高三一轮复习要点 高三学生上课犯困怎么办

高三一轮复习要点 有哪些复习的方法技巧

高三一轮复习时学习高考数学，一定要注意学习方法;尽量把一些需要频繁计算的东西，转换和分解成需要背诵的知识点、原理和公式。

高三一轮复习方法是什么

大多数高三同学，在选择复习资料的时候都会出现这样的误区，误以为层次和阶段越高的复习资料就越好，而忽略了高三第一轮复习的重点是要突出基础性。结果呢，在课堂学习之余，这些同学盲目地选择了很多模拟试题，或是很多来自名校的复习资料，但是效果并不好，

实际上，在高三第一轮复习中，任课老师自己编印的复习资料才是最适合和最有效的。如果有一对一的老师辅导，那么和辅导老师充分沟通一下，也是个好主意。毕竟一对一的辅导老师更加了解我们的学习情况，也能提出更加适合的建议。

高三一轮复习数学学习方法

比如三角函数，如果遇到非特殊角的三角函数值，我们在做题的时候可以利用诱导公式、半角和倍角公式推导；但是具体运用那些知识点，需要在平时做题的时候就总结好，甚至是背下来，就可以加快做题的速度。而一些常用的三角函数和相关公式，也可以在平时先推导好，在考试的时候就直接引用。

同样的做法还有数列和立体几何等，各种常用的公式，比如立体几何中常用的求解面积和体积的公式，还有一些结论，都可以在平时推导好，留着做题的时候使用。

高三一轮复习有哪些技巧

高三一轮复习选择题：最常用的技巧就是特殊值法、排除法和数形结合法。

有很多选择题，只要代入一些特殊值，用排除法排除一下，就能很快确定需要选择的答案。如果有些题目确实很难，可能需要用图形来化简为难，也就是数形结合。

用数形结合还有一个好处就是，如果遇到需要求解线段比值或面积比值的问题，我们完全可以按照题设条件用尺子把图形画出来，然后直接量一下比值就好。因为高考题都是非常严谨的，即使是直接画出来，也一定是符合客观事实的;所以说如果实在做不出来，就可以直接用画图的方式，但是一定要画标准、画清晰。

总之，高三对于同学们来说是一个新起点，在一轮复习中，我们要坚定信心，脚踏实地地按照任课老师的要求，结合自己的学习情况，采用合理高效的学习方法，并且持之以恒，才能在明年6月的高考中获得佳绩、金榜题名!

高三学生上课犯困怎么办 如何防止上课打瞌睡

很多高三学生上课的时候容易出现犯困，打不起精神的情况，即使是喝咖啡也不一定会改善。那么，高三学生上课犯困怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

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高三学生上课犯困怎么解决

1.掌握科学的用脑时间。心理学研究表明，人脑每天有四个活动期：①早晨起床后的两个小时，②上午9―11点，③下午3―5点，④晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。

因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。许多高考状元在介绍学习经验时，都谈到调整生物钟的问题，必须引起我们的高度重视。

每个同学的生物钟不同，但是高考不可能照顾每一位同学，只有每一位同学去积极适应高考，所以借此寄语高三同学，用1―2个月时间，把你的生物钟调整过来，让你的最佳用脑时间与高考时间同步。

2.培养学习兴趣，掌握科学学习方法。兴趣是最好的老师。而兴趣是培养出来的。正确认识不感兴趣学科的重要性，是学好该科的前提。可以通过计算高考中的比重，考试中得分的价值，学好的可能，长分的空间等，认识高考科目6－1=0的效应，从而重视薄弱学科；还可以从成功解决该科问题和攻克知识堡垒的乐趣中，逐步培养兴趣。

3.张弛有度，作息有方。古人说，文武之道，一张一弛。高三学生学习时间长，思维强度大，用脑多，必须重视劳逸结合。

休息有两种方式：静休息（如睡眠）和动休息（如文体活动）。紧张繁重的学习中，别忘了每天坚持7－8小时的睡眠，要充分利用课间10分钟休息和“两课一操”的锻炼。

还要合理安排学习、进食、睡眠、锻炼、家庭劳动之间的时间，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。

4.培养良好的心理素质。心情好，干什么都有精神。所以，要尽力保持自己良好的心情。对别人好一点，那样，你会有一个好心情的。每天起床后，对自己笑一笑，多多鼓励自己。

遇到什么事情，都要保持积极的心态，忘记不好的事情，每天留下的都是美好的回忆。遵守学校的各种制度，不要受到批评和处罚，被处罚后，谁都不会有好心情的。任何时候你都要知道：情绪是会发生变化的，情绪是可以管的．

上课打瞌睡怎么防止

1.晚上睡觉的时候一定要保证睡眠，现在高中生一般10点半能到床上，整理下11点睡着，6点铃声响起，这样就能7个小时，然后早晨一定要洗漱并且参加跑操，即使学校里不组织，自己也要去跑一圈。

2.如果是走读的学生或许会辛苦一些，但是在汽车或者步行到学校的过程也很重要，如果很多家庭比较远的学生，必须家长送的话……可怜天下父母心呀！

3.奋战高考的时候，备着花露水、风油精、雪花膏是很有必要的，你懂得。

4.午休有多重要？午休1个小时能顶晚上3个小时，下午的课程困不困就看午休的质量了，所以有些同学没这个习惯，一定要午休，不然下午上数学 物理这些课程的时候，真的挺煎熬。

5.每天要保证自己的水的补充，当然茶叶水更好，绿茶类就可以了，没必要很高档的茶水，困得时候很有作用。

6.饮食选择。早餐如果喝牛奶，极有可能会加重打瞌睡的现象，如果为了补充蛋白质，可以吃鸡蛋或者豆浆。疲劳的时候喝几口热茶或者咖啡，也是能够有效地防止自己打瞌睡的。

7.室内通风。教室里面如果空气不流通，会产生一种沉闷感，这也是容易催生睡意的一种因素。建议打开门窗，如果是夏天，建议把风扇打开，自己也最好选择靠近窗户或者风扇的位置。