2023-05-21 09:42:24 | 七七网
高三学习任务繁重,很多同学为了多点时间学习,就尽量少睡觉,但是大家都知道熬夜有损身体健康,那么高三学生应该如何合理安排作息时间呢?请看下面是由谋考网小编整理的高三理科生作息时间计划表。
高三理科生作息时间计划表——早上
5:30到6:00起床,10分钟洗漱收拾(女生15分钟),20分钟吃早饭(早饭最好是起床以后去吃,因为早操结束以后人太多,浪费时间,如果吃得早会饿,那就准备点吃的)。七七网
吃完早饭就去教室或者直接在操场背书,因为早晨是一天中记忆力最好的时候(大部分人),可以背英语、语文古诗词、化学生物里面需要背的东西。
第一节课前的10分钟到窗户边上预习一下上课的内容,顺便呼吸新鲜空气(一般早自习都是在教室里)。
课间的时候可以整理笔记或者预习下节课内容,每个课间都到窗户边上吹吹风,清醒一下。
高三理科生作息时间计划表——中午、下午
高中一般都是最后一节课12:00下课,用30分钟的时间吃饭(下课就跑着去食堂,不然人多还得排队等),吃完饭直接去教室学习,1:20左右回宿舍睡觉,高三时间紧,睡20分钟就好,洗漱去教室准备上课。
高三理科生作息时间计划表——晚上
下午吃完饭可以背东西或者做题,一般晚自习都是7:00或以后,晚自习如果老师不讲课,就做数理化生的题,晚自习最后1小时,看会作文素材,整理一下当天的学习内容。
回宿舍25分钟洗漱收拾吃东西,然后听英语听力,做阅读理解完形填空等,最晚不要12点睡觉。
合理的安排作息时间,保证白天有充沛的精力学习。不然长时间熬夜对身体损害很大的。
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高三上半学期的数学科目,趁便补习一下高中一年级高中二年级的数学科目,为高中三年级上半学期的课程打下基础。
1.首先,学生们每次上课之前对课本上的内容进行简短地预习,这样对将要学习的知识点有个笼统的了解,标志出自己预习时不懂不太理解的内容,便于在老师上课时学生进行提问,有效解决学生学习问题。
2.其次,学生在上课时一定要勤于记笔记,对老师所讲内容要具有针对性,做到“取其精华,去其糟粕”。对于数学题目的解法,有时不能光靠脑子,一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法,最终得到正确的计算结果。
3.接着课后一定要对老师所讲的内容进行不断练习巩固,把课堂把课堂例题反复演算几遍。加强课后练习,除了作业之外,找一本好的参考书,尽量多做一下书上的练习题(尤其是综合题和应用题)。熟能生巧,这样才能巩固课堂学习的效果,使你的解题速度越来越快。
4.学习数学要善于总结归类,寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系,把学过的知识系统化。举个具体的例子:高一代数的函数部分,我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。
1.把高中一年级高中二年级的数学科目知识要点整个温习一遍,把关键的知识要点都记好笔记,一边学一边了解。
2.多做点模拟试题,把答题思路都弄清楚。
3.考試不会就把或许涉及到的公式都写上,写上就有分。
都不清楚,更不用说初学了,或许你一点都没学进去,前边假如15道选择题得话,懵也可以得10几分吧,要想提升得话,期待不要太高,把基础分弄到手就可以了,就是课本上的题你可以都会做就可以了。
高三理科生作息时间计划表高三学习任务繁重,很多同学为了多点时间学习,就尽量少睡觉,但是大家都知道熬夜有损身体健康,那么高三学生应该如何合理安排作息时间呢?请看下面是由谋考网小编整理的高三理科生作息时间计划表。高三理科生作息时间计划表——早上5:30到6:00起床,10分钟洗漱收拾(女生15分钟),20分钟吃早饭(早饭最好是起床以后去吃,因为早操结束以后人太多,浪费时间,如果吃得早会饿,那就准备
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