高三理科生作息时间计划表 如何学数学

高三理科生作息时间计划表

高三学习任务繁重，很多同学为了多点时间学习，就尽量少睡觉，但是大家都知道熬夜有损身体健康，那么高三学生应该如何合理安排作息时间呢？请看下面是由谋考网小编整理的高三理科生作息时间计划表。七七网

高三理科生作息时间计划表——早上

5:30到6:00起床，10分钟洗漱收拾（女生15分钟），20分钟吃早饭（早饭最好是起床以后去吃，因为早操结束以后人太多，浪费时间，如果吃得早会饿，那就准备点吃的）。

吃完早饭就去教室或者直接在操场背书，因为早晨是一天中记忆力最好的时候（大部分人），可以背英语、语文古诗词、化学生物里面需要背的东西。

第一节课前的10分钟到窗户边上预习一下上课的内容，顺便呼吸新鲜空气（一般早自习都是在教室里）。

课间的时候可以整理笔记或者预习下节课内容，每个课间都到窗户边上吹吹风，清醒一下。

高三理科生作息时间计划表——中午、下午

高中一般都是最后一节课12:00下课，用30分钟的时间吃饭（下课就跑着去食堂，不然人多还得排队等），吃完饭直接去教室学习，1:20左右回宿舍睡觉，高三时间紧，睡20分钟就好，洗漱去教室准备上课。

高三理科生作息时间计划表——晚上

下午吃完饭可以背东西或者做题，一般晚自习都是7:00或以后，晚自习如果老师不讲课，就做数理化生的题，晚自习最后1小时，看会作文素材，整理一下当天的学习内容。

回宿舍25分钟洗漱收拾吃东西，然后听英语听力，做阅读理解完形填空等，最晚不要12点睡觉。

合理的安排作息时间，保证白天有充沛的精力学习。不然长时间熬夜对身体损害很大的。

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高三学好数学怎么做 如何学数学

高三学好数学注意时间管理在考试中至关重要。“放弃分”基本可以果断放弃，平时都做不出来，考试就更不要想了。“争取分”肯定有时间做，但不能花太多时间，一些“争取分”到时间紧张时就变成了“放弃分”。“基础分”则要细致地做，这些是能力之内的题目，争取一分不丢。

高三学好数学方法

高三学好数学要跟着老师的思路

做好了课本上的例题，按部就班地将解答题分解为基础例题，然后凭借自己对于课本和基础知识的掌握理解，就能快速并准确地解答出试题，哪怕是压轴题。

所以说，那些在课堂上只顾埋着头抄老师板书的同学，就算是抄下了这道题目的解答步骤，以后遇到类似的题目也不会做。因为你只是知道了一道题目的解题步骤，却并没有跟着老师的思路，去学懂类似题型的审题、分析和解题思路。

如果你上课只知道抄板书、做笔记，那还不如买一本课外辅导书，里面的解题步骤也更详细。

很多同学都会很奇怪：一堂习题讲解课，为什么会变得这样复杂？

高中老师在讲解习题时，那些“啰里啰嗦”的分析和审题到底有没有用，是在浪费时间吗？不不不，这才是我们听习题讲解课的重点和关键。

一道题目，为什么会想到这个方法，为什么要这么做，遇到类似的题目我们如何想到这个方法，实际上全都是在分析和审题的时间里，由任课老师告诉同学们的。

在高三复习，尤其是第一轮复习中，经常跟着老师的思路一起去分析，其实是在培养你分析问题的能力，将课堂上讲解的题目分析清楚，以后即使遇到类似的题目，你也能知道应该如何分析。

高三如何学好数学

高三学好数查漏补缺是后续复习的主要任务。

要想成绩稳定波动小，查漏补缺必须是一项坚持到高考前夕的任务。

多次的模考、平常的作业、做过的套卷等不断帮助我们发现自身知识上的漏洞、解题习惯的不合理、临场考试策略的失误等，每次发现问题都不能放过。如果发现了知识结构上的漏洞，则应该根据严重情况以点带面全面摸查。具体可以看一二轮的复习资料，或者之前整理的知识体系和积累的错题等。

课本也是查漏补缺的主战场，高考前必须过1到2遍。第1遍可以细点，看看每一页的边角内容，做做每节或每章的习题（这些可能是高考命题的来源），想想每章的阅读材料，并和自己做过的题目做一些对照。第2遍可以根据前面的标记找重点去看。