高三一年理科能提高多少分 高三补脑提高记忆力什么吃营养品

高三一年理科能提高多少分？

高三一年理科能提高多少分？通常情况下，理科努力复习一年提高一二百分是有可能的，而且确实努力过很有可能。但如果像高一高二一样按部就班地学，提升的空间不会太大。下面是几个过来人的亲身体验，具体能提高多少分还要看个人努力情况，需要特别强调的是，高三一年方法很重要！

高三一年能提高多少分?高考狂人 三个月300分到500分复读一年能提高多少分?高三一年理科能提高多少分？

高三一年能提多少分?

这么和你说吧，这取决于你的努力程度，而不应该是整天想这想那，高三的复习要脚踏实地，我见过一个大神，他复读了一年，多了将近200分，不骗你，只要你够勤奋，够努力，是可以的。建议你去看看七七网里高考助考里面有一些状元学习方法和经验，你可以多看看，从中找到适合自己的方法。

高三一年能提多少分?现在400多分

切记：高三一年一定要脚踏实地，一步一步。以400分的基础，如果以前不够努力，现在开始努力的话，应该能提高100分以上，有的男同学提高达150分以上。如果以前就很努力的话，成绩能提高50分左右吧，当然也有更高的，那就是在高三最后阶段头脑开窍，智力暴发，只是个别现象级的。但不管怎么样，都要对自己有信心!

高考前43天提高200分的理科经验之谈

高考有规律，我把43天从317分提高到522分的经验写出来与大家分享一下,如果能帮助到你们哪怕一点点,我写这篇文章的努力就没白费.

首先,也是非常重要的一点,希望大家明白高考的性质,高考,是一个选拔性考试,而不是能力性考试,这种考试不需要有多高深的能力,只需要你掌握好高中学的知识,灵活运用,答好高考那几张卷子而已!所以说,大家不需要把知识学得多精,研究的多透彻,只需要掌握其中的规律,应用办法,就不会被高考折磨,反而去折磨高考!

很多同学喜欢耍小聪明,很受家长和老师的不屑,按照他们的说法,学习就应该踏踏实实,按部就班的学,没有捷径!他们说的到底对不对那?按照我的观点,说的没错,但有点太绝对.通常情况下,他们口中的学习应该包含两点,学习知识与考试.希望大家能牢牢记住我的这句话：学知识不能投机取巧,但考试绝对有规律!尤其是高考这种不涉及到高深知识的选拔性考试,有极强的规律性!大家在以后的五个月时间里,心中一定要有这样一个词：规律!

高考有很强的规律性!不知大家做没做前几年的高考题没有,不知你们发没发现,不管谁出题,高考题的思路不会变,每年的高考题大方向是不变的,所以它必然有极强的规律性!(临时课改地区除外)所以,你们把前几年的你们当地的高考题收集好(我当时是研究04年到08年的我们高考题),只要当地的,外地的高考题不需要研究!我要求的不是把这几套题做会了,也不是要求你们反复做几遍,我要的是把这几套题彻底研究透,换句话说,看到每个问题时,立刻脑中能反映出出题老师想考你什么,需要你掌握什么知识,比如说看到数学大题时,脑中想到的不是这道题的解决办法,而是见到这类型题时的思路。

我不知道大家有没有考虑过为何做数学题时有的题做的很顺,有些问题想得很困难,看到答案后才恍然大悟,原来这问题并不难,只不过当时思路卡住了,没想到!为何会出像这种情况?就是思路不清晰,没把握好做题的节奏,做数学题节奏很重要,有时思路一卡住再往下想可能会很困难,所以,反复研究那几套高考题,就要做到思路绝对清晰,以后见到类似的题时做慢点没关系,但思路越清晰越好,写每一步的时候脑中都知道接下来该如何,而绝不是写一步是一步想到哪写到哪.类似,其他科也一样,将这几套题反复研究透,由于历年高考的规律性,你们参加高考时就会把握好思路与节奏!我只研究了一个多月,而你们,可以研究五个月!

顺便告诉大家一个习惯,我不知道你们记不记笔记?反正我是没记过,因为我看我们同学有不少平时非常认真的记笔记,每科都有一大本甚至两大本,但问题是你们有时间看吗?或者说记得东西以后都用得到吗?如果不是的话,那为何要浪费时间那?剩下的时间多背一些单词多好.我的建议是准备一个小本子,可以装在口袋里随身携带的,上面记什么那?不管哪科,遇到完全不会的东西不要往上面记,专门记那些似懂非懂或者掌握不好的的东西,比如说似曾相识,但记不清的英语单词,生物知识点,语文生字等,然后随身携带,一有空就看一眼,等一本记满了整理一下,已经彻底掌握的就不要了,把还没掌握还得整理下来,抄到新的小本子上,这样,保证自己只有一本笔记,而且随时都可以看。

高三补脑提高记忆力什么吃营养品

高三的饮食非常重要，对我们有帮助的饮食，能帮助我们提高复习效率。那么今天，七七网小编就为大家推荐一些适合告诉你学生吃的补脑营养品，供大家参考。

高三补脑提高记忆力什么吃营养品

1、最好吃一点核桃和芝麻：这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。

2、鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素a、d、b等，适于脑力工作者食用。

3、菠萝：菠萝含有良多维生素c和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够进步人记忆力的生果。

4、每天晚上睡觉前喝一袋热牛奶，平时吃一些核桃，吃绿叶蔬菜和水果，也可以吃一些动物的肝脏，每天保护好自己的视力，眼疲劳的时候休息一下，劳逸结合，中午要午休，如果想吃保健品的话可以试试忘不了，能营养脑细胞.

5、坚果类食品如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等，又有较多的不饱和脂肪酸，能够激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，强健大脑系统，缓解由于长期脑力活动带来的疲劳。

高三补脑吃什么营养品

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6、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的独一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑性能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有匡助。因为味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

7、鱼类：它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

8、橘子：橘子含有大量维生素a、b1和c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。七七网

9、瘦肉：瘦肉与肥肉相比，脂肪少、蛋白质含量高，因此营养价值更高。除了丰富的蛋白质，瘦肉还富含维生素B、E，以及矿物质铁与磷。铁是红血球中血红蛋白的重要成分，血红蛋白是人体负责运送和交换氧气的工具，可让大脑保持活力，缺铁会引起贫血、精神涣散和记忆力减退。磷则是参与神经纤维传导、能量生成及储存的关键物质，是大脑运作不可缺少的元素。