高三怎样提高语文阅读理解的能力 高三学生压力大有哪些表现

高三怎样提高语文阅读理解的能力

阅读是一个综合的内化过程，其过程中学生的思维、行为习惯对阅读效果至关重要要坚持课内外阅读，语文水平较好的学生，大多得益于课外阅读。要提高自身的阅读技巧和能力，只依靠课内的阅读是不够的，还需要通过有计划的、大量的阅读，以及进行多种阅读方式的训练。

怎样提高语文阅读理解

1.考试时,古文的知识点和修辞方式都是曾经在书本上出现过的,所以课本的语言点一定要熟悉。

2.高考前两个月坚持每天做古文阅读和现代文阅读,大概小篇短古文三四篇,现代文两篇,做完认真对答案.对古文是找出自己知识的缺漏.对现代文是知道不同的问法有不同的答法.找出自己和答案的差别。

3.注意归纳,把古文常用字的意思和各种文言现象归纳好.并把现代文中出现的修辞方式,表达方式等归纳

4.平时读课外的古文可以增强语感

高考阅读理解答题技巧

〈一〉整体感知类题型及答题要点。

1.用短语或句子概括情节，写在空格内。

2.局部内容的理解

〈二〉人物形象分析的题型及答题要点

1.你认为主要人物是一个怎样的人?

2.结合内容具体分析人物的性格特征。

这类题的答题步骤：

①.答出描写人物的方法。(肖像、语言、动作、心理;侧面描写)

②答出这些方法的具体内容(找最能表现人物特点的重点词语和句子。)

③针对具体内容分析人物特点，注意从外在的肖像特点到内在的心里想法，再到精神品质。要分析全面，具体，不可泛泛而谈。

3.发挥想象，补写人物心理活动。

①心理活动的作用：揭示人物的内心世界，表现人物的思想感情，刻画人物性格，深化作品主题。

出现问题：缺要素、心理活动不符合人物性格。

原因分析：

①.答题时随意，说的话不符合人物性格。

②不注意联系上下文，忽略了文中人物的潜台词。

这类题的答题方法：.通过语言、神态、动作分析人物的心理过程。

4.体会人物感情的变化。

〈三〉环境描写的题型及答题要点

(节气、天气、气候、风物、景色)

环境描写的作用1.交代背景。2.推动情节。3.渲染气氛。4.刻画人物形象，衬托人物的性格、情绪。5.使故事情节更为生动、真实。6.使主题更为突出、深刻。7要表现一定的新鲜感受或微妙情绪，做到情景交融，能够给人以感染、启发和美的享受。

高三学生压力大有哪些表现

到了高三，面对着升学问题，很多学生都会产生很大的压力。有轻微压力还好，可以促进学习，但是如果压力过大，就会影响学习，甚至是影响身体健康了。那么，高三学生压力大有哪些表现呢？

高三学生压力大的表现

1.对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。

2.考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。

3.始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不这样就会感到内疚。

4.总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪。

5.遇到一些棘手的问题常常焦躁不安，静不下心。

6.经常丢东西或者打碎东西。

7.很难沟通，经常对身边的人发怒。

8.考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了...

高三学生压力大的原因

1、期望值过高

适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果，如果自己考二本都危害，直接把目标定到一流重点大学，那压力肯定会很大。

2、高考升学的担忧

高三学生绝大多数都有升学的渴望，希望能考上大学，特别是考上名牌大学。他们把高考成败当成自己人生的“独木桥”，认为一旦高考成功，则踏上一条阳光大道；一旦失败，则陷入万丈深渊，面对如此多人同时竟争，没有压力是不太可能的。

3、学习任务特别重

高三这一年，不但要学习新知识，还要把高一、高二的知识进行三轮复习，如此短的时间，这么大的学习任务，确实很累，也让很多学生压力很大。

4、家长的过高期望与要求

对于学生来讲，学生的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”。有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那，关怀备至，这样也会给孩子极大的压力。

5、同学关系的疏远七七网

到了高三，由于大家都在争分夺秒地复习，同学之间的关系可能就不太好，同学之间不再象过去那样随和、融洽，取而代之的是漠不关心。加上排名次等外在不良刺激，学生之间的关系变得复杂，从而导致情绪低落悲观失望。

高三学生如何缓解压力

1.接纳自我紧张的状态

面对如此重要的考试，每一位考生都会紧张，我们缓解情绪的第一步就是要去接受自己的这种紧张心理，告诉自己“这种心态是正常的，每个人都会有这种心态，只要自己积极面对调整，高考这一关一定没问题！”

不要一味的抵触这种紧张的状态，说“我不紧张”，抵触自己的正常心理只会取得适得其反的效果，告诉自己“这种状态是正常的，而且紧张会让我更好的发挥！”

2.积极的心理暗示

积极的心理暗示可以帮助我们增强信息，消除忧虑，所以考生在考试前可以告诉自己“我一定可以！”、“紧张让我更加兴奋”、“我喜欢高考这次挑战”等等，这一类的心理暗示会让考生更加从容、积极的面对高考。

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3.重新审视自己，设定合理目标

很多考生都会为自己设立一个高目标，这些目标会带给我们动力，但它也同时是一个压力，在考试之前，我们的压力已经很大了，再去面对一个很高的目标，只会让我们不堪重负，我们需要对自己有一个合理的认知，设定合理目标，从困境中解脱出来。

4.适当转移注意力

高考之前，很多考生会出现无法集中注意力，食不下咽，寝食难安的状况，这时我们不妨适当转移注意力，做一些平常喜欢做的事情，比如打篮球、听音乐等等，让自己的心情放松一下。