高三学生体检做哪几项检查 高三考试紧张浮躁怎么克服

高三学生体检做哪几项检查 能穿衣服吗

通常情况下，高三体检检查的项目包括眼科检查、内科检查、外科检查、耳鼻喉科检查、口腔检查、胸部透视检查、肝功能检查等。

高三体检检查哪些项目

1.眼科检查：眼科检查通常包括视力表、色别检测、眼病检测等，进行眼科检查时通常会检测裸眼视力和矫正视力。

2.内科检查：内科检查通常包括血压、发育情况、心脏及血管、呼吸系统、神经系统、腹部脏器等项目，同时会询问家族遗传史的情况。

3.外科检查：外科检查通常包括身高、体重、脊柱、四肢、关节、甲状腺、乳腺等项目。

4.耳鼻喉科检查：耳鼻喉科检查通常是指耳鼻咽部位的功能检测，包括听觉检测、嗅觉检测等。

5.口腔检查：口腔检查通常包括牙结石检测、龋齿检测，同时会观察是否存在口吃、唇裂等情况。

6.胸部透视检查：胸部透视检查通常包括心脏的大小、肋骨、胸膜、胸壁纵隔、支气管等项目，主要诊断是否存在肺部疾病。

7.肝功能检查：肝功能检查通常包括肝功能、肾功能、血糖、血脂、血常规、尿常规等项目。因为肝功能需要抽血检测，所以通常情况下是空腹进行的。

高考体检时需要脱光衣服吗

体检时是否需要脱衣服是由医院决定的，目前大部分的医院都不会要求学生进行“裸检”，有些医院可能会要求考生只穿内衣裤进行体检，而更多的医院只会要求考生挽挽袖子裤腿等。说出来你可能不信，其实是有些医院会要求学生脱光检查的。

真相是这样的，一是检查的彻底毕竟高考要求严格，二是如果考生有征兵意愿或报名军校、国防生等可以免于再次体检。

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高三考试紧张浮躁怎么克服

高三这一年考试最多，模考、月考、周考不胜枚举，尽管考试众多，但还是有很多高三生一考试就紧张，平时成绩很好，一到考试总是发挥失常。考试时就是想一趟趟去厕所、听到考场其他人翻卷子就乱了心神、涂卡时也老害怕涂错或涂得太轻扫描不上等等，考试前则表现为心烦意乱、不知道复习从何下手，心里特别浮躁，面对这种情况，高三学生必须立即开始调整心态，尽量在高考时克服掉这些毛病。

部分高三学生一到考试就心跳加速、老想上厕所，这是由于过度紧张引起的，要克服这个问题，可以试着用下面的方法去调节。高三学生在考试时仍然要尽量保持规律的作息习惯，不刻意因为考试就熬夜或放松，考试前正常看书和做题，慢慢让自己平静下来，踏踏实实一步一个脚印的把每个知识点落实，如果能自然而然地进入到学习状态之中，以平常心看待每一次考试，不要给自己施加过多的压力，转移了注意力也会渐渐看淡考试不再紧张。临考发卷前默念我紧张，别人也紧张或者多做几次深呼吸也能让自己平静下来。七七网

考试前夜部分高三学生会失眠，担心考砸了，其原因还是紧张过度，解决这个问题的办法还是要调整好心态。高三学生此时不要因为是考试就打乱复习计划，照常复习很重要，考试的次数多了高三生要学会产生免疫，但也要保持些许紧张，否则完全放松也不利于考出好成绩。考试前一晚如果睡不着不要强制入睡，否则可能更睡不着，所以最好是顺其自然困了再睡。睡不着时可以平躺舒展肢体，放松不要胡思乱想，睡不着时可以数羊等。

考前心情特别糟糕、郁闷浮躁时，建议先进行发泄，如写日记、大吃东西、晚上到操场大喊、撕纸、把音乐放到最大声听等，但尽量不要妨碍到其他人。浮躁抑郁的情绪每个人都有，关键是及时调整，如果憋在心里照常复习不仅没有任何效果，反而会影响下一阶段复习，所以高三一年要学会释放压力。浮躁时需要静下心，可以在大脑中回忆各科知识点，如果遇到想不起来的章节时自然就有了认真复习的动力，人只有不会时才想着怎么去弄懂。

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