高三学习计划时间表 高考100天能提高多少

高三学习计划时间表 如何合理安排时间

高三学生如何制定一份切实可行的学习计划？古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。七七高考小编给大家整理了高三学习计划时间表，希望可以帮助到你。

高三学习计划时间表

早上各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

计划原则：个人计划服从于班级、老师的计划，消除无所事宜的时间，充分利用好白天时间。

上午各时间段计划安排及计划原则：

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计划安排：

9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击"，可事半功倍。

计划原则：保证常规学习时间，充分利用自由时间，按事情的重要性充分合理安排时间，重要的放在首位，避免过多细节。

正午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

计划原则：长计划，短安排，要有足够的睡眠时间，学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

下午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。

计划原则：计划要留有余地，避免因没有时间调整而使计划落空，加倍估计时间，费时事情要提前着手做。

傍晚各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

计划原则：计划制定表要贴在显眼的地方，经常检查，必要时可做适当的调整，但决不允许有"例外"情况，

不要三分钟热度，就很快败下阵来。

高三如何合理的安排时间

高三学习时，我们要提前制定好月计划、周计划和提分计划。而且在每天起床后，要先根据大计划来检索和确定好当天的学习任务，形成以时段为单位的小计划，如果完成效果比较好，那就第二天继续坚持，如果感觉复习内容的“含金量”不高，那就当天晚上快速总结，第二天造成适时修正计划。

坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，高三学习越来越感到力不从心。

每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高高三学习效率的基本要求。

对于高三学生各科学习的时间，学生们需要根据自身的情况合理分配。自己比较擅长的学科，可以少分配一些时间，而自己比较薄弱的学科则可以多分配一些时间。要分清主次，不要随着心情胡乱分配，这样可能会降低学习效率，浪费宝贵的时间哦!

高考100天能提高多少 高三提高成绩的方法

2017届高三开始备战2018年的高考了。很多同学都担心之前有些地方学的不扎实，会影响高三复习，总觉得高三复习任务繁重，落下的知识补不上去。同学们不要担心，看看下面小编整理的高考100天提高成绩的方法。

高考100天能提高多少：选择题不拖后腿

1、前面的六个选择题必须全部得分。如果现在还存在失分问题，那么把前面六题最容易失分的题目总结出来：包括两点：知识模块+题型技巧，然后找大量的题目针对性训练。

失分主要是求全面积的题目：那么就要抽一晚上(或者两个小时)时间必须是一整块的时间，而且在这个一整块的时间里必须只能搞定三视图求全面积，直到遇到任何全面积全部搞定为止。

2、后面的四个选择题至少要对二个，如果依然有问题可以按照第一种方式来进行

3、最后面两个可以按照高考数学概率来猜(高考中abcd四个选项出现得得概率是一样得，其中bc的概率最高(或者当然掌握刁哥选择题的技巧最好)

高考100天能提高多少：总结失误

你在不同的题型上失分因素有哪些？如审题的错误、笔误、或者是没有针对性的复习，还是一直以来就没有弄懂等等，这些要明确下来。

1、明确自己的能力，比如你把题型分成三个部分，一是自己已经掌握的，那么对于这些部分下次考试的时候务必做对。

2、对于模棱两可的部分，是不是概念还没有弄清晰，原理还没有弄懂？把不明确的部分变成明确化，这样会更好。

3、自己还没有弄懂或者一直担心的部分，这样的题型，说一点都不会是不可能的，看看能不能力拼一下，逐步的解决。

4、在做计划上不要贪多，稳扎稳打，注重质量。

高考100天能提高多少：信心

如果说一个学生对自己没有信心的话，别人再怎么鼓劲都起不到作用，对于高考来讲，知识点是有限的，题型也是有限的，并非说你永远都有做不完的题目和事情。

尽管时间是也是有限的，有时候我们和学生一起交流的时候，发现一些学生从来没有想过自己会怎样提升成绩，还有的学生觉得考试之前的时间很短了，觉得提升的概率很小，这样也容易陷入“想当然”的境地。

高考100天能提高多少：思维

高考试题一直注重对思维方法的考查，就拿数学来说。数学思维和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括。

知识是思维能力的载体，因此通过对知识的考察达到考察数学思维的目的。你要建立各部分内容的知识网络;全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆;加强对易错、易混知识的梳理;要多角度、多方位地去理解问题的实质;体会数学思想和解题的方法。

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