高三励志奋斗发言稿冲刺拼搏演讲稿 7种水果补脑效果好

高三励志奋斗发言稿冲刺拼搏演讲稿

高考季要到了，以下是一些高三励志奋斗发言稿的整理，给高三学子们加油鼓气！

高三励志奋斗发言稿

亲爱的同学们：

大家好！今天我想借此机会跟大家谈谈梦想是如何激励我奋斗的。曾经有一名文学家说过：“没有梦想的人是一个失败的人”。这句话一直铭记在我心里。

我为了成为一名成功的人，从小就有了一个上大学的梦想，于是“大学梦”久久陪伴着我，这个梦一直都在激励着我奋斗。

“大学梦”让我明白：“不经历风雨，怎能见彩虹”。的确，没有平时的刻苦努力，辛酸苦楚，怎能踏入大学殿堂？“大学梦”让我再次明白：“梅花香自苦寒来”的道理。××中学从一所不知名的学校变成了一所重点高中，变成了一所圆大学梦的学校，这其中究竟隐藏着什么秘密？

现在“××中学之谜”已被解出。自信是他们成功的前提，努力是他们成功的法宝，习惯是他们成功的法则，时间是他们一生的“***”。

××中学学生潜力无穷！正是由于这响亮的口号，激发了××中学学生的潜意识，潜能由此诞生，“大学梦”由此得以实现，并创造了高考神话。

我相信每个人都有无穷的潜能，只是有些人的潜能开发的的早，有些人的潜能开发的相对较慢较晚一些。所以我相信，我并不比他们差，别人能办到的我也能办到，甚至办的比别人更好，××中学学生能圆“大学梦”，我也一定可以！

李阳曾说过：“No one can achieve anything without effort.”没有人能不劳而获。的确，没有付出，就一定没有收获。“If you want to succeed，always force yourself to do more”如果你想成功，总要强迫自己多做一点。只有这样才能使人进步。李阳老师的这两句话使我铭记在心，久久在耳边回荡。

“大学梦”一直在激励着我前进，在激励着我奋斗。

同学们！我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，国家的建设需要我们，国家的兴旺富裕也需要我们。让我们共同努力，圆了我们的“大学梦”！

我的演讲完毕，谢谢大家！

高三冲刺励志发言稿

各位同学、老师、家长代表们：

你们好!

转眼间一年的高三生活就要结束了。在这一年中我们承受了风吹雨打品尝了酸甜苦辣我们在荆棘中跋涉在荒漠中呐喊在激流中求索但我们始终坚信：“付出就有收获”。上帝总是垂青于有准备的心灵此时此刻应该是我们收获希望的时候应该是我们用一颗自信心去迎接高考的时候应该是我们与金色六月激情拥抱的时候。

风风雨雨朝朝暮暮;花开花谢潮起潮落。在不经意间我走过了高中三年生涯。三年来每一个欢笑每一滴泪水每一段故事每一次经历每一声感动都使我难以忘怀。如今我们即将告别学校一股眷恋之情从我心底油然而生。

回首往事心灵的时间在逆转。在校的生活中我渐渐地明白了人生的真谛：一个人可以没历史丰碑般伟大但应该奋斗终生;一个人没有智者观察世界的悟性但要懂得去热爱生活拥有生活在校的生活中我感受到老师的无私奉献就像一只粉笔为他人化身成灰却写活了立体的人生。在校的生活中我体验到了友谊的真诚：互相帮助雪中送炭用满腔热血浇灌友谊的方田。如今我就要毕业告别可爱的校只能把依依不舍的眷恋化作志向竭力回报校：让生活绽放一次笑容让生命澎湃一次潮夕。拿出最好的成绩来回报校对我的培育之恩。

请母校放心请恩师们放心我们会牢记教诲鞭策自己脚踏实地戒骄戒躁自省自重快马加鞭勇往直前。

高三拼搏励志发言稿

亲爱的老师们同学们：

上午好!

今日我演讲的题目是：为梦想冲刺。

是的终于憧憬已久的这一天到来了为梦想冲刺的一天来了拼搏的季节终于到了。是该我们亮剑的时候了。

当我们今日再次聚在这里时每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础高二是关键高三是决战这是各位最熟知的一句话。

经过了高一的锻造高二的历练如今我们终于站在了决战的起点决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验血与泪的洗礼进与退的选择成与败、生与死的决断。那么高三的勇士们你们准备好了吗?

准备好了吗?我们时刻准备着。自从来到中学的那一天起我们每个人就肩负起了一种使命一种追求卓越的使命一种战必胜、攻必克的使命一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩责任如山我们一直在奋斗者前进着。终于憧憬已久的这一天到来了为梦想冲刺的一天来了拼搏的季节终于到了。

应该说高三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实每一分、每一秒都是我们的阵地都是我们赶超别人的机遇。

这一年我们面临多次考试而我们必须珍惜每一次因为每次考试都是我们扬剑出鞘的绝佳时机;而同时我们要养成一种淡然的心境大将风度;不为成功而满足因为那是失败的前兆不为眼下的失败而懊丧因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。

高三补脑提高记忆力的水果有哪些 7种水果补脑效果好

多吃水果也能起到提高记忆力的作用，喜欢吃水果的高三学生是不是很开心。那么，哪些水果可以补脑提高记忆力呢？下面和小编一起来看看吧！

提高记忆力吃什么水果好

1.柑橘

柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擞的作用，也能推进脑性能，从而补脑增强记忆力。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

2.菠萝

菠萝富含维生素C和锰，而且菠萝的热量少，常吃具有生津、提神的作用。有人称菠萝是能够进步人记忆力的水果，所以菠萝经常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，由于他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。所以要补脑增强记忆力可以吃适量的菠萝哦！

3.芒果

芒果中富含维生素b6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果中还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并补脑提高记忆力。

4.香蕉

香蕉含有少量矿物质，特别是钾盐，可以帮助人体防止物质倦怠。香蕉还能协助人脑打造一种能安抚神经零碎的精神“备清素”，可以让脑神经得到放松，记忆力也会得到提升。另外，常吃香蕉还能减少引起低落情绪的激素，消除悲观、厌食、烦躁等不良情绪，让心情好起来哦！

5.蓝莓七七网

美国和加拿大研究人员发表的报告说，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人补脑提高记忆力。研究人员说，蓝莓富含多酚类化合物花青素，后者是一种强有力的抗氧化剂，能保护人体免受有害物质自由基的损伤，还可以增强大脑中的信号传递能力。

6.草莓

美国科学家最近发现，草莓等蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的天然类黄酮物质，它能够刺激大脑信号通路，从而补脑提高记忆力。据研究人员发现，非瑟酮在神经细胞分化过程中所激活的信号通路对记忆力的形成有促进作用，神经学家将这个过程称为“长期增益”过程。

7.黑莓

黑莓果实营养丰富，富含人体所必须的各类氨基酸和微量元素。研究发现，黑莓提取液有助于改善平衡能力、协调能力和记忆力。黑莓的抗氧化和抗炎特性是其保健功效的关键。黑莓还有助于补脑。

高三学生怎么提高记忆力

1.豆类及其制品。豆类食品含丰富的优质蛋白质，能增强脑血管功能，增强脑细胞活力。同时与虾米、鸡蛋一起吃，可提高记忆力。

2.五谷类。定期食用玉米、小米等主食，不但可供大脑所需大量葡萄糖，还有较多蛋白质、B族维生素等营养物质，又能刺激大脑细胞，增强人的记忆力。

3.海鲜类。定期吃鱼类、贝类、虾类等食品，有保护脑血管功能。“鱼中自有脑黄金”，特别是鱼头中含丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆力、思维和分析能力，维持大脑和眼睛的健康十分重要。

4.滋补类。蜂蜜富含多种营养成分，特别是核酸和乙酰胆碱，易吸收，对提高记忆力也十分重要。

5.注意事项。另外，合理适当的有氧运动也能增强记忆力。脑组织对氧最敏感，如果大脑供氧不足，就会出现脑疲劳，从而使人的记忆力下降。骑车、爬楼梯、慢走、跳绳等有氧运动，都是非常好的选择。