高三上课很困怎么办 高三班级励志口号简短激昂的

高三上课很困怎么办 怎么能快速清醒

你是不是觉得课堂时间相当难熬？你有没有感觉课堂令人昏昏欲睡，提不起精神来？下面小编整理了上课快速清醒的方法，供大家参考！

掐人中

电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，这时候掐人中穴能够有效解困！

按摩太阳穴

瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神，去除疲劳，瞌睡什么都不是问题！

梳头

可以准备一把木梳，或者用十指梳头。头乃诸阳之会，上面分布着很多血管，梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动，让人感觉神清气爽。梳的时候从前发际顺到脑后，可以稍微用力一点，方便去除瞌睡！

按摩肩膀

瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了！

喝水，而且要多喝

不管是大人还是小孩，长期处于缺水状态，就很容易觉得累。早上起来先喝杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；如果能保证每天至少喝一升水，精力绝对比不喝旺盛。

别忘了吃早餐

不吃早餐的人身高体重比偏高，具体表现为：体重超标，爱犯困，做事无精打采。坚持吃早餐的人，状态则好得多。不吃早餐你想上好早上的课是不可能的，早上不要喝牛奶吃鸡蛋，虽然很多的人说这两样是最好的，但是对与克服早上睡觉的人来说，早上最好吃一点 包子 馒头，喝一点豆浆。

伸懒腰

虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了！

不要在学习的同时干其他事或想其他事

一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

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不要整个晚上都复习同一门功课

我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

课前喝茶

大部分人对茶比较敏感，早上喝一点早茶很提神，上课的时候当你想睡觉的时候喝一点茶的话 也很有效果，虽然这好像对老师不礼貌。但是还是学习更重要，你上课的时候对老师睡觉更不礼貌。

拍拍脸

接下来的方法或许有些怪异。用手拍脸达到刺激效果。是一种通过使身体疼痛令眼晴强制性睁开的方法。像这种通过给昏昏欲睡的自己一点刺激达到醒脑效果的做法，相信大家在备考过程中都有过类似经历。

下课的时候活动一下

冬天的话去用力吸几口气 ，活动一先自己的筋骨，伸个懒腰，下课的时候跑一下很好，就是到处的跑一下，效果比在教室外面与同学聊天的效果好得多。

高三班级励志口号简短激昂的

“读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切”。以下是七七网小编整理的高三班级励志口号，欢迎阅读。

高三励志口号简洁有力

1、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。

2、再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。

3、心态决定命运，自信走向成功。

4、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

5、青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

6、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

7、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

8、古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。

9、为六月最后高考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

10、明确的目标是前进的动力。

11、天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

12、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。

13、从善如登，从恶如崩。

高三励志口号简短精炼

14、希望是帆，理想是船，我们是水手。

我们信奉勇气、智慧、思想、信念;

我们追求勤劳、勇敢、诚实、善良;

我们最重要的事业是学习，我们最现实的目标是xx年的辉煌。

15、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

16、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！

17、拼一载春秋，搏一生无悔。

18、潮湿的火柴划不出生命的焰;残损的小帆，驶不出大海的波澜;今天是一个用努力改写的梦幻;明天是一个用梦想编织的花环;枯藤能挥出美丽的孤线;努力能闪出成功的誓言;把握今天，拥抱未来!

19、不为失败找借口，要为成功找方法。

20、让结局不留遗憾，让过程更加完美。

21、努力造就实力，态度决定高度。

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22、把握现在、就是创造未来

23、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

24、什么是不简单?简单的事做好就是不简单;什么是不平凡?平凡的事做好就是不平凡。

25、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

高三宣誓励志口号霸气

26、心无旁鹜志在必得

27、六月里，我们去飞翔!

28、万米长跑功在百步冲刺十年磨剑全凭一日开锋

29、拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越!

30、高三高考高目标，苦学善学上好学

31、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我

32、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

33、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时

34、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求

35、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考

36、我自信，我出色：我拼搏，我成功!

37、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心

38、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力七七网

40、立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利