高三考试成绩波动大怎么办 怎么选择补习班

高三考试成绩波动大怎么办

高三是一个学习非常紧迫的阶段，有很多的同学是非常的担心，自己的成绩波动的，那么高三考试成绩波动大怎么办呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三考试成绩波动大我们应该如何做

虽然说考试成绩不稳定是普遍的、正常的现象，但是出现这个现象，还是要努力的寻求解决方式，才能避免在高考中刚好遇到成绩考差。

1、每次考试的排名和成绩，只是对前一段时间复习成绩的检验，不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好，情绪低落，甚至失去信心，考生应该相信自己，因为高考题型是有限的，知识点也是有限的，同时还有时间去调整。

2、学会总结考试中暴露的问题。这个道理在每次考试前后都被提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。

当然这样的“靠后综合症”仅仅持续了几天时间，童鞋们又被卷入都茫茫的备考大军中去了，依然没有效率，甚至盲目的复习，随波逐流，甚至迷失了自己，这样一来，一直到高考，都是这样循环着：学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落。

每年高考之后，总有不少人对自己的成绩有失落感。那么我们回过头来，是不是我们不能做得更好，当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇，如果说仅仅为了考试而考试，有可能便失去了机遇。

3、学会建立高考备考日志。问问自己，记录下来

（1）随着考试时间的临近，你的心态发生了哪些变化？

有的学生越到临近考试越紧张，甚至在考场外还加班加点看书，暗示自己“临阵磨枪不快也光”；有的考生考试之前盲目自信，结果事与愿违；也有人觉得这次没有复习好，下次再好好努力……那么你是哪种心态呢？

（2）考试时，你对各科试卷的感觉如何？

大家都有自己相对优势的学科，特别是拿手科目，有时候没有拿到满意的分数，在考试之后把你对这些科目的认识记录下来，看看在接下来的复习中，你能发现些什么？

（3）考试结束后，你感觉如何？

考试结束之后，有人心里没有底气，怕第一时间见到分数，也有人盼望早点知道成绩……你最担心的是什么？为什么会担心？你肯定有属于自己的感觉，为了更好地迎接下一次的考试，把这种感觉写下来吧。

（4）拿到分数时，你的感觉如何？

每个人的情况不一样，感觉肯定也不一样，考得好往往春风得意，考不好肯定灰心丧气。往往有一些人拿到分数的时候发誓学习，结果坚持不了几天，下次考试依旧如此。因此，应该记录下自己拿到分数后的感觉。

（5）在备考中，你做的哪些事情对考试有帮助？哪些事情阻碍了考试的发挥？

这一条很重要，学习过程中，最摧残人的就是做了很多无用功，并且找不到做有用功的方法。例如很多学生都把时间留给作业，把自己折腾的身心疲惫，结果学得东西考试没有考，考得东西没有学到。

还有用一些资料，都是一些老题、旧题甚至错题，那么你就在这次考试过后有新的认识了，知道什么资料好，什么作业好，平时做哪些事情才能有益于学知识，同时适应考试。

（6）对下一次考试有什么期待？

很多人期待考高分，却不制定有效的学习计划备考。那么你对下次考试有什么期待？在这次考试之后详细地写下来，验证一下制定的计划和目标是否合理，备考过程是否合理，从而对复习策略进行必要调整。

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高三补习有用吗 怎么选择补习班

现在补习是一种很普遍的课余学习方式，很多学生都会参加补习。那么，高三补习有用吗？下面和小编一起来看看吧！

高三补习有没有作用

对于这一命题，历来是存在较大争论的，要问是否有效就是看结果，那就首先得跟高中生要一个态度，是否是自愿补课，又是否是对补课很迫切？如果满足了以上两点，那么前提条件是有了很可能这次补课是有用的，钱没白花，但接下来的学习如果方法不对，那么很抱歉，去高三补习班依然没效果。

相反，如果高三学生根本就不是自愿去补习班，而是家长逼着孩子去的，那显然不会有任何效果，补课一点用都没有。即便是那些自己想提高成绩的学生，他们自愿报班都不一定能提分，因为毕竟补课时间是有限的几节课，在课堂上认真都学不会的东西，怎么敢保证在短短几个小时补课就起作用了？

所以，大家虽然可以去补课，但是不要对补课抱有太大的幻想，毕竟修行在个人，老师讲的就那么多，悟性高不高还在于自己，课堂以外的时间也要好好利用，课上听懂了、课后勤加练习才是学习的最好方法。

学习的主体还是自己，哪怕把清华的教授请回来辅导自己，平时自己还需要经常性好好学习，自主学习，把老师讲的知识自己真正消化掉，才能真正提高学习成绩。

怎么选择高三补习班

尊重孩子的选择

家长切记，不要用自己的思想来衡量孩子，不要你认为该学什么就学什么，现在的孩子都有自己的思想和主见，如果家长过度强势，强迫孩子做自己不感兴趣的，会伤害孩子的自尊心，产生逆反心理，得不偿失。

选择辅导班要有针对性

家长可以通过与孩子沟通交流，发现孩子的薄弱之处，适当建议孩子参加合适的辅导班。这样，孩子在沟通中参与高考辅导，事半功倍。

不要轻信广告

各种辅导班的宣传单页满天飞，广告诱人。很多辅导班以各种优惠方式吸引家长送孩子去参与辅导班。真正到上课时发现只是一个看孩子的“托儿所”。花了钱还浪费了时间，得不偿失。

通过实地考察选择辅导班

家长们完全不需要着急，辅导班一般会上课一个月左右，每个辅导班都愿意随时招学生进来，所以家长们完全不需要着急，到辅导班正式开课时实地考察一下，甄别是否能真正学到知识。

选择正规学校

一定要选择正规的辅导机构，首先查看这个整个机构有没有办学资质，师资力量如何，在辅导培训行业口碑是否良好。

选择品牌学校

品牌学校因为开办比较久，投入精力和资金比较多，注重教学质量和口碑，不会轻易安排不合格的教师。