高三家长要做到的六个“不要” 高一高二高三该如何备考自主招生/综合评价

高三家长要做到的六个“不要”

高三备考，家长要做到的六个“不要”：

一忌贪多求全

有些家长看到孩子的练习卷上有空白，就十分紧张，认为孩子“消极怠工”。一味求全，制订不切合实际的复习计划，只能让孩子变得疲惫和沮丧。盲目地进行“题海战术”其实于事无补，家长应该指导孩子有选择、有针对性地做习题，找准薄弱环节，进行专项训练。

二忌督促过头

孩子备考，家长比他们还着急。有些家长没有辅导能力，只能不断地在言语上督促孩子，成天“逼”着孩子学习。把他们关在屋里，不准出去玩，不准看电视，不许玩手机……其实过分的督促，反而会给孩子造成压力，更不利于孩子以平常心参加考试。

三忌白昼颠倒

许多家长在孩子的复习上采取疲劳战术，将他们的复习时间延长到深夜以至于凌晨。这种做法是非常不可取的，因为这很容易使孩子身体的“生物钟”颠倒，睡眠不足也容易让白天的学习没效率。建议家长，一定要配合孩子将他们的生物钟与高考考试的时间靠拢，让兴奋时段集中在白天。

四忌期望太高

有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生之间的现实成绩和智力差别，总想着让自家孩子出类拔萃、进知名大学。殊不知，超过孩子实际水平的期待，实际是一种负面暗示，很容易让孩子产生考不上名校就是无能的想法，无形中给他们造成了极大的心理压力，不利于自信心的形成。

五忌刺激施压

有些家长担心孩子成绩不够优秀，考不上理想的大学，总是把亲友同事家的“学习尖子”，拿来“刺激”自己的孩子。有些家长整天把高考挂嘴上，无休止地唠叨，这都很容易给孩子造成压力，使他们对高考产生恐惧，不利于复习和考试。

六忌过分干预

许多家长认为，到了高三，特别是考前几个月，复习功课就是孩子惟一的事。因此给孩子设定了诸多限制，不准做这、不让做那，取消了娱乐，取消了锻炼，甚至连电视新闻都不让看，俨然把他们当成了读书的机器人。其实，这样做既无助于孩子复习质量的提高，又容易让他们大脑疲劳、思维僵化。

高一高二高三该如何备考自主招生/综合评价？

随着新学期的开学，考生家长开始为高考升学进行规划，但是又不知从何处着手，不知道在哪个阶段该做哪些事。鉴于此，自主选拔在线团队为大家梳理高一、高二、高三各年级备考时间清单，供参考。

高一：了解政策、初步生涯规划

1、家长

升入高中，应该有意识的了解大学多种升学途径，并了解相关政策。

大学升学路径有：常规高考、自主招生、综合评价、农村专项、保送生、艺术类、高水平艺术团、体育类、体育单招、高水平运动队、军校生、公安院校招生、航海类专项、三大招飞计划、公费师范生、免费医学生、港澳高校招生、民族班、民族预科班、定向招生等。

对以上升学途径有了基本的了解以后，结合自家孩子的特点和优势，合理规划升学路径。

比如：具有某一学科特长的考生，可以重点培养该学科，重点关注自主招生；各方面比较均衡的考生，可以全面发展，关注综合评价；贫困地区农村考生，可重点关注农村专项……七七网

本文重点讲解自主招生、综合评价及农村专项备考。

2、考生

（1）学习层面

该阶段考生一般是学习积累的过程，在顾好课内学业的同时，积极参与课外活动，全面发展自身综合素质。同时，挖掘学科兴趣点，重点培养某一特长学科。

意向走学科竞赛路线的，高一就要开始竞赛学习，建议跟着中学教练或培训机构专业老师一起学习。

有一定经济基础、动手能力强的考生，可以培养做一些科技创新项目，走科创活动路线。

有文科特长的考生，重点广泛阅读积累，可以锻炼独立完成一些评论类文章，或论文。

（2）生涯规划

考生在高一时，就非常有必要开始进行生涯规划，尤其是实施高考改革的省份。自身擅长哪些学科？想学习什么方向的专业？日后期望在哪些领域工作？目标高校设定以及是否要继续深造？……这些问题都需要有一个初步的规划，并在日后的学习和成长中进行调整。

高中生往往对社会生活经验缺乏，这个过程需要家长在尊重考生的基础上引导考生一起进行完善。

高二：明确方向，深入研究政策，积累奖项

1、家长

此阶段，建议家长深入学习研究自主招生、综合评价、高校专项政策，包括与之相关的学科竞赛、科创活动、文科赛事、夏令营等。

很多家长可能感觉无从下手，建议可以从阅读高校招生简章开始，了解招生条件、招生专业、考试模式、录取优惠政策等。

当然，高考志愿填报、录取规则、高校优势、王牌专业等也是家长需要了解的重点。

2、考生

经过高一阶段的学习积累，高二年级可以报名参加一些相关赛事，积累奖项，为高三报名做准备。

五大学科竞赛通过学校报名。数学、物理、化学、生物竞赛最早的2月就开始报名，各省时间不一，直接咨询学校即可。信息学竞赛在7月决赛结束后，启动初赛报名，2019年情况还要等进一步政策才能确定。

往年认可度较高的科创赛事有全国青少年科技创新大赛、“明天小小科学家”奖励活动、全国中小学生电脑制作活动、中国青少年机器人大赛、国际科学与工程大奖赛Intel ISEF等。科创活动省级预选多在年初开始，青科赛在9月开始启动。

近两年，虽然文科赛事认可度大为降低，但如果考生获得较好奖项，在报名自主招生、综合评价时依然是很好的学科特长证明。往年认可度较高的文科赛事有：全国新概念作文大赛、全国中小学生创新作文大赛、“叶圣陶杯”全国中学生新作文大赛、“语文报杯”全国中学生作文大赛、北大培文杯，“外研社杯”全国中学生外语素养大赛全国中学生英语能力竞赛等。新概念作文大赛在5月初启动，其他赛事多在9月开始启动，需要考生个人关注报名信息。

此外，还可以关注高校夏令营、冬令营活动，可以提前与高校接触。对于开阔眼界、提升自身能力很有帮助，此外，表现优秀的同学有机会推荐给学校招生办。

高三：报名、高考备考

2月前

自主招生、综合评价、高校专项报名准备、精准院校定位

1、家长

院校定位是家长最头痛的一件事，需要综合考虑兴趣爱好、地域倾向、专业选择、奖项等级、成绩、优惠政策等因素，建议家长可以先大而广的圈定一个范围，再平衡各项因素逐步精准细化。

自主招生、综合评价、高校专项报名材料提前准备，报名材料一般包括以下九项：（1）报名申请表；（2）自荐信/个人陈述；（3）高中阶段获奖证书及证明材料；（4）高中阶段文化课成绩；（5）高中学业水平测试成绩；（6）模考成绩；（7）推荐信；（8）其他可证明材料；（9）高校特殊要求提供的材料。

2、考生

部分赛事在高三还有参加的机会，考生可以重复参赛，以获得更好的奖项，为自己争取更好的机会。

奖项确定后，考生的重要精力在于高考复习，毕竟自主招生、综合评价、高校专项录取也是建立在高考基础上的，提高成绩才是根本。

3月

高校自主招生简章在3月中旬集中发布，招生简章明确当年招生计划、招生专业、报名时间、报名条件、考核流程、优惠政策等内容。招生简章发布后，家长需根据当年招生政策快速调整院校定位，择定最终要报名的院校。

高校自主招生统一在阳光高考特殊类型招生报名平台进行网上报名，并提交各项申请材料。

高校招生简章信息获取途径：高校本科招生网；阳光高考网；关注自主选拔在线。

4月

自主招生初审。自主招生报名结束后，高校对考生提交的材料进行审查，并在4月底前公示初审名单。

初审信息查询方式：登录报名系统查看；关注高校本科招生网；关注自主选拔在线。

综合评价招生简章发布，考生在阳光高考/高校官网进行网上报名。

高校专项计划招生简章发布，考生在阳光高考报名。

5月

高校公布考试时间安排及要求。自主招生考试确认、考试缴费（部分高校无需缴费）。自主招生准考证打印。

综合评价、高校专项计划初审名单公示。

6月

6月7日-9日，全国统一高考。

高考结束后，高校组织自主招生、综合评价、高校专项测试。

高考出分前，自主招生入选名单公示。

高考出分后，志愿填报。

7月

高考录取。综合评价、高校专项一般在提前批录取，自主招生在一批次之前完成录取