高三作息时间表高效率学习计划表 高考会比二模分高吗

高三作息时间表高效率学习计划表

对于学习来讲，除了要对一年以七七高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

高三最佳作息时间表

1.早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

2.早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

3.上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

4.正午13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

5.下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

6.傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

7.晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三学习计划

对于学习来讲，除了要对一年以七七高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。七七网

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

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高三二模成绩相当于高考多少分 高考会比二模分高吗

大多数同学正常发挥的情况下，高考可能会比二模成绩高30到40分左右吧。但是也有同学会高更多，也有同学会低一些，都有可能，相比之下，二模的成绩和高考成绩还算接近，大致来说，每年的高考成绩和排名相差不大，也有试卷难度低。

二模成绩相当于高考多少分

大多数同学正常发挥的情况下，高考可能会比二模成绩高30到40分左右吧。大致来说，每年的高考成绩和排名相差不大，也有试卷难度低，高考成绩提高了几十分，排名反而下降的情况。

单独说一模二模，一般来说二模的成绩好于一模，高考成绩稍微好于二模，二模的参加价值是很高的。平常的模拟题难度是大于高考的，做题时一定要返回课本的基础知识，不能贪多贪全，假装勤奋，思维懒惰。只要最后两个月把心思用在基础知识，适当拔高上，对于580分以下的考生，有很大的几率翻盘，高考成绩高于二模20分以上。

无论二模成绩如何，你必须勇敢面对，二模考试目的是为了高考，不是正式考试，尤其认为考试成绩不理想的学生，忘记这次考试成绩，回到你的复习中，捡回的的自信。做任何事没有永远的成功，给自己的自信才会有下一次的成功。

小编提示：大家在知道自己高考成绩后可以访问《七七高考志愿》，进入七七高考志愿网站，了解查询自己的成绩在全国能上的大学以及更多高考内容。

二模后的复习建议

二模后的复习建议整理归纳知识点

高三复习过程中，同学们要边复习边归纳整理知识点。高中教材上的知识点有很多，我们不可能一下子就把知识点都记住，需要不断地归纳、整理。每学完一个单元或者一个章节之后，同学们可以做一个总结。总结的方式有很多，比如思维导图或者知识树，把知识点填充进去，这样知识体系就完善了。

二模后的复习建议跟紧老师的复习节奏

高三老师都是一些教学经验丰富的老师，他们带过很多届高三，熟悉高考的流程，能把控高三的复习节奏，知道哪些是高考常考点跟必考点。高三学生一定要紧跟老师的复习节奏。为了提高复习效率，高三学生可以制定一个完善的复习计划，但这里要注意自己制定的复习计划要跟老师的大计划配套。只有这样，才能发挥出最佳功效。