高三上课犯困迅速清醒方法 高三理科女从200分逆袭的方法有哪些

高三上课犯困迅速清醒方法 怎么快速提神

很多高三学生上课的时候，总是会犯困。那么，上课犯困怎么迅速清醒呢？下面和小编一起来看看吧！

高三上课犯困怎么提神

按摩太阳穴位

有的时候人感到疲惫的话，就会容易犯困，此时不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位，来回转圈按摩，轻轻按摩几下，当你的疲惫感消失了之后，你会发现自己没那么困了。这种办法其实也是有效可行的。

请求同桌帮忙

如果你上课有经常打瞌睡的习惯，或者你前一晚上休息不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现你有打瞌睡的苗头时，让同时即时推你一下，有的时候就可以把你的瞌睡给一下子推走了呢。

甩自己一巴掌

如果上课实在犯困，小编还给你准备了另外一个比较狠的招数，就是一旦感觉自己控制不住想睡觉的感觉时，立马给自己的脸上甩一巴掌。当这个巴掌声响起来时，你的瞌睡虫啃点立马跑光光。

狠吃一口芥末

如果你时常有上课犯困的情况，总是没办法提神的话，不妨来个狠一点的办法，就是带着芥末去上课，一旦犯困就给自己来一口芥末。此时芥末辛辣难吃的味道一定会刺激你，即便你是再重口味的人，也会被呛得清醒过来的。

如何困了怎么快速提神

1.晚上尽量早睡

有些学生为了能在高三时有个好的成绩就拼命的复习，通常会熬夜学习但其实熬夜有时候并不能达到一个很满意的效果，很多的学生熬夜学习后第二天都会很疲惫，导致上课犯困，这就很适得其反了。所以建议大家都早睡，尽量不要十一点之后再睡觉，人体的新陈代谢在晚上十一点至凌晨一点，如果经常熬夜也是对自己的身体有害的，所以还是早睡的好!

2.积极参与课堂

上课积极参与老师的课堂是可以活动大脑的，很多学生上课犯困都是因为大脑不运转所以才会导致上课犯困，上课时一定要跟着老师的思路运动，一般上课比较积极的学生都不会有犯困的症状，思考问题的时候联系到生活，这样就会就觉得课堂的时间过得很快，上课犯困一般都是因为觉得课堂太无聊了所以才会有犯困的症状的!

3.午睡

有很多的学生都不会在中午进行午睡，但是其实午睡是有很大程度上是可以减少上课犯困的，犯困一般都是下午开始的，中午进行30分钟的午睡是很有效果防止上课犯困的，同学们一定要保持午睡的一个好习惯，慢慢的就会发现 ，午睡真的很有很效果。

高三理科女从200分逆袭的方法有哪些

现在高二的同学马上就要步入到高三了，那么高三理科女从200分逆袭的话，学习方法有哪些呢，能不能逆袭成功呢。

高三理科女怎么从200分逆袭

在高三我们有一年的时间去逆袭的，如果理科是200分的，小编觉得有好的学习方法最少能够再提高200分。理科女生在学习的时候，看看有没有什么理科的科目是自己擅长的，如果有，尽量把这个擅长的科目提高到最大，如果能够和其它同学拉开差距就更好了。

但是对于其它科目的学习，我们也不能落下，自己薄弱的科目，也要尽量让分提高一点，大多数女生语文和英语学习起来比其他的科目简单一点。对于理综和数学这就要从基础学起，并且学会做题，刚开始的时候，不要像其他同学那样，找一些难度高的或者是现在就做一些高考题，这些高考题我们可以在高三下学期的时候再做。

现在我们的基础都还没有掌握呢，做那些题一是我们不会，二也是没有实质性的作用，这个时候做题，我们要学会分类，什么样的题先做，什么样的题后做，我们都需要考虑。自己学习的怎么样，在做题的时候，自己都是知道，所以说我们在做一些其它的题时候，根据自己的学习程度选择题型就可以了。

理科的女生可能在做理综的时候，会比较难，这是我们可以是适当的找一些辅导老师就可以了，把自己不会的部分让老师将一下，然后在学校的时候，跟住老师学习，理综逆袭的可能性就非常大了。

理综女应该怎么逆袭

逆袭晚上睡觉晚，早上起得早这是肯定的了，想要逆袭哪有不付出辛苦的，但是也不要学习的时间太长，这样我们的身体也不一定能够受得了，但是也要比其它人学习的时间更长一点，这样才能帮助我们学习时间追上来，理科生逆袭，只要把理综和数学学好，成绩就一定会很大的上升性。在语文和英语上只要是背就可以了，这两个科目要想提高也不是能着急的事情的。