高三作息时间表高效率学习计划表 高三数学基础很差从哪里学起

高三作息时间表高效率学习计划表

对于学习来讲，除了要对一年以七七高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

高三最佳作息时间表

1.早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

2.早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

3.上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

4.正午13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

5.下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

6.傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

7.晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三学习计划

对于学习来讲，除了要对一年以七七高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

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高三数学基础很差从哪里学起 如何提升成绩

方法有：吃透教材、买好的参考书、整理错题本等。大部分的高中生在学习数学这个科目中遇到很多困难，有的学生因为数学难，学不会而放弃，有的学生花费了大量时间与精力，成绩仍旧很难提升，有的学生上课能够听懂，课后不会做题，做错的题一错再错。

高三学生数学基础差怎么学

1、吃透教材

数学教材是所有高三出题的一个重要前提和基础，所以能够把数学教材吃透的话，对于做数学题也是很有帮助的。首先是把一个章节的教材内容看一遍，然后把客户作业的题目也能中，这样的话就对这个章节的内容有了深刻的了解。

2、好的参考书

可以去书店找一本比较好的参考书及那些参考书籍，最好是知识点比较齐全，拓展的题目也是由浅入深，这样研究了一个装修以后，基本上对这个章节的知识点都有了一个更深的理解。

3、错题本

高三的时候，数学老师就教给老公的一个做题的方法，并且强制让我们去实行。把自己作业和试卷中做错的数学题目整理在这些错题本上，经过这样的一个整理过程，对那些错题的认识更加的深入透彻。

4、不懂就问

在高三的时候，如果有遇到不懂的数学题目的话，一定要及时的通过看课本以及向同学询问的方式来把这道题给解决掉，因为在解决不同的问题的时候，这本身就是一个成长学习的过程。

高三数学基础很差从哪里学起

1、学会梳理基础知识

以前学过的知识要全面掌握和理解，在心中建立知识网络。打好基础，首先须重视数学基本概念、基本定理的复习，在理解上下功夫，整体把握数学知识。这部分内容的复习要做到不打开课本，能选择适当途径将它们回忆出，它们之间的脉络框图，能在自己大脑中勾画出来。

2、要坚持，有决心

高三学生，自己的基础不太好，不要有畏难情绪，尽量克服苦难，学会坚持，保持正确的态度，重视课本基础知识，在看课本例题的过程中加深对概念、定理和公式的理解。在复习过程中，可以结合专题进行复习，适当提高难度，在做题和考试过程中，对于错题要进行适当整理，学会分析，总结答题经验，学会举一反三。

3、复习的时候要做好每一章知识的系统总结

做好单元复习小结。学习一个单元后应进行阶段复习小结，复习小结方法也同每一天的复习小结一样，采取回忆式复习小结后与书、笔记相对照，使其内容完善。七七网

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