高三冲刺阶段成绩下滑怎么办 复读有用吗

高三冲刺阶段成绩下滑怎么办

高考是人一生中最大的转折点，高考的成败甚至直接决定了一个人人生的方向。那么，高三冲刺阶段成绩下滑怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三冲刺阶段成绩下滑原因

1、客观因素

进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。

出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

2、心态出现了问题

随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗!因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

高三冲刺阶段怎么提高成绩

1.抓薄弱学科。因为在高三几乎所有的知识都已经做过系统的复习了，那些你擅长的科目在最后的阶段已经很难再有质的飞越。只有那些你薄弱的学科还有许多的提升空间。但是，薄弱学科也不可能在短时间内有突飞猛进的进步，所以，我的建议是抓住薄弱科目的主干知识点。尽量的记，不要贪“多”要贪“精”。

2.稳住优势学科。很多同学在临近高考时觉得时间紧迫，特别想把不会的都学会，没看全的都看全，结果往往忽略了优势的科目。这样，你的优势科目很可能在高考中就变成了你的平凡科目。所以，最好的办法就是在挽救薄弱科的同时，适当的翻看复习优势学科，齐头并进才会有最好的结果。

3.跟住老师，不要单打独斗。有些同学认为，在最后的复习阶段，很多知识老师都是在不停的重复，所以就开始不跟随而是按照自己的节奏进行复习。这种做法是特别不可取的，毕业班的老师一般会掌握高考的大概方向，他讲的每一个知识都不是无目的不计划的，所以跟住老师可以少走许多的弯路。

4.向各科尖子生取经。每一学科的佼佼者都一定会有一套行之有效的学习方法，那么如果你获得了其中的精髓，即便不能在短时间内变得遥遥领先，但在高考中多得些分数还是极有可能的。

5.不要搞题海战术，要精选精做。因为是冲刺阶段，没有那么多的时间像高一高二那样搞题海战术，把所有的题型都练到。所以，多做模拟题和历年的高考题。这样既能适应正规的题型，又能把高考高频考点尽收在脑袋里。

6.合理安排时间，杜绝疲劳战术。高考的冲刺阶段其实也是一个大脑缓冲和休息的阶段，如果总是从早到晚的连轴学习，身体和大脑一直处于疲惫的状态对于冲刺阶段的复习并不是好事。只有成分的休息才能有更好的精神去大好高考这场硬仗。过分的松弛和过分的紧张都不是最佳的选择。

小编推荐：高三成绩下滑怎么办

7.放松心情，放手一搏。尽管高考是人生的重要的环节，但是同学们也大可不必每日处于极度紧张和压抑的状态中。调整好心态，既要努力的学也要好好的放松。很多时候一个放松的心情会带给你一个你预想不到的超级好的状态。这就是为什么每年都有人说自己发挥的特别好，发挥某种程度来说就是放松。

高三复读一年是怎样的体验 复读有用吗

很多高考不理想的同学想要复读，这里是一些经验之人的总结，来告诉大家高三复读一年到底是怎样的感受，复读到底有没有用？

复读一年是什么心情

复读一年，听上去比实际经历要轻松的多，想想同学们辛苦的高三，回想起来都不知道自己是怎么熬过来的。

做不完的各科卷纸，看不完的复习资料，背不完的知识点，所以复读一年是非常辛苦的。

更重要的是，复读生所承受的心理压力很大，时间上是给了自己优势，但复读政策不时的调整也让复读生们心里变得紧张。

伴随着这样沉重的压力，还有那么多的学习任务，想要轻松快乐的学习，是不可能的了。

况且，很多时候，会因为一些学习上的问题影响自己的自信心，复读时候的心理比较脆弱，稍有不注意，就百害无利了，所以能坚持下来的，就已经成功了。

另外，高三选择复读一年，学生心理也会担心着，万一又考不好怎么办，这样的担心一直藏在复读生的心中，一定会让他们压力更大，影响学习心情。

复读的作用有多大

小编想说，复读是真的有用。那些选择复读的人必然是抱着想要好好学习的心态在备战高考。

而且复读生又多一年的时间去学习，可以更加巩固自己的知识，经过几轮系统的复习之后，相信一定会对自己的成绩有很大的提升。

很多复读生高三复读了一年，当迎七七高考的时候，因为自己的过度紧张和忧虑，高考成绩依旧不理想。

这样的结果着实很可惜，所以复读生要学会放松自己，缓解自己的紧张情绪，用平时学校的周考、月考、模拟考等大大小小的考试锻炼自己，努力适应紧张的考试氛围，力求能够以最平常的心态完成考试，取得自己理想的分数。

以上就是小编整理的关于复读生复读一年的体验和感受，希望对大家有参考帮助。小编提醒各位想要复读的同学，一定要考虑清楚之后在决定要不要复读，结合自身的条件来分析复读到底能够提供给自己多大的帮助！七七网