高三地理学习如何提分 高三生吃什么好

高三地理学习如何提分 怎样复习好

高三地理复习的时候要有明确的学习目标和学习方向，不能东一榔头西一棒子的。可以挑选适合自己的复习资料配合书本进行知识的补充，但是资料再精不在多，最好买一本自己平时用的比较习惯的，查找东西的时候比较好找，然后可以再做个笔记，经常进行回顾。

高三地理复习提分的方法

1、一定要注意课本。

轻视教科书是许多三年级学生的常见问题，也是最错误的复习方法。每个地理老师都会告诉学生教科书的重要性，但我们对地理教科书的关注还不够。我们应该明白，高考问题是为了调查综合能力，每个问题可能涉及很多知识点，忽视知识点直接做问题没有效果，简单的知识点做错了阅读是一种浪费时间的表现。我自己的方法是复习每一节课，在做作业前再读一遍书，必要时提取基本的重要知识点，通过做问题加深对这些知识点的理解。

2.正确的地理记忆方法。

在高考复习中，你会发现自然地理是整个地理学科的基础，综合问题不会单独调查自然地理部分，但主要以它为背景，所以有必要学好这部分。

同样，你也会发现自然地理是一个稳定的分数来源，只要你理解，做问题不粗心，分数就会得到。当时，我在自然地理学中也遇到了很大的困难。学习这部分很重要的是理解，仔细阅读教科书，参考书，在草稿上画更多的图片，直到熟悉。

3.重视错题

错误的问题是我们最大的财富，必须仔细改变错误，标准答案复制到试卷，最好使用不同颜色的笔，然后逐一分析每个地理关键点，因为你错过了点，你必须花时间记住，努力下次类型问题你可以拓宽你的想法，最后，你应该总体分析你在哪种问题类型、选择题或主观问题上的弱点，并在这类问题上做出更多的努力。

高三地理应该怎样复习

1.给自己多留出复习的时间。

在复习地理课本和做练习时，建议同学们能分析的要自己多分析，能表述的要自己多表述，能动手演练的要自己多动手演练，能思考的要自己多思考，能自己得出结论的要让自己推导得出结论。只有这样才能激发同学们自己潜在的积极性、主动性和创造力，从而提高地理学习效能。

2.准确理解概念、区分概念和应用概念解决问题。

高考试题侧重于考查学生的基础知识、基本能力以及利用已有认知、结合情境解决问题的能力。复习中一定要注重地理概念的准确理解。

推荐高三学生的食物 高三生吃什么好

推荐高三生的食物有鲑鱼。是高三学生补脑健脑的最佳选择之一鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力，是高三学生补脑健脑的最佳选择之一。

推荐高三生的食物

1、推荐高三生的食物：牛奶

高考前一定要养成睡前喝一杯牛奶的好习惯，这样更有益于补充钙质和氨基酸，可让身体达到一个最佳的状态去应对高考。牛奶这种营养品近乎完美，它富含蛋白质、钙，以及大脑所必需的氨基酸。牛奶所含的钙最容易被人体吸收，这是脑代谢必不可少的重要物质。

2、推荐高三生的食物：山药

山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

3、推荐高三生的食物：鸡蛋

鸡蛋自古就是有名的健脑食品，由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂，对促进记忆具有很大的帮助。国外研究说明，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

4、推荐高三生的食物：深海鱼

深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。当然，高三学生记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DHA在其他淡水鱼类和陆地生物中含量不多，含量最丰富的还是深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼等，推荐高三学生多食用秋刀鱼，鱼油中富含DHA，而且价格也实惠。

5、推荐高三生的食物：豆制品

高三学生考前几天的膳食和考试当日是有一定区别的。豆制品中富含优质蛋白就是考前需要补充的重要营养素，其氨基酸构成比例适合人体吸收利用，最重要的是豆制品中富含的蛋白质为植物蛋白，不会对身体带来负担。因此，建议高三学生考前多摄入一些豆制品，如豆腐、豆花、豆腐干、腐竹等。

高三学生饮食注意事项

1、注意食品卫生安全，要吃绿色安全的食物，不要吃那些不干净的食物，以免导致拉肚子。

2、饮食均衡多样化，不能挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果。营养应注意均衡，荤素合理搭配。高考前及期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。

3、适当增加一些粗粮，如燕麦、荞麦、薏米、红薯等，粗粮对于人体的代谢非常有帮助。七七网

4、少吃生冷、冰冻的食物。

5、规律饮食，不要吃辛辣、煎炸的食物。高考前切忌乱进补，安排好考前考中营养。考前大量的进补，容易紊乱学生内分泌，一不小心还会引起上火等问题。