2023-03-27 18:40:37 | 七七网
高三学习,要懂得梳理自身学习情况,找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方,其次整理出可利用的时间。为什么有人能被称为学霸,因为他们懂得规划自己的时间,在有效地时间里提高复习效果。想知道学霸是怎样学习的吗?七七网小编为同学们总结了一些高三学霸学习时间表,高三同学们可以参考一下。
高三学霸学习时间表如下:
早上6点-8点:一日之计在于晨,这时是学习的黄金时段,安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:高三学霸表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。高三学霸说可以休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:高三学霸分享说这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:高三学霸说应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
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对于高三的学生而言,无论什么时候的时间都是非常宝贵的,需要合理的、适当的有计划的进行学习,下面是理科生高三的逆袭时间安排表,供大家参考。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于较佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
想要逆袭的学生不是一朝一夕就可以成功的,你必须全面科学的规划你的作息和学习时间,这样才能最大效率的提高成绩,所以不如先从合理的作息开始,晚上一定要早睡,睡前喝一杯牛奶可能会帮助更好睡眠。
早上起床的时候为了使自己白天学习的精力更加充沛,高三逆袭的学生可以选择早起做几个俯卧撑或者是仰卧起坐,起码能让学生在上午上课的时候不太困,这也是一个辅助性提高成绩的方法。
想要逆袭的学生,一定需要一个目标,不论这个目标是什么,但是一定要在你想放弃的时候可以给你力量的,比如你喜欢的女生要考重本,比如你未来想去哪个城市生活,比如你未来要从事什么特殊职业等,都可以成为高三逆袭学生的目标。
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