高三考试失利如何调整 高三家长会反馈意见建议怎么写

高三考试失利如何调整 调整高三心态的窍门

步入高三，我们的学习压力也是非常的大的，有的同学考试失利后，心态就会受到极大的影响，那么高三考试失利如何调整呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

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正确认识自身，正确树立目标

要仔细这次挫折产生的原因。比如仔细研究“模考”中产生的错误及不足，找出出错的原因，并从中发现暴露出来的问题。同时，也必须平心静气地给自己定位。到了高三复习后期，很多同学的成绩提高很快，应该看到别人的进步，对自己有个正确的衡量。以前的辉煌只属于过去，没有谁一直是最优秀的。要在自己现有的基础上，树立恰当的学习目标和计划，切勿好高骛远。

静下心来，仔细想想自己为什么成绩不好，找到成绩不好的根源。你可以倒过来想，自己成绩不好，是因为某些题不会做，不会做的原因是因为自己没有学扎实，此后立即去学习不会的地方。心里千万不要想成自己不会做题的的原因是自己学不会或者自己很笨。

你不会记得某一次考试考了多少分排了多少名，但你会记住你错了哪道题，你记不住平常大大小小考试的分数，高考的成绩却会让你一生难忘。我们不怕平常的失利，怕就怕反复在一个地方跌倒，总是被疏忽的知识点击溃。我们现在所努力的一切是为了高考更好的成绩而已。

面对高三考试压力如何调整心态

以坦然的心态面对不如意的成绩，认真查找漏洞，急也没用，是不？坦然自如是需要磨练的，你可不要跟着急哟。只要上了高中，肯定都有高三滴。稳住最重要，当然是她自己总结发现漏洞在哪里，别人是替代不了的。要分析是解题的方法，还是心态，亦或是知识点的掌握问题。

沉住气，告诉孩子：高三大考三六九，小考天天有。知道错在哪里很重要。为什么会错。是粗心还是不会？高三是需要历练的。是没引起重视，还是基础有问题？物理就是这样。多项选择最难，好像都对，又都不对。这个是不是还得她自己总结发现漏洞在哪里？ 我们也是这样过来的。不急。稳住最重要，特别是力学。物理计算不难。就是多项选择难，女孩子会晕，考好后，老师应该会总结吧，对应自己找原因就可以。

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高三考试失利怎么办

首先我们说总结正面的经验。

比如高考满分750分，模拟考试你得到500分，就是说大部分的分数都已经得到了。那么得到三分之二的经验是什么？题是怎么解得？怎么审的题？怎么得的分？能不能上升到应试和复习的规律上来？能不能上升到举一反三触类旁通这样一个高度上来？在高考的时候，如果把这些经验规律运用在高考当中就能够完全把握住这500分。我要告诉同学们，你们一般更重视反面教训，不太重视正面经验。我要强调的首先是正面经验，因为你们失分是少的得分是多的，将来你们的目的是要多得分的。

接下来我们再说反面教训。

反面教训有什么问题呢？比如你模拟考了500分，失掉了250分。这250中可能有200分对你来说太难。假如你不是优秀的考生，考不到600分以上，一般都是500分。那么你应该重点分析这250分中的50分。这所谓的50分，就是你会做，但是没有得分，认真审题认真思考完全可以做一步两步，但是没有做，没得到分；或者说你做了，会做，但是由于计算错误、审题错误做错了。像这样一些错误发生了是非常遗憾的。所以反面教训里一定要抓住那些自己会做，可以做对，可以得分，但是没有得分的题目。反面教训也是非常重要的，如果把这些反面教训的50分总结了，正面经验的500分也总结了，那么你将来的高考成绩至少应该是550分。

高三家长会反馈意见建议怎么写

家长会反馈意见怎么写，家长提什么建议老师能接收，而且对孩子没有意见和影响？下面是一些常见的家长会反馈意见及建议，供参考。

高中家长对学校的意见

家长会后家长该做些什么

1、帮助孩子解决实际问题

比如，爱睡觉的孩子，有时不是不爱学习，可能是生理问题，如胖人犯困，睡眠不好，不能进入深睡眠，总是浅睡眠，思维时既没有强度，也没有深度。建议去看医生，医生肯定会建议他去运动，这不比您跟他生气强吗？借力。或者泡澡，有个老师的孩子每天都洗半小时，目的就是放松，然后精神集中。所以我强调他们中午要睡觉，然后下午和晚上才能精神充沛。有的孩子中午运动，非常不好，中医讲究睡子午觉，熬夜的孩子一定没有后劲。这些科学原理，你要告诉他，可能他会反感，你可以买书给他看，《从头到脚说健康》如何调整睡眠，孩子需要切实的指导，不是说教。所以，家长要认真倾听她的苦恼，帮她解决，不行就找专家，但告诉孩子你要想改，就配合治疗。她也会认真去做。

2、了解自己的孩子，给予适度的期望值。

既然人是有缺陷的，就不可能事事顺心如意。她不顺您的心，还不都是家庭造成的吗？我们认真反思一下，我们是否训练过她的毅力、耐力、爱心、责任心呢？

3、引导孩子主动与家长谈心，倾听孩子的心声，缓解孩子的压力与苦闷。

4、与班主任多联系，交换信息，做到心中有数，使孩子少走弯路。

5、多包容孩子，学会克制自己的情绪，帮孩子树立信心。

避免情绪化的谈话，互相伤害，如果觉得谈不拢，还不如不谈。要动脑子再谈话，孩子出了问题很正常，不出问题才不正常呢，如果一个孩子现在对异性还一点感觉都没有，现在倒是没有早恋的问题，但以后的生活就恐怕该出问题了，她的性取向、和异性相处的经验，以及婚姻恐怕都会出问题。

6、不要怀疑和否定孩子，更不要放弃孩子。高三一年，什么都有可能发生，不到6月8日那天结束，任何结论都不要下。

家长会后家长有什么反馈

一、家长对孩子起伏不定的成绩表示担忧。三次月考的成绩，部分学生起伏变化比较大，导致家长心理拿不准学生到底属于哪一个层次。成绩的起伏在所难免，但比较大的起伏一定要引起关注，但也应该在掌握孩子实情的基础上做合理的分析。

二、家长不能科学地判定孩子的优劣势科目。好多家长仅仅凭借一次的考试就断定孩子的优劣势科目，并督促孩子去上校外补习班。这是一种不理性的做法。月考，在一定程度上检测孩子这一个月的学习情况，而每一个板块每个孩子的掌握程度不尽相同，怎能执意地判定优劣势科目呢？

三、家长的焦虑远远超过了孩子的焦虑。进入高三，随着学习压力的增大，出现一些焦虑是在所难免的心理状态。一般来，只要积极向上的孩子都能自我调解。可是，如果家长再把自己的焦虑附着其上，那可不容易缓解。因为焦虑不仅仅增多，而且变成了双重。

四、部分孩子的学习时间分配不好。据家长反映的信息，部分孩子晚上在家学习时，时间的分配很不合理，主次不分，不能在单位时间内有效地完成作业，对作业的质量表示怀疑。这一方面除了家长的引导之外，作为老师也有一定的责任，应该教会学生合理而有效地分配时间。

五、个别孩子出现了放弃的心理和状态。随着三次成绩的呈现，个别孩子已经觉得高考无望，三天打鱼两天晒网，甚至出现了破罐子破摔的状况。对这些孩子应该引导他们在复习的过程中以基础知识的掌握和巩固为主，不要盲目地去做难题，通过基础题的练习逐步建立信心。