高三冲刺阶段成绩下滑怎么办 怎样复习好

高三冲刺阶段成绩下滑怎么办

高考是人一生中最大的转折点，高考的成败甚至直接决定了一个人人生的方向。那么，高三冲刺阶段成绩下滑怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三冲刺阶段成绩下滑原因

1、客观因素

进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。

出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

2、心态出现了问题

随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗!因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

高三冲刺阶段怎么提高成绩

1.抓薄弱学科。因为在高三几乎所有的知识都已经做过系统的复习了，那些你擅长的科目在最后的阶段已经很难再有质的飞越。只有那些你薄弱的学科还有许多的提升空间。但是，薄弱学科也不可能在短时间内有突飞猛进的进步，所以，我的建议是抓住薄弱科目的主干知识点。尽量的记，不要贪“多”要贪“精”。

2.稳住优势学科。很多同学在临近高考时觉得时间紧迫，特别想把不会的都学会，没看全的都看全，结果往往忽略了优势的科目。这样，你的优势科目很可能在高考中就变成了你的平凡科目。所以，最好的办法就是在挽救薄弱科的同时，适当的翻看复习优势学科，齐头并进才会有最好的结果。

3.跟住老师，不要单打独斗。有些同学认为，在最后的复习阶段，很多知识老师都是在不停的重复，所以就开始不跟随而是按照自己的节奏进行复习。这种做法是特别不可取的，毕业班的老师一般会掌握高考的大概方向，他讲的每一个知识都不是无目的不计划的，所以跟住老师可以少走许多的弯路。

4.向各科尖子生取经。每一学科的佼佼者都一定会有一套行之有效的学习方法，那么如果你获得了其中的精髓，即便不能在短时间内变得遥遥领先，但在高考中多得些分数还是极有可能的。七七网

5.不要搞题海战术，要精选精做。因为是冲刺阶段，没有那么多的时间像高一高二那样搞题海战术，把所有的题型都练到。所以，多做模拟题和历年的高考题。这样既能适应正规的题型，又能把高考高频考点尽收在脑袋里。

6.合理安排时间，杜绝疲劳战术。高考的冲刺阶段其实也是一个大脑缓冲和休息的阶段，如果总是从早到晚的连轴学习，身体和大脑一直处于疲惫的状态对于冲刺阶段的复习并不是好事。只有成分的休息才能有更好的精神去大好高考这场硬仗。过分的松弛和过分的紧张都不是最佳的选择。

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7.放松心情，放手一搏。尽管高考是人生的重要的环节，但是同学们也大可不必每日处于极度紧张和压抑的状态中。调整好心态，既要努力的学也要好好的放松。很多时候一个放松的心情会带给你一个你预想不到的超级好的状态。这就是为什么每年都有人说自己发挥的特别好，发挥某种程度来说就是放松。

高三数学提分快的方法 怎样复习好

高三数学想要提升成绩的同学首先要认识到自己数学是基础弱还是做题技巧上不好，平常做题的时候就要有反思的能力，整理一个错题本，经常进行回顾，及时进行查漏补缺，下次遇到就可以保证准确率。

高三数学提分快的方法

1、做题要学会反思。高三数学做题的核心原因就是反思，那就是总结反思每做完一道题目，大家还需要总结一下，问一下自己下面这些问题：它考查了哪些知识、自己有没有掌握、题目的解题思路在哪里、突破口是什么、属于哪种题型、此类题型有什么共同的套路、此类题型应该用什么方法来解答只有多问自己几个为什么，你才能真正吃透一道题，达到做一道题会一类题

2、然后建立高三数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。达到能从反面入手深入理解;能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对阵下药，解答问题完整、推理严密。

3、想要学好高三数学就要多琢磨。高中数学很多学的好的同学都不是靠上课听讲或是不会就看答案的，他们遇到不会的题目，首先要做的不是去问或者看答案，而是反复自己思考，有的一道难题甚至能琢磨好几天，在大脑中留下了深刻印象，实在是不会了再去问去看。

高三数学怎样复习好

1、及时进行查漏补缺。高三数学学习对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维能力，自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平;体会分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。

2、高三学生要有积极的心态，对自己有信心。高三离高考越来越近，看着别的同学成绩逐渐上升，然而自己数学成绩一直都上不去，这时候难免就有些消极的情绪产生，觉得数学太难了或者自己不具备学数学的天赋等，这样就很容易打击自己学习数学的积极性，时间久了高三数学成绩就会越来越差。

3、培养数学思维是学好高三数学的前提。高中数学最主要的就是思维方式，如果你懂了数学如何去思考，就能懂得命题人是如何出题的，知道怎么去分析一道题目，该如何入手去解一道题。数学思维能帮助我们理清解题思路，根据已知条件，一步步推出未知条件。