2023-05-15 23:15:36 | 七七网
高三时间给学生们造成的压力是多方面的,学习、心理等。当出现厌学心理的时候,就一定要多加注意,及时疏导孩子的厌学情绪,那么家长给孩子的心理辅导应该怎样做才会有效果呢?赶快来了解一下吧!
家长要多留心孩子但要适当关心
孩子本来在高三就会承受多方面的压力和受到各种因素的影响,因此家长在这样一个特殊时期就要起到关键性的作用。
时刻留心孩子的一举一动,但切不可过多的操心,那样就会让学生觉得家长在过分参与自己的人生,不仅起不到好效果,反而会让学生有逆反心理和抵触情绪。七七网
家长要做的就是跟孩子说,“最近有什么烦心事吗,我很愿意听你说一说”这样就可以了,让孩子觉得家长是以一个平等的姿态或是朋友的身份来与自己交流。
这样对于高三孩子来说,才更愿意把自己的情绪和家长发泄,也利于家长对孩子做心理辅导。达成良好的沟通之后,才会对高三孩子有帮助。
饮食与运动相结合
都说减压有很多种方法,美食或是做一些户外运动等等,都能很好的调节高三孩子的厌学情绪。
所以家长可以不用一直逼着孩子学习,时常趁着孩子周六日,伴着好天气带孩子出去散散心,不仅增进父母与孩子之间的感情,而且还能帮助孩子在紧张的学习氛围中解脱出来。
对于高三孩子来说,时间是非常宝贵的,但不要吝啬放松的时间,要相信对充满压力的高三孩子来说是非常有帮助的。
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也可以带孩子去吃一点美食,据科学研究表明,甜食可以舒缓人们的暴躁情绪,也可以给孩子补充一些维生素,即使高三很累,但也不能忽视孩子的营养问题。
以上就是小编给高三孩子家长的几点建议,希望对孩子厌学情绪的疏导有所帮助,小编也希望家长能够多鼓励高三孩子,适当的给自己高三的孩子做心理辅导,那样会很有帮助的。
随着寒假的到来,高三一模的时间距离我们也越来越近了,为了方便高三的同学们安排好复习时间,小编整理了相关资讯,希望对你们有所帮助。
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1.地毯式扫荡
先把该复习的基础知识全面过一遍。这一遍追求的是尽可能全面不要有遗漏,哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神,所向披靡一处不留。
2.学会融会贯通
找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局,从全局中把握局部。要多思考,多尝试。
3.做题并查漏补缺
在做题的过程中查漏补缺。通过复习的反复,一方面强化知识,强化记忆,一方面寻找差错,弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。
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