高三一百多天来得及吗 高三复读生怎样调整心态

高三一百多天来得及吗 怎么复习

高考还剩一百天，好好复习，查缺补漏的话成绩还是能获得较高的提升的。明天是未知的，努力就有可能。高考还剩100天想逆袭，要看你自己的基础，百天逆袭只有少数人能做到。高中的知识是一个反复熟练的过程，在有限的时间内，需要做的就是最大限度的提升自己。希望你也能成为一匹高考黑马。

高考还有一百天来得及吗

高考还剩100天的时候，其实还是有机会成功逆袭的，还算来得及的！高中的知识系统起来其实并不算多，100天来不来得及最关键还是要看你的决心和毅力。可以建立一个知识框架，把知识都填充进去，还有一个比较好的方法就是刷题。

高考还剩一百天，好好复习，查缺补漏的话成绩还是能获得较高的提升的。明天是未知的，努力就有可能。高考还剩100天想逆袭，要看你自己的基础，百天逆袭只有少数人能做到。高中的知识是一个反复熟练的过程，在有限的时间内，需要做的就是最大限度的提升自己。希望你也能成为一匹高考黑马。

高考前一百天复习方法

1、梳理考点，注意变化

通过研读《考试说明》，考生要梳理考点，知道考什么知识、考什么能力、以怎样的方式考查等。因此，考生还要认真研究参考样题，特别注意今年《考试说明》与往年的变化。

2、打通板块，学会归类

考生可以将古典诗歌与文学作品阅读这两大板块打通，也可以将阅读与写作打通。比如利用文言文阅读文本和文学作品文本训练提炼观点的能力、分析利用材料的能力。

3、熟悉题型，总结规律

考生至少要对近两年的试题进行反复训练，以此熟悉新题型、把握新考点、掌握解题法。特别要在读懂文本、审视题目、解题思路等方面总结方法和规律。

4、保温训练，针对性强

“行百里者半九十。”高三后期的保温训练至关重要。考生复习要有针对性，主要针对个人薄弱且有提升空间的点。比如作文的结构存在问题，那就安排每周编一次作文提纲。

高三复读生怎样调整心态

高考失利后，每年总有一些高考生选择复读，而自己面临的将是漫长的一年学习和一个不确定的未来，复读期间会有焦虑、烦躁、孤独、自闭等心理症状。高中贪玩后悔浪费时间想重新复习的同学们该怎样努力呢?对于功课基础扎实，的学生来说，适合复读。但复读心理压力特别沉重，面对焦虑,复读生需要怎样调整心态，为下一年的高考做准备呢?

每天思考复习中的加减法

复习中的加法：每天都要问自己：“我又掌握了什么新的内容”“得到了什么新的启发”“有了什么新的收获”，不断获得成长的感觉，进步的感觉，保持积极的情绪。复习中的减法：即每天每科每课都及时总结“我又消灭了一个薄弱环节”，“我又排除了一个隐患”。使自己的弱势不断减少，信心不断增加。只有真正愿意去学才不会觉得学习是负担。

学会减压、学会自我安慰、学会转移和释放压力。在复习时，不用去和别人比较复习进度、成绩高低，也没有必要拿别人的标准当成自己的标准。要相信自己，自己的事情自己最了解，关键要看在自己能力范围内自己究竟做到了多少，和前一次相比自己这次有没有进步。

每天进行自我激励

每天晚上睡觉前，对自己说：“我这一天过得很充实，我又收获了很多，进步了很多，我每天都在进步，我真的挺了不起的……”反复说几遍，你会带着自信、满足和愉悦的心情进入梦乡;早晨起床时，你也可以自己说：“新的一天又要开始了，经过休整我精神抖擞，信心百倍，相信今天我会收获更多!加油!”有效放松身心的方法包括：听音乐、做深呼吸(腹式呼吸)、运动、唱歌、聊天、沐浴等。

抽时间做一些自己想做的或是感兴趣的事情，比如运动、听音乐、和信任的师长、家人聊聊天，对于释放压力缓解情绪很有帮助。不能放弃任何一科，必须认真对待每一科。考试成绩只能是你一阶段的复习成果，这时要借此机会找出自己的薄弱处，调整自己的学习方法。遇到学习上的困难一定要咬牙坚持，相信自己就是黑马，不要畏惧。

多做题多思考

复读生普遍存在听多做少，看多思少问题，归纳总结环节缺失将严重阻碍成绩的进一步突破。因此复习应回归基础，注意基本概念、基本规律的深入理解和各知识点之间脉络轮廓的摸索总结，认真回顾以往所做习题，尤其是易错题和常见题，总结归纳固化典型习题基本处理模式，既不能泛泛浏览书本，也不可盲目陷于题海。

同时，仔细分析历次大考失误分数的成因，是心态紧张、审题计算错误还是时间分配不当等，有针对性地予以训练纠正，基础较好的同学可以适当增加综合模拟练习量。七七网

对于因心理压力过大，复习时间过长，临考容易急躁的复读生来说，复习很容易陷于盲目，所以静下心来反思，寻找问题差距，并针对问题制订详细的学习计划，保证每天的学习充实高效，心态也会趋于平和。

七七网小编推荐你继续浏览：高考生减压调整策略
高考前一个月调整心理状态最重要
高考前一个月积极调整心态 正确面对高考
2015年高考生如何在考试前调整好心态
要高考了,怎样调整心态