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高三家长必读:孩子吃什么最补脑 高三学困生该如何逆袭

2023-03-31 20:22:19 | 七七网

高三家长必读:孩子吃什么最补脑

高三的学习已经开始,相信很多家长们也感受到了孩子的学习压力了吧。那么,为了做好辅助工作,家长们就要在孩子的学习、饮食和生活方面做好积极的调整,适应孩子的迎考需要。众所周知,高三是需要动用大量脑力的一年,所以在平时的饮食中就需要注意为孩子补脑。那么,高三孩子吃哪些食物补脑呢?作为家长的你知道吗?下面是七七网小编整理的关于高三孩子吃什么最补脑,家长们看一看吧。

1、鸡蛋

很多高三家长应该没有想到,小小的鸡蛋竟然也有丰富的补脑作用,它能提供人体所需的氨基酸,还有丰富的钙、磷、铁和维生素。小编建议家长们可以每周给高三孩子吃四个左右的鸡蛋,保证充足的脑力供应,而且鸡蛋的补脑效果很好。

2、豆制品

豆制品中富含人体一些所需要的氨基酸,还包含丰富的人体所需矿质。非常适合用脑过度的人食用。高三家长们可以在平时炒菜的时候,烧制一些毛豆炒肉丝或是麻婆豆腐这样的菜品,不仅能提升孩子的胃口,还让孩子获得充足的氨基酸供给,起到为高三孩子补脑的效果。

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高三学困生该如何逆袭?

编前语:步入高三了,有些学困生感到茫然,有的甚至自暴自弃,而有的呢,却能在备考的关键时候根据自身的情况调整好心态,树立自信心,正确的面对自身的现状与不足,调整复习方法,由难及易,逐步提高学习成绩,培养学习兴趣.下面,小编列举了两个案例供学困生们参考,望能对你们有所启发.

学困生:态度决定你的一切

案例一:学习兴趣在于培养

“我的成绩太差了,现在对我来说,最渴望的就是能考上一个好点的专科学校。”周正是个外表看起来大大咧咧的孩子,虽然成绩不好,但他其实很在乎高考,也在乎高三复习,想给爸爸妈妈一个意外的惊喜。高三冲刺复习直接决定后进生能否“脱后而优”,可以说是“最后的一根救命稻草”,谁不想牢牢抓住呢?周正为了提高成绩,买了很多参考书、习题集,可就是不见起色。他也专门找老师谈过几次心,老师给他的建议是:精选精练,要以中低难度的题目为主,不要把过多时间放在高难题目上,有时要舍得放弃。对做过的题目,一定要及时整理,进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。

周正和很多男孩子一样喜欢足球,米卢倡导快乐足球,坚信“态度决定一切!”周正现在对于高考,也是这种心态。“我现在就是按别人介绍的学习经验,经常地给自己积极的暗示,告诉自己‘我能行’,‘我可以做到’;在复习中,从可以看懂的、有能力做的开始,逐步提高难度,培养学习的兴趣。我知道,高考的成败,很大程度上也取决于态度嘛。”

案例二:放弃高难题目

余婷婷不喜欢她的班主任老师,总觉得老师歧视她,“老师经常说我们这些成绩差的学生,参加高考也是拉低学校的升学率,还不如不考。哼,我就是不让她称心如意,我偏要考。再说,我还想继续读书呢。”不喜欢老师的她,听课积极性比起其他同学来大打折扣,课堂效率自然也不高,不过她暗暗制定了一套自学计划,并有条不紊地实施着。余婷婷最近在研究近几年的考试大纲,确定各科的考试范围、题型、难度和重点。根据考纲,她准备在复习中有所取舍,那些比较难的部分,她要暂时搁在一边,还是先从基础做起,她的口号是,把能拿到的分全部拿到,不能拿到的,不去奢望。“反正我的水平有限,我想考取的,也不过是很普通的学校,那些难题,就留给尖子生去解答吧!”

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对于后进生来说,最重要的是:信心。“两军对垒,勇者胜”。这里的勇,不是鲁莽,是自信、勇敢。学习,就是人和知识的对垒,你怕了,败下阵来了,知识就不会向你称臣。高考,与其说是和其他考生对垒,不如说是和知识对垒,和自己对垒。而对垒中,完胜的最首要条件就是自信。然后,需要端正学习态度,培养良好的习惯。假设你的学习态度非常被动,对生活悲观失望,那等待你的将是什么呢?不用说,那将是一个非常恐怖黑暗的世界。所以,现在从改变态度开始,明确自己的学习动机和目标,变被动为主动。不断调整自己的心态,提高自控能力,让自己保持在一种愉悦、积极、稳定的良好情绪中。平时课堂内外学习讨论,要积极主动地融入,丢掉所谓的“面子”,虚心求学,争取更多地动脑、动口、动手,促成良好习惯的形成。记住,高考中最美的弧线不是优等生们划出的,而是你们!

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2023-03-29 16:03:22
高三还有半年能逆袭吗 高三家长必读:孩子吃什么最补脑
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高三还有半年能逆袭吗逆袭小妙招高考还有半年有逆袭的可能,只要内心坚持,找准自己的方向,那么无论你是处在什么样的阶段,相信最后这半年一定可以给自己一个满意的答复。只要付出努力和认真,一定会有所收获的。高三学习要学会总结一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,

2023-03-30 20:46:16
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高三三个月最多逆袭多少分怎么逆袭高三三个月的时间里能提高多少分主要看考上现在的成绩以及这三个月内付出多少努力。到高考,提高50分以上的同学有很多,最主要的是总结并且针对性的学习,要把自己在各个科目上的得分情况做一个详细的分析。高三三个月能提高多少分看个人情况,我之前高考提高了200多分。在高三,除了学习以外的其他任何事都是微不足道的,我们的一切活动都要围着学习转。一切都是有可能的。记住,时间

2023-03-22 15:23:48
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2023-03-27 05:01:43
高三文科差生详细逆袭计划表 高三家长必读:孩子吃什么最补脑
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高三文科差生详细逆袭计划表如何快速提分高三文科逆袭,首先要学会梳理自身学习情况,找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间,有针对性地制定学习计划,逐一攻克。高三文科差生血拼计划表早上5:30准时起床5:40左右跑操,两圈6:00-6:30英语或语文早读即自习,两科每天轮换6:30-6:48早饭6:50-7:10综合

2023-03-30 09:21:46
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2023-03-28 12:02:15
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家长必读:如何陪伴孩子度过高三很多家长总是在说自己忙,没有时间陪伴孩子,总是说等自己有时间的。这其实根本就是一个推卸责任的托辞罢了。孩子的教育是不能等的。尤其是高三这个重要的时间段,家长的陪伴至关重要。一、不要唠叨不休有些家长整天把高考挂在嘴边,无休止地唠叨,整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子。不时督促孩子,要抓紧时间做作业;一天到晚,在孩子耳朵边唠叨要刻苦呀、努力呀;整天磨叨孩子这么

2023-05-02 02:02:27
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2023-03-27 20:30:53