高考备考：高三家长们要做到的六件事情 写给高三家长：考生临考，务必做好这些

高考备考：高三家长们要做到的六件事情

新高三的考生这一年是一场硬仗，而对于家长就更是了，家长要想做好高三的后勤工作，可以从以下几个方面入手：

一要心平气和

高三阶段，大考小考比较多，对于分数，家长要正确看待。考得不好时，家长不要责骂，应心平气和地和孩子一起分析考不好的原因。成绩下滑是由于情绪紧张，考试题目过难，复习计划有偏差，基础知识不到位？考试技巧不掌握？学习没有努力……从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。你越自然，孩子也越放松，越有利于孩子的复习和在考试中发挥。

二要家庭和谐

家庭应是孩子学习和生活里的一个平静的港湾，家长应给孩子营造一个轻松愉悦的家庭环境，使其能有一个健康的心理来进行复习备考。这个阶段家里聚会、应酬可以尽量少些。父母双方也要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该缓一缓、放一放。多和孩子共进晚餐，谈论愉快的话题，多抽点时间陪孩子，如带孩子到户外踢踢球、散散步、听听音乐，帮助缓解孩子的压力和疲劳。另外，应讲究家庭民主，学会用孩子的视角看问题，尽量尊重孩子的选择和意见。如有不同看法，可在孩子冷静下来之后，再协商解决。

三要缓解放松

其实，让孩子将所有的精力都集中到学习上并不一定是好事。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫扫地、洗洗碗，也可以让孩子的大脑得到适当缓解放松

四要杜绝唠叨

对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家长不要只按照自己的想法去安排孩子的学习、生活，表达关心也应看好时机，做到适时适度。可以在他们休息、放松、心情比较愉悦的时候去表达。很多家长很喜欢唠叨，殊不知很多时候唠叨并没有实际效果，而且还很有可能会给孩子一种自己不被信任的感觉。建议家长们，嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，平时要有意识地避免唠叨，给他们充分的信任

五要经常交流

不少家长和学校联系较少，不太了解孩子在学校的表现情况。高三这一年，家长一定要经常和班主任、任课老师进行沟通，看看孩子的成绩在哪个层次水平，把握和分析孩子的各科成绩，在学习上给他们可行又可靠的建议。积极配合老师，对孩子心中的烦恼，要及时的疏导

六要赏识信任

好孩子是夸出来的。要学会赏识孩子，善于发现他们的闪光点。试想，当一个孩子认识到自己也同样很优秀时，内心的成功欲望被激起，能不进步吗？要理解他们，尊重、信任他们，要经常对孩子说你能行，你是好样的。事实上，很多孩子并不在乎家长给自己买了多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就会使他们很满足，让他们充满学习的动力。

写给高三家长：考生临考，务必做好这些！

2019高考在即，考前两周家长可以做些什么？自主选拔在线收集整理一些小建议，给家长参考。

大家常说，高考就是一场“没有硝烟的战役”。在这场关系考生未来的“战役”中，考验的不仅仅是考生的实力，也牵动着家长们的神经。在考生备考阶段，家长们也承受着巨大的压力。那么，高考临近，家长们应该如何调适自己，做一个“合格”的考生助手呢?小编从以下几个方面给出建议。

这些事情尽量不要做：

1、总是过问孩子的学习成绩情况

这段时间考生的压力比家长更大，他更了解自己的情况。但我们要知道，关心孩子成绩原则上是没错的，但家长有能力辅导孩子的学习吗?有能力在这段时间提高孩子的成绩吗?所以家长每问一次，无疑是在给孩子压力。

2、越临近高考，对孩子越来越关心

各位家长要知道，对孩子超越平时的特别关心，其实是在增加负担。这并不是什么好事!

3、把自己的焦虑和绝望，写在脸上七七网

情绪是会感染的，尤其在孩子面前，在高考前的这个关键时期，哪怕家长对孩子一句话都不说，但家长内心的紧张和焦虑，已经传递给了孩子!

4、总拿别人家的孩子和自己的孩子做对比，给孩子强加榜样

作为家长，回想一下小时候最反感也是父母老拿自己和别人家孩子做对比吧!初心是好的，但考前给孩子一个较高的榜样，反而会给孩子增加压力。

备注：据我国心理协会调查统计，93.32%的考生在中高考前一个月内都会出现不同程度的焦虑反应，97.91%的考生在考场上都会出现焦虑抑郁。高考是孩子人生重要的转折，千万不能因为孩子懂事的一句“我不紧张”就放松警惕，起码我们家长要做到不给孩子增加压力。

建议家长们做到以下几点

1、做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”

不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。

2、高考前这一个多月，对孩子的关心也要和平常一样，顺其自然

高考前的孩子，大多都会因为高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合适的时机，家长应该和孩子正面交流，缓解一下孩子的焦虑情绪。

3、相信自己的孩子能行，而且一定能行

孩子永远都是自家的好!每个人都是独一无二的，家长不能把自己的想法凌驾给孩子之上，孩子能快乐自由健康地成长，就是对我们每个家长的最好回报。

4、先不要和孩子谈论高考志愿填报的问题

作为家长，你自己心里有数就行。况且分数还没出来，一切都是不确定的。先稳定孩子的情绪，正常高考，志愿填报是下一步的事。

前面所说的“该做与不该做”归根到底就是一条——为孩子减压!对于高考考生来说，来自学校、老师、社会、亲戚朋友及自身的压力就已经很大了，这时家长应该为孩子的压力做减法才是聪明之举哦!

家长们，越到最后，越要相信我们优秀勤奋的孩子，相信敬业负责的老师，相信把孩子学业视为头等大事的学校!不要因为自己的过度关注，给孩子带来不必要的心理负担与压力。现在，孩子最需要的是不慌不忙不急不躁的平常心和自信心!