高三一轮复习历史必背知识点总结 高三学生熬夜犯困怎么提神

高三一轮复习历史必背知识点总结 哪些知识比较常考

海禁和闭关锁国政策的影响有积极：（次要）在一定程度上阻止了西方殖民势力对中国的侵略，在一定时期内维护了国家的安全。消极：（主要）使中国日益封闭，脱离了世界发展趋势，失去了利用国际贸易的优势地位开辟海外市场和推进工业化的契机，导致资本主义萌芽发展缓慢，使中国日益落后于世界潮流。

历史必背知识点

1、专制主义中央集权制度长期存在的原因

经济：封建经济的分散性需要强有力的中央集权来加以保护；同时也是维护封建经济基础的需要

政治：封建地主阶级需要建立中央集权制度来巩固其统治地位；同时也是巩固、维护国家统一的需要

社会：广大人民渴望生活的安定和社会的稳定

理论：法家思想为其建立奠定了理论基础；儒家思想为其长期存在提供了理论基础

地理：中国属于大河文明，以农业生产为主，国土辽阔，需要统一的强有力政权进行管理

2、中国古代传统科技没有发展为近代科学的原因

政治：封建自然经济仍占统治地位，不能为科技发展提供相应动力

经济：明清统治者仍顽固坚持重农抑商政策

文化：科举八股取士，文化专制的强化，禁锢了思想和创新

对外：明清统治者实行海禁和闭关锁国政策，阻碍了中西科技文化的交流

3、中国近代自然经济解体的原因

根本原因：外国资本主义的入侵把中国卷入资本主义世界市场

前提条件：中国国内市场不断扩大，不断促使农业生产由自然经济向商品经济转化

内部根源：自然经济自身的局限性终究难以抵挡机器大生产强有力的进攻

客观因素：中国近代工业及近代交通的发展，加强了城乡联系，加速了自然经济的瓦解

4、近代农民阶级领导的救亡图存运动失败的原因

从世界潮流看：19世纪中后期，资本主义发展成为世界历史的主流，以资产阶级革命或改革为斗争形式，以实现近代化为世界历史发展的潮流，而太平天国运动和义和团显然违背了这一潮流

从运动自身看：

经济：农民是与落后的封建生产关系相联系的小生产者，不是新的阶级力量，不代表先进的生产力，具有狭隘性、保守性、自私性和分散性等自身无法克服的弱点

思想：没有科学的世界观和科学的理论

政治：提不出正确的革命纲领，不能建立先进的政权和社会制度

组织：无法克服宗派主义倾向和保持内部团结

5、辛亥革命失败的原因

经济：中国的民族资本主义发展不充分（根源）

政治：中外反动势力十分强大

阶级：资产阶级的阶级局限性，即软弱性、妥协性（根本原因）

思想：没有提出彻底的反帝反封的纲领

群众：缺乏广泛的群众基础

组织：缺少一个坚强的革命政党，也没有建立强大的革命武装

6、20世纪70年代中美关系由对抗转为缓和的原因

中国：中国国际地位提高；应对苏联的威胁；为实现和平解决台湾问题，解决中美之间的长期争端

美国：中国国际地位的提高；孤立中国政策的失败；美苏争霸中处于战略守势

根本原因：国家利益的需要推动了中美关系的改善

7、新航路开辟的原因和条件

必要性：七七网

经济根源：西欧商品经济和资本主义萌芽的发展，要求扩大海外市场和进行资本原始积累

社会根源：西方人渴望获得黄金，掀起了疯狂的“寻金热”

商业危机：奥斯曼土耳其的崛起切断了传统的东西方贸易通道

可能性：

主观条件：西班牙和葡萄牙王室的支持（政治）；传播天主教的精神动力（宗教）；文艺复兴的兴起（思想）

客观条件：地理知识的进步，造船技术的和航海技术的提高（内部）；中国的指南针传播到西方并应用于航海（外部）

高中历史评述型题型如何答题

评述型是对历史事件（现象）和历史人物，依据马克思主义的基本原理进行阐释、评判和估价，得出符合实际的理性认识。这种题型的一般要求是对历史事件（现象）和历史人物的活动，进行综合归纳，概要叙述，再依据当时的具体条件，给予历史唯物主义的评价。把不同要求的评述结合在一起，又可以分为：评价与叙述相结合成为评述型题；与论证相结合成为评论型题；与分析相结合形成评析型题。题目的提示语一般有“评述”、“试评”、“评价”、“评论”、“评析”等。评述时要注意结合时代背景，实事求是。

高三学生熬夜犯困怎么提神

因为高三学生的学业负担重，学习压力大，所以经常会熬夜学习。那么，高三学生熬夜犯困怎么提神呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学生晚上熬夜犯困怎么办

1、往太阳穴上抹点儿风油精。

2、可乐咖啡类饮料中的***提神更有效，但喝多了会伤身的。

3、草药茶助我提神，冰糖薄荷茶、玫瑰薄荷茶、薄荷菊花茶、菊花人参茶，这些超市都有的卖。

4、听音乐。合适的音乐有助于改善情绪。可以将喜爱的音乐添加到播放曲目或访问至MP3播放器，适时用音乐给自己“充电”。

5、吃点巧克力。巧克力可提高记忆力，降低心脏病风险，同时也可以让人更添活力。如果再加上一点脱脂牛奶，还会摄取更多的蛋白质。

6、伸展四肢。克利夫兰诊所专家塔恩亚·爱德华兹博士表示，坐久了，身体会有僵硬感，伸展四肢有助于改善始终处于一个姿势的肌肉，消除不适感。另外，起立坐下和抱臂耸肩也有助于活动全身。

7、冷水洗脸。在脸上洒点冷水，有助于快速提神醒脑。

8、喝杯绿茶。利奥波德博士表示，绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高，***含量不高。喝绿茶不仅有助于防止心脏病和癌症，而且可以使人神清气爽。

9、闭目冥想。闭上双眼，做深呼吸。然后想象一个恬静的场所(沙滩或山区等)，漫步在小路上，走得越远，感觉就越放松。10分钟放松后，数三下，睁开眼。

10、朗读诗歌。阅读是良好的放松方式。但是，阅读小说需要花更多的时间，因此，休息时间花10分钟欣赏诗歌，可快速提神。

高三学生犯困怎么提神

1.起床后锻炼5分钟

这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

2.讲究吃早餐

美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。

3.十点加餐

即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。

4.多看喜剧

笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病、糖尿病的风险更低。

5.多倾诉

多纾解性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向、害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，可能感觉不堪重负。

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6.张弛结合

学习中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如出教室逛逛，出去上个厕所等等。换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气（数3下），然后呼出来（数6下）;或者翻翻新闻报纸，看看自己喜欢的散文，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。