高三学日语来得及吗 高三学生吃什么食物补脑增强记忆力

高三学日语来得及吗 日语学习方法

高三开始学日语已经有点晚了，高中阶段语种选择需要从高一开始。一般来说，高中阶段日语的学习要比英语简单，但是高三才开始学肯定是来不及了。如果想从紧张的高三复习中抽出时间来学习高考日语，一定得规划好学习时间。

高三学高考日语需要多少时间

从紧张的高三复习中抽出时间来学习高考日语，一定得规划好学习时间。那么大家能抽出多少时间学习日语？第六时限老师建议每周不低于10小时来学习日语，而且要保证每天都能花点时间来学习，不要中断。

比如每周一、三、五、七各上两节日语课，周二、四、六可以做练习题和作业。而且第六时限也有直播定制课程，可以根据学生的时间来安排，比如可以选择学校自习课的时候上日语课，选择直播或者录播课程的方式都是可以的，尽最大程度来吻合学生的时间。

高三学高考日语也是可以的，哪怕是零基础，从未接触过高考日语的同学也可以。但是现在一定要抓住最后的尾巴，再晚就不建议英语换日语了。

高考日语学习方法

1.首先呢学习日语来参加高考，在高三这一年里面，我们应该有一个明确的计划，我认为首先是听力部分，对于听力很多同学认为这是一个相对困难的项目，但是听力又是最容易得分的项目，提分速度也是最快的。

那么在高三这一年我们应该如何提升高考日语听力水平呢？老师给大家的建议就是每天坚持听15分钟的听力，不管多忙我们如果能每天听，那么在坚持一学期后我们的听力水平一定有很大的提升。

2.那么第二部分就是基础日语知识部分，这一部分主要考察我们对于日语知识的掌握情况，对于这部分内容，我们应该对学过的所有的语法知识都进行反复的复习和训练，让我们对学过的知识做到了如指掌，这样在考试中我们才不会紧张。

3.再就是阅读和作文这两个部分。对于阅读部分在日语高考中占比比较高而且每个题的分值也比较大.（共20题，每题2.5分）所以也就要求我们同学一定要重视阅读部分，争取拿到更高的分数。高考日语作文部分是30分，我对同学的要求是每周做一次作文的训练，这样我们在考试中才能从容应对。

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高三学生吃什么食物补脑增强记忆力

高三学生吃什么好？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见，高三学生的饮食也是很讲究的，下面我们跟着七七网小编来看看这10种健脑食物吧。

补脑增强记忆力---花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符实在的“长水果”。

补脑增强记忆力---鸡蛋

大脑流动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量紧密亲密相关。实验证实，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰硕的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰硕的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力

国外研究证明，天天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供应足够的胆碱，对保护大脑，进步记忆力大有好处。

补脑增强记忆力---鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞流动有促进作用。

补脑增强记忆力---牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必须的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。假如用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

补脑增强记忆力---小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止朽迈的作用。假如平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

补脑增强记忆力---味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的独一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑性能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有匡助。因为味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

补脑增强记忆力---菠菜

菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供应者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

补脑增强记忆力---玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能匡助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

补脑增强记忆力---菠萝

菠萝含有良多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够进步人记忆力的生果。

补脑增强记忆力---辣椒

辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰硕。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液轮回。近年有人发现，辣椒的“辣”味仍是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精神抖擞，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。