高三如何保持乐观心态 骂醒高三不努力的一段话

高三如何保持乐观心态 怎么才能形成良好的心态

每个人在步入高三这一年，或多或少都会有些紧张，因为这是人生的又一个里程碑，如果这一步走得不好，对自己的未来人生影响是很大的，所以大家都感觉压力很大。其实，作为高三的学生更应该的是保持健康向上的乐观心态。

怎么才能形成良好的心态

1.对自己说一些鼓舞的话

成功者每天都对自己说：“我行”；“我正期待着……”；“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“ 潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！”。

初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻；但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。

2.在想象中预演

在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗！”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕；而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3.把每一次失败都当作是最后一次

在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘最糟糕的事’都已经发生了，那么以后就该‘否极泰来’了！”等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

高三保持乐观心态的方法

1.保持一颗平常心

如果我们不能够正确看待生活中的一些不如意，我们总是以一副泄气的姿态来面对困难和挫折的话，那么我们的将很容易被生活给达到。要知道，很多时候其实我们之所以败了，完全不是因为我们没有能力去反击，而是我们的心态作祟。所以要拥有健康积极、乐观向上的心态，才能够助我们更好的前行。

2.及时调节和疏导

如果发现自己的心理积累了很多的负面情绪，此时不应该再继续压制下去，而是尽快进行自我疏导。如果你不懂得自我调节的话，可适当找亲人、好友、同学、闺蜜等来倾诉你的心情，发泄一下，当你发泄完之后，你会发现你满满的正能量又恢复了，又有动力继续前行了。

3.保持一颗进取心七七网

作为一名高三学生，我们要给自己树立一个合理的目标，并努力寻找超越这个目标的方法和途径，当我们把学习作为一种乐趣，耳不是被动地去接受知识的话，我们才能够更好的运用我们所学去为我们所用，去实现我们的理想和目标。所以我们要长期保持一颗进取心，让我们以一种更积极向上的心态去面对未来的人生和挑战。

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4.必要时娱乐散心

这里所说的娱乐，不是让你大吃大喝或者大玩特玩，而是建议你在紧张学习的背后，其实也可以适当的放松一下自己的心情，学会找朋友一起聊聊天，找家长一起外出玩一玩。不管怎么说，只要做到玩乐有度，学习有法，其实对于迎接高考还是没有太大问题的，要相信自己哟。

骂醒高三不努力的一段话 骂醒有梦想却不努力的高中生

高三已经过去快一半了，如果这个时候还不努力，就真的要来不及了。下面小编整理了骂醒高三不努力的一段话，欢迎大家借阅！

1.知道自己在上高三吗？

你高三了吗？你还在一天吃饭睡觉混吃等死吗？一考试就睡觉，把考场当自己家，把监考老师当保姆吗？你甘心别人考六百多你考三百多？你就那么没出息，你就那么没志气！！你就那么不负责任的说好好学习结果天天手机贴吧微信各种嗨？你不学习和动物有什么区别！！

2.奇迹需要付出！

其实你不是不行，而是需要人告诉你，你能行。听人家说什么三百到六百，觉得很嗨吧，嗨有什么用！对不起！你吃不了那个苦达不到那个高度！真心告诉你们，奇迹是有的！但你必须忍的住寂寞吃的起苦，还要静的下心！

3.你还在拖延！

还在骗自己说，啊呀，我就是不学！我学起来肯定比他们好！好什么好！你不学你永远不知道有多苦！人家把化学元素周期表碱金属到卤素元素性质特征倒背如流，你在睡觉玩手机。人家连生物选修必修五本书下面的小字都记得的时候，你在谈恋爱聊天，人家3500单词信手拈来的时候，你在煲电话粥！

4.你做得到吗？

我身边有一个学姐一年从三百多到五百多。你心里可能想：啊，才五百多！我看着她蜕变的！一个爱美的姑娘，一个星期干掉一瓶雀巢醇品！纯黑咖啡！多苦！每天就睡五个小时，她就看分数！最后一模考！化学！三分钟一个元素周期表画出来，每次理综生物都是用十五分钟做！她是天才吗！！她努力她勤奋！你可以做到吗！别信誓旦旦说可以做到，骗我可以！你骗自己在吧！我知道你吃不了那个苦！一年呀，一年都没有睡过多余五小时的晚上！你做得到吗！！

5.还有时间迷茫吗？

你没有时间了！你打算高考前一天前一个月努力吗！你自己想，你聪明，你当然可以！可以你大爷个灯！来不及了！我英语差！因为我懒！英语老师叫我谈话告诉我，你真的来不及了！高三了！在不努力你一辈子就跌倒在这个槛上了！不怕你们嘲笑我，我以前英语考三十多，现在九十多，继续努力中！你们还来的及，怕什么呢！不比你们失恋在身上划口子痛苦！就是一天背三十个单词两篇阅读罢了！要你命了吗！让你死了吗！！

6.把握命运的时候！

这世界上最激动的事，就是自己把握自己的人生！明确的告诉你！你现在里把握着自己的人生。你不是官二代，你不是富二代！你考不上清华！这些都不是你不学习的理由！不是你懒惰的理由！你丫的不是学不会！你那是根本不学！你凭什么不敢努力！怕失败！怕你大爷！你都不敢努力？老了给你孙子说，爷爷我当年不是努力了没成功，是不敢努力！尼马你有脸吗你！

7.你有毅力吗？

高三苦? 高三真苦，别说楼主站着说话不腰疼，真的，我以前也不是好学生，打架，喝酒，谈恋爱的坏女生！不过楼主有，至少有点人生目标！努力了，有点小成效！你为什么不行？还没下决心？还是下了决心没坚持！呵，别气馁嘛！我这个人也没什么毅力，但是我也坚持下来了，喝黑咖啡喝到流鼻血，熬夜背方程式到晚上三点！别觉得三点很晚了，我告诉你，我们宿舍有一姑娘背到四点直接失眠，白天还不瞌睡！难道她不是人？她有目标有毅力！她不怕失败只怕不坚持！！

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8.你真的没有时间么？

你每天吃饱了看小说玩手机打篮球上网，谈恋爱，我告诉你，猪和畜牲都是那样的！！每次人家学习的时候你都在玩每次人家把模考卷做了三四遍顺带着知识点温习，下次小测考同样类型的题你还是不会！你还埋怨说：啊呀，我明明会做的。明明呀！你以为你是天才呀！过目不忘？?真正以后傻X才那样!