小差，一步跟不上，就步步跟不上。要听老师讲课的重点、关键，往往此时教师会语调加重、速度放慢，会辅助手势，借助于板书，会重复强调等。听课的同时还要积极思考问题，敢于质疑问题，要敢于发表自己的意见和见解。

高三补脑提高记忆力什么吃营养品

高三的饮食非常重要，对我们有帮助的饮食，能帮助我们提高复习效率。那么今天，七七网小编就为大家推荐一些适合告诉你学生吃的补脑营养品，供大家参考。

高三补脑提高记忆力什么吃营养品

1、最好吃一点核桃和芝麻：这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。

2、鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素a、d、b等，适于脑力工作者食用。

3、菠萝：菠萝含有良多维生素c和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够进步人记忆力的生果。

4、每天晚上睡觉前喝一袋热牛奶，平时吃一些核桃，吃绿叶蔬菜和水果，也可以吃一些动物的肝脏，每天保护好自己的视力，眼疲劳的时候休息一下，劳逸结合，中午要午休，如果想吃保健品的话可以试试忘不了，能营养脑细胞.

5、坚果类食品如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等，又有较多的不饱和脂肪酸，能够激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，强健大脑系统，缓解由于长期脑力活动带来的疲劳。

高三补脑吃什么营养品

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6、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的独一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑性能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有匡助。因为味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

7、鱼类：它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

8、橘子：橘子含有大量维生素a、b1和c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

9、瘦肉：瘦肉与肥肉相比，脂肪少、蛋白质含量高，因此营养价值更高。除了丰富的蛋白质，瘦肉还富含维生素B、E，以及矿物质铁与磷。铁是红血球中血红蛋白的重要成分，血红蛋白是人体负责运送和交换氧气的工具，可让大脑保持活力，缺铁会引起贫血、精神涣散和记忆力减退。磷则是参与神经纤维传导、能量生成及储存的关键物质，是大脑运作不可缺少的元素。