高三作息时间表高效率学习计划表 高三体检什么时间2023

高三作息时间表高效率学习计划表

对于学习来讲，除了要对一年以七七高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

高三最佳作息时间表

1.早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

2.早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

3.上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

4.正午13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

5.下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

6.傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

7.晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三学习计划

对于学习来讲，除了要对一年以七七高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

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高三体检什么时间2023 高考体检时间安排

2023高考体检时间基本上都是3月到4月之间，每个省份情况不一样。高考体检检查的时间，各个地区是不一样的，这个并没有绝对固定的时间，主要是大约在高考前一个月左右进行各个学校的安排，进行体检工作。

2023各地高考体检时间

目前，只有少部分地区公布了高考体检的时间：

北京:高考将于11月开始报名,体检时间将于3月开始。

广东:高考报名时间为11月1-10日,高考体检时间为高考报名后至2023年2月28日。

四川:高考报名时间为10月14-20日,高考体检时间为2023年3月1日-4月30日。

陕西：高考报名时间：2022年11月1日-10日，并要求2023年2月底前开始高考体检。

从每年各省的高考体检时间来看，基本上都是3月到4月之间，每个省份情况不一样，所以时间会有所差异。

以下是部分省份2022年高考体检时间介绍：

(1)湖南：2022年3月28日之前

(2)上海：2022年2月下旬至4月底

(3)北京：2022年3月

(4)辽宁：2022年3月下旬开始，4月底之前结束

(5)广东：高考报名后至2022年2月28日

(6)广西：2022年3月31日前完成

(7)四川：3月1日-4月30日

(8)陕西：2022年3月15日前

(9)青海：2022年4月10日前

每年的体检时间不会差太多，基本都是三四月份，大家可以以此作为参考，推测2023年高考体检的时间。

高考体检的意义是什么

部分人对于高考体检不是特别理解，其实大学在进行录取招生的时候，都是从德智体三个方面来进行的，这样才能够保证新生质量。国家在培养人才的时候，需要投入大量的人力、物力和财力，如果要达到合格的标准，身体素质就是非常重要的内容。

比如说体检的时候，如果查出了轻度色觉异常的话，那么在报专业的时候，最好就不要报考化工与制药类、药学类、公安技术类、地质学类、医学类等各类专业。如果平时习惯用左手的话，有的学校是不建议报考其口腔医学专业的，因为学习和就业的特殊性，如果是“左利手”会比较影响学习和工作。

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