高三学习计划时间表 献给准高三文科生逆袭方法和建议

高三学习计划时间表 如何合理安排时间

高三学生如何制定一份切实可行的学习计划？古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。七七高考小编给大家整理了高三学习计划时间表，希望可以帮助到你。

高三学习计划时间表

早上各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

计划原则：个人计划服从于班级、老师的计划，消除无所事宜的时间，充分利用好白天时间。

上午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击"，可事半功倍。

计划原则：保证常规学习时间，充分利用自由时间，按事情的重要性充分合理安排时间，重要的放在首位，避免过多细节。

正午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

计划原则：长计划，短安排，要有足够的睡眠时间，学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

下午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。

计划原则：计划要留有余地，避免因没有时间调整而使计划落空，加倍估计时间，费时事情要提前着手做。

傍晚各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

计划原则：计划制定表要贴在显眼的地方，经常检查，必要时可做适当的调整，但决不允许有"例外"情况，

不要三分钟热度，就很快败下阵来。

高三如何合理的安排时间

高三学习时，我们要提前制定好月计划、周计划和提分计划。而且在每天起床后，要先根据大计划来检索和确定好当天的学习任务，形成以时段为单位的小计划，如果完成效果比较好，那就第二天继续坚持，如果感觉复习内容的“含金量”不高，那就当天晚上快速总结，第二天造成适时修正计划。七七网

坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，高三学习越来越感到力不从心。

每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高高三学习效率的基本要求。

对于高三学生各科学习的时间，学生们需要根据自身的情况合理分配。自己比较擅长的学科，可以少分配一些时间，而自己比较薄弱的学科则可以多分配一些时间。要分清主次，不要随着心情胡乱分配，这样可能会降低学习效率，浪费宝贵的时间哦!

献给准高三文科生逆袭方法和建议

高中文理分科为什么选择文科？是真的喜欢文科吗？未必吧，恐怕很多学生都是因为听说文科简单，或者说不想学物理、化学而选的文科。不管怎样，既然你有心逆袭，希望你坚持到最后。

准高三文科生逆袭方法：语文

文科生语文要多背诵，考试书本上出的知识点比较少，所以大纲要求会的基础知识一定要掌握了。语文答题要规范，而且分分必争。

字词、成语等基础题最好不要丢分，文言文字词和翻译常见的都要会，阅读和诗歌鉴赏可以背一些答题模板，阅读题答案基本都能在原文中找到。作文多背素材，古今中外的都要了解一些，考场上套作。

准高三文科生逆袭方法：数学

数学多归纳、多总结题型，把高考大题每道题考哪些题型整理好，做到心中有数，然后按照题型去训练，争取前几道大题都会做。数学最主要的还是多做题，做错的题总结经验和方法，下次做对。

数学最难的地方就在于一种思维，只有理清了做题思路才能真正学会数学。数学遇到不会的题目不要着急看答案，尽量多思考，想办法自己探索答案，不会了直接看答案依赖性会更强。

准高三文科生逆袭方法：英语

英语学习没有更取巧的办法，要想把英语学好还得靠多背。首先最好把课文都熟练地背下来，而那些单词、短语、句型是没的商量，必须要背会的。至于作文，也可以背一些现成的模板，写英语作文时套作。

英语不要死扣语法，要多翻译，可以多看看答题技巧，但不要过于依赖技巧性的东西，扎实的基础才是最可靠的。英语阅读和作文分值很高，这两部分一定不要丢太多分，否则英语就废了。

准高三文科生逆袭方法：文综

文综是很重要的一科，学文综最最关键的一点就是背。首先把学过的课本通通背下来再说，不仅要熟练，而且要背的全，就连书下注释也不要放过，因为它也可能成为考点，总之背就对了。

文综除了背还要理解，所以强调看书很重要。看书时可以列框架、找规律、做总结，把易混的概念对比记忆，区分微殊（细微差别），把相关知识点放在一起总结等等。