高三家长如何陪伴孩子备考 准高三的最后一个暑假怎么过

高三家长如何陪伴孩子备考

高考于孩子来说是人生大事，高考既然如此重要，除了孩子本身进入“备考”状态，父母为了给孩子提供足够的火力支持，至少在生活上的方方面面，那么，父母怎样才能帮助孩子备考那？下面整理了一些相关信息，一起来看看吧！

家长应该如何帮助孩子备考

给孩子营造和谐良好的生活和学习环境。在孩子焦虑备考期间。家庭中尽量保持和谐的氛围，如果家长忍不住要发脾气，要吵架，建议避开孩子。安定的家庭环境能带给孩子安全感，有利于建立平和的心态。

良好的家庭氛围至关重要，父母的鼓励与支持是他人无法替代的。父母要抓住难得的交流时光，吃晚饭或接送孩子时，如果孩子愿意聊学习或生活中的话题，父母要认真聆听，做好陪伴者。

但过多的关注与操心于孩子而言，不是有益，我们能做的便是给予足够的信念支撑，以防孩子在学业压力下精神上摇摇欲坠。

2、家长要注意孩子的饮食生活习惯。高三学生在高考冲刺阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。在饮食上，高三家长需要保证孩子的饮食质量，使各种能量的摄入维持平衡，这样才能增强抗体，提高免疫力。

3、家长要鼓励孩子劳逸结合。多与孩子在周末谈心或出去户外散步。读书本是件刻苦的事情，何况是在高三整体压力环境下，合理的娱乐放松是必须的。家长的管束一旦超过度，孩子压力无处可泄，必然会有逆反心理，争吵与隔阂便是必然的事情。

面对高考，无论高三学生还是高三家长都需要做到顺其自然，完全没有必要如临大敌一样。在这般紧张的冲刺阶段，稍有不慎，家长朋友们的言语甚至是一个微小的行为都会给孩子们带来更多的压力。在这样紧张的时刻，作为主心骨的家长，更应该保持积极乐观的心态，从而潜移默化地缓解孩子们紧绷的神经。

高考前高三家长注意事项有哪些

忌贪多求全。有些家长看到孩子的练习卷上有空白，就十分紧张，认为孩子“消极怠工”。一味求全，制订不切合实际的复习计划，只能让孩子变得焦虑和沮丧。

忌督促过头。孩子迎考，家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力，只能无休止地督促孩子，成天逼着孩子学习。这样会给孩子造成太大的压力，更不利于孩子以平常心参加高考。

忌期望太高。有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实成绩和智力差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校。家长这么做会无形中给孩子造成极大的心理压力，挫伤孩子的自信心。

忌刺激施压。有些家长整天把高考挂嘴上，无休止地唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使孩子从内心对高考产生恐惧，更不利于复习和考试。

准高三的最后一个暑假怎么过

准高三的同学们马上就要迎来紧张而美好的高三，但同时也有很大一部分同学会被神秘而又向往的高三吓到，生怕自己会输在起跑线上。其实高三没有那么可怕也没有那么辛苦，你需要做的就是制定合适的计划，然后向着正确的方向努力就行，结果一定比你想想得要美好。小编整理了准高三的最后一个暑假怎么过，欢迎阅读。

复习攻略：培养学习好习惯

科学证明：7天可以养成一个好习惯。暑假期间，“准高三”学生可以好好培养高效的学习习惯。

制定暑假学习计划

想要在学习上“事半功倍”， 首先要合理制订学习计划，而暑假这段时间的重点在于查漏补缺，完善知识结构。

计划内容要包括学习内容、完成时间以及保证完成学习任务的方法和措施，能够做到长计划和短安排。

学会归纳总结

制定了暑假学习计划之后，就要落地实施了。对于查漏补缺的学习目标，学生可以汇总高一、高二的期中、期末试卷，了解自己的长处，也找出不足。这样，学习效果才能有保障。

汇总试卷时，学生可以建立错题本，以便有针对性地开展复习。

心态攻略：提前进入高三状态

一些“准高三”也许想着：过完暑假，9月份正式开学再用功就可以了！

但是，少年！从现在开始到2017年高考也就剩下11个月了。再苦，苦不过这一年；咬咬牙也要扛过去。

学科小博士认为，你每天多付出一点，335天的付出也许就给你高考至少增加50分！就好比付经谋半年就提高了59分！

趁着这个暑假，好好调整一下备考状态。要知道：你比别人早一天复习，你的胜算就多一分！七七网

语文

这个科目没有太大的技巧，非常注重平时的积淀，积淀绝不是几个星期可以做到，但也并不需要十年才行，现在距离高考还有300多天，这已经足够。语文考的不是你的文学素养，高考也并不是选拔文学大师，而是选拔适合大学学习的人，所以高考真题最重要，暑假的时候，最好每两天做一套真题，要做新课改之后的真题，比如山东省就做04年之后的就行，这样就会掌握出题的规律，在开学复习时也会更有针对性。

数学

数学最重要的经验，免不了要多做些题，所以除了真题，本省去年的模拟题也是要做的。刚开始题不在多而在全，暑假拿出时间将高中课本全部复习一遍，千万不要错过课本上的例题，虽然有些同学觉得这些例题简单，但高考题不过是在这基础上升华而已，经验可以自己总结，比如常用的函数构造。也可以在书店里买现成的书籍，不过自己整理，印象会比较深刻。

英语

英语是偏文的一个科目，单词是阅读写作的基础，但背单词又太枯燥。高中的单词重复几率非常大，所以如果觉得枯燥，完全可以不背单词，暑假在做阅读的时候将不会的单词记住就行。做阅读一定要买那种附带全文翻译的，这样可以免去查字典，使阅读变得更有趣。

以上《准高三的最后一个暑假怎么过》为七七网小编整理，更多精彩内容尽在七七网。