2023-05-01 06:50:27 | 七七网
很多孩子进入高三后都会有精神压力,那么作为家长要如何帮助孩子减轻压力呢?小编整理了下面的文章,供大家参考!
家长如何帮助高三学生减压
高考前几次重大考试的分数,对于高三学生的心理状态肯定是会产生影响的。如果考后成绩不理想,高三学生不能合理地面对这种情况,就容易在压力下一蹶不振,这时家长要给予孩子合适的帮助。
家长遇到此类问题,可以这样对高三学生说:“妈妈知道你这次没考好很难过……(这里可以有一些肢体语言,如抱抱孩子、拉着孩子的手等),你一直都很努力,妈妈都看到了。不过妈妈觉得这次没考好也是一件好事,那些错的题不正好提醒你哪些知识还有盲点、还需要巩固吗?这样可以让你在高考前把知识复习得更扎实。考试已经过去了,现在好好地分析一下试卷,看看具体是哪些原因失掉的分数。爸爸妈妈永远是你坚强的后盾,相信我们的女儿能调整好自己的状态,把这次考试变为成功的垫脚石。”
家长要帮助孩子了解自己
为什么考试之前有不少孩子出现考试焦虑综合症,实际上就是过于担心考试成绩,能不能正常发挥水平?能不能获得好成绩?能不能上一个好学校?其实,这得看拿什么做为参照?你是拿以往的成绩参照还是拿同班同学、一个省的考生还是全国的考生?参照对象不同,对自己的期望也不同,关键在于你成长的目的是什么?家长和考生在做参照的时候,一定要知己知彼。不仅要知道自己的能力、学习状况、学习的成绩,也要知道孩子能够达到一个什么样的高度、他的兴趣专业、理想院校、就业方向等等。其次,还要了解各院校在本省的招生计划、招生范围、历年分数线、学校的类型、优势专业等等!
孩子上大学是要学专业知识以及未来在社会中的生存技能,而不只是在大学毕业获得一张文凭。所以,家长能做到将各院校的招生情况了然于心,同时有的放矢,就无需着急了。孩子能获得什么样的成绩顺其自然就好,很多家长总是担心孩子考得不好也是没有必要的,现在我们最主要的就是帮助孩子,安心、合理地备考。
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家长要创造轻松的家庭环境
如果家长对孩子考什么样的大学,有着较高的、明确的期望,其实这样的家长他本身就是在制造家庭紧张,孩子面对这样的家长时就会更加的焦虑和紧张。
家长们的首要任务就是为孩子做好充分的物质准备,孩子考什么样的成绩,考的好与坏,那都是孩子自己的事了。
“读书改变命运,刻苦成就事业,态度决定一切”。以下是七七网小编整理的高三班级励志口号,欢迎阅读。
1、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。
2、再长的路一步一步得走也能走到终点,再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。七七网
3、心态决定命运,自信走向成功。
4、抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。
5、青霄有路终须到,金榜无名誓不归。
6、不夺桂冠誓不回,那怕销得人憔悴。
7、立志欲坚不欲锐,成功在久不在速。
8、古之成大事者,不惟有超世之才,必有坚忍不拔之志。
9、为六月最后高考拼搏,稳做王者看谁与争锋?
10、明确的目标是前进的动力。
11、天下大事,必作于细;天下难事,必作于易。
12、生命可以不轰轰烈烈,但应掷地有声。
13、从善如登,从恶如崩。
14、希望是帆,理想是船,我们是水手。
我们信奉勇气、智慧、思想、信念;
我们追求勤劳、勇敢、诚实、善良;
我们最重要的事业是学习,我们最现实的目标是xx年的辉煌。
15、眼泪不是我们的答案,拼搏才是我们的选择。
16、每天都是一个起点,每天都有一点进步,每天都有一点收获!
17、拼一载春秋,搏一生无悔。
18、潮湿的火柴划不出生命的焰;残损的小帆,驶不出大海的波澜;今天是一个用努力改写的梦幻;明天是一个用梦想编织的花环;枯藤能挥出美丽的孤线;努力能闪出成功的誓言;把握今天,拥抱未来!
19、不为失败找借口,要为成功找方法。
20、让结局不留遗憾,让过程更加完美。
21、努力造就实力,态度决定高度。
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22、把握现在、就是创造未来
23、再苦再难,也要坚强,只为那些期待的眼神。
24、什么是不简单?简单的事做好就是不简单;什么是不平凡?平凡的事做好就是不平凡。
25、人活着要呼吸。呼者,出一口气;吸者,争一口气。
26、心无旁鹜志在必得
27、六月里,我们去飞翔!
28、万米长跑功在百步冲刺十年磨剑全凭一日开锋
29、拼搏高考,今生无悔;爬过高三,追求卓越!
30、高三高考高目标,苦学善学上好学
31、乐学实学,挑战高考;勤勉向上,成就自我
32、山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求!
33、作业考试化,考试高考化,将平时考试当高考,高考考试当平时
34、挑战人生是我无悔的选择,决胜高考是我不懈的追求
35、保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考
36、我自信,我出色:我拼搏,我成功!
37、回忆很美,尽管过程艰辛:也许结果总有遗憾,但我们无愧于心
38、太阳每天都是新的,你是否每天都在努力
40、立志高远,脚踏实地;刻苦钻研,勤学苦思;稳定心态,不馁不弃;全力以赴,夺取胜利
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