高三怎么缓解心理压力 怎么答比较好

高三怎么缓解心理压力 应该如何做

高三如果发现自己的孩子不适合学习也没关系，可以让孩子去从事一些艺术方面的工作，比如让孩子去学画画或者是学跳舞之类的现在当明星也是挺赚钱的，这个世界上不是只有一条路能走，想通了这件事，家长和学生的负担就降低了很多。

高三学生心理压力大怎么疏导

第一，让所有的高三学生调整好心态，做好眼前的事情，就是最重要的，不要提前去预想，万一考不好怎么办，很多人会忍不住有这种想法，但是这种想法只会导致你的负担更大，倒不如把手边的事情全部都做好。

第二，要找到一些方法去释放自己遇到的那些压力，比如跟父母聊天，跟老师聊天，或者是跟同学出去运动，通过不断的交流，让大家知道你现在的状态是什么样的。学生也要有一些办法来释放压力，而不是一味的埋头苦读。

第三，根据自己的目前状况来调整一下，对于未来的期望这也是很重要的，比如你本身不是一个学习成绩太好的人，那你就不要预料着自己一定能上清华北大。到时候肯定是考不上的，会造成极大的心理负担，这一点希望学生们能注意。

第四，家长不要觉得让学生每天在那里学习，一动不动的就是好事，如果长时间的坐在那里不动，对孩子的身体也不太好，要是没有好的身体素质，就没有办法支撑高强度的学习。有空的时候还是得带着孩子到下面去进行体育锻炼。

高三学生怎么减压

一、饮食减压法

一般这种方式最常见也是最有效的就是针对一些女孩子，对于很多女孩子来说一些美味的食品可以让心情变得好很多。

研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。

二、运动减压法

运动减压不光对学生党有很好的作用，而且研究表明，科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。

高三语文阅读题有什么答题技巧 怎么答比较好

阅读能力在高考语文试题作答中的无比重要的地位。这就意味着考生要提高自己的语文能力，提高自己作答高考语文试题的能力，强化阅读能力的训练至关重要。生在作答每道题的时候，首先要做的一个工作就是读题、审题，而读题审题能力的实质均是阅读能力。

高三语文阅读题答题技巧

1、语感的培养七七网

语感的培养需要大量的阅读，还有大量的记忆背诵。要多看优秀的作品，像是书籍、电影等来开阔自己的视野。要多思考，多质疑来提高自己的思维能力。多尝试，多锻炼来把自己了解到的知识应用于生活。这需要大量的时间，是不能速成的，这个和天分也确实需要一些天分。

2、语文阅读练习技巧

古人言：操千具而后识器,听千曲而后晓声。这就是需要高中生们要多阅读一些范文，参照语文资料上的解题思路，和自己的思路比较有什么出入。做题时要学会给文章分段，便于理清思路，对于表达文章的中心思想的段落句子要重点标出，这样便于自己在做题时能快速找到。如果你的语文阅读水平不是很好，小编不建议采用题海战术。不妨精选几十道题，包含各种类型，反复做，把它吃透，这样进步比较快。

另外不管是什么题材的语文阅读，题型就是这几种，通过做题就可以发现这些共同点。所以在练习中要留意有什么体裁和题型，并且在阅读题目的过程中形成解题思路，这样才能提高解题速度。每种题型都有固定的回答模式，回答要一针见血，不要太过模糊，尽可能将答案清晰明了的呈现。这样阅卷老师才能在最短的时间内看清你的答案，给分到位。

语文阅读练习的资料很多，要很认真的完成并总结经验，错的地方要反思，不明白的地方要去问，高中生可以去请教老师或是这方面比较擅长的同学，不要一味的埋头做题，不与别人交流。

3、语文阅读应试技巧

在考试过程中做语文阅读题时，要在初读文章的时候就把段落分好，并把表明主旨的语句标记出来。然后在做题的过程中先把问题看一遍再读，带着问题读，更容易找到答案。

高三语文阅读题怎样答

语文现代文阅读“作用题”。作用题是高考现代文阅读的一大亮点，“作用题”的命制常从以下几个方面切入。

一、开头作用

文章开头讲求开头精美，即常说的“凤头”。因此考查开头语段的作用是现代文阅读的重头戏。

⑴设疑法(悬念法)

好处(思维方向)：①引起读者的思考，吸引读者。②引出下文的情节。③突出人物形象。④揭示小说的主题。

⑵写景法

好处(思维方向)：①交代 故事 发生的时间、地点。②暗示社会环境，揭示社会本质特征。③揭示人物心境，表现人物性格。④渲染气氛。⑤推动情节的发展，为刻画人物作铺垫，打基础。

(3) 其它 还有：开篇点题，统领全文;引出下文，或为下文作铺垫;渲染气氛，奠定基调。这些仅是术语，答题时需根据文章内容、结构、效果等方面作答。

二、结尾作用

结尾语段的作用通常是： 总结 全文，归结主旨;呼应开头，首尾圆润，使文章浑然一体;卒章显志，点明题旨;强化作者情感，深化或升华主旨;言有尽而意无穷，引发读者思考;等等。

三、语文表现手法的作用

1、各种描写手法的作用

(1)肖像、神态、动作描写：更好展现人物的内心世界及性格特征。

(2)语言描写：①刻画人物性格，反映人物心理活动，促进故事情节的发展;②描摹人物的语态，使形象刻画栩栩如生、跃然纸上。

(3)心理描写：直接表现人物思想和内在情感，表现人物思想品质，刻画人物性格，推动情节发展。

2、小说细节描写的作用

(1)刻画人物性格，展示人物内心世界。

(2)深化主题。

(3)推动情节的发展。

(4)渲染时代气氛、地方特色。

(5)起到暗示、影射的作用。