高三学霸的作息时间表 有哪些好方法

高三学霸的作息时间表 高三学霸是怎样学习的

对于很多的高中生来说，是非常的想知道学霸的是怎样学习的，那么高三学霸的作息时间表是什么样的呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

多数学霸的作息表

6:00-7:30

非放假时间，睡懒觉基本上是不可能了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

7:30-8:00

早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。

8:00-9:00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些"考验"，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。

9:00-11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行"突击"，可达到事半功倍的效果!

11:00-12:00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12:00-13:00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13:00-14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

14:00-16:00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00-18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

18:00-19:00

晚饭及休息时间，让脑子得到休息。

19:00之后

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

高三学霸的学习方法

首先要树立一种信念：无论你过往如何，高三的你们将面临一个新的转折点。所以，优秀的同学要保持谦虚和谨慎，对自己的过去不够满意的同学，现在你的机遇来了，竭尽你的汗水，成为一匹驰骋的黑马。

其次要树立一个目标。目标决定着你最后到达的高度，你在爬山之前心里想要爬到500米，那你在400米的高度就会气喘吁吁，如果你的目标是征服珠穆朗玛峰，那你在8000米的高度才会心生疲惫，你知道400米和8000米的差距吗?

第三是学会骄傲，真正的骄傲是自尊，自尊就是当你跌倒1000次，你也选择第1001次站起来。优秀的人都有一份骄傲，他们相信没有什么是不可能的。

高中，是你走向成熟的起点，它让你懂得长大的含义，除了年龄，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在《挪威的森林》中作者说到“正值青春年华的我们，总会一次次不知不觉地望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，尽管有点孤独，尽管带着迷茫与无奈，但我们依然勇敢的面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的”。高中的你或许会遇到挫折与失败，但请你坚信，为了你的目标翻山越岭充满坚定，那么全世界都会为你让路!或许我们和高考处于相爱相杀的状态，这一场博弈，坚持下来就是远方。

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学霸总结的几点学习方法

学习必须做计划

学习必须做计划，这个几乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分钟哪怕半小时的时间来计划这一天的事，每个月做出这个月的计划，从现在开始做出九十天的计划，很多计划可以做了。不要以为做计划是一件简单的事，它需要你精准计算自己的做题效率，包括每个学习任务所花的时间，同时要反思你还有什么地方 做的不足，需要及时补救，又要对你的未来有一个前瞻性的安排，做起来着实不简单。

表面上看，一些人行色匆匆在做题看书，如果你真的问他们，“你今天学到了什么？”他们会回答不上来，因为他们只会漫无目的的做题。做啊做啊，最后自己也不知道自己做了什么，哪里已经不需要做了，哪里还需要补一下。

每天的计划同样也很重要，不要吝惜早上的十几二十分钟甚至半小时，好好规划你一天需要干什么，先在纸上写下来今天的任务，然后根据自己实际合理 安排。比如：今天的任务，英语单词背三页，背英语议论文模板，英语试卷一个完型三篇阅读，语文文言文虚词背五个，答题模板背作用类的一半，做十二个选择 题，写一段议论性文段，数学半套试卷，理综多少。

高三数学怎么学才能提高成绩 有哪些好方法

在高考中，数学是必考的考试内容之一。数学成绩的好坏可以直接关系到总分的高低！往往数学成绩好的学生，总分高。很多高三的学生数学成绩不理想，但其实只要学生能够掌握好学习方法，并付出努力，数学成绩就会提高的。

高三如何提高数学成绩

（一）对于一些基础差的学生
七七网

1、想要提高数学成绩的同学要先把书过一遍，对里面的公式定理要记住，这是最基本的，还要把课后题做一遍，不会的可以看参考书，因为课后题基本都是最基础的，做一遍可以理解知识点。

2、在把课后题做过的基础上，把书再过一遍，这次注重看一些典型例题，以及一些定理的证明。这个时候主要是理解，加深记忆。

3、做大量的习题巩固。大家可以买一些练习册，做题时需要注意的是一定要独立完成，更不能提前看答案在做过程，要养成好的习惯。也可以上个补习班或是在网上找相关的视频。因为他们会给你再将各章知识点串讲一边，而且还会有些由浅到深的题讲，这个时候就是学习做题方法，思路，以及一些小技巧，窍门了。

4、总结。在看过基础知识和做过习题后，一定要进行总结。查漏补缺。

（二）对于一些数学成绩一般的高三学生

1、跟着老师的步伐，按照老师的要求完成学习的任务。老师在平时上课的时候，都会进行精心备课，我们在听课的时候，要学会认真听课，提高听课的效率，对老师讲解的内容，要能够理解，学会整理，并内化为自己的知识。

2、平时考试的时候，我们总会有一些错误的题目，这些题目是我们学习的一个突破口，学会整理错题，学会不断反思，有助于总结答题方法，提高自己的答题能力。对于做错的题目，要学会三思而后行，总结错误的原因，找出问题所在，学会总结经验。

（三）对于一些成绩优异的高三学生

这部分学生已经掌握了数学的学习窍门，可以平时做些拔高题目，提升解决综合问题的能力。

高三备考数学需要注意什么

1、确定目标适当放弃。高三学生时间紧，任务重。学生要根据自己的学习情况，适当的放弃一部分较难的或者目前根本无法实现的内容，把学习精力和重心放在高考必考以及可以突破的这些题目上，对于较难的题目或者无法实现的内容尽量不要花大量时间，当然也不是完全放弃，可以学习一些技巧，掌握一些结论适当的争取一些分数。

2、摆正心态。高三对于大部分学生来说都很重要，这个时间可能会出现焦虑，尤其是一些平时数学就不是很优秀的学生，可能会比较在意自己的成绩，这就导致心态出现问题，可能会用各种不适合自己的学习方式。这个时候，学生一定要保持好的心态，相信自己的所有努力会得到回报