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高三学生喝什么汤补脑增强记忆力 高三复读有什么条件

2023-04-30 12:32:28 | 七七网

高三学生喝什么汤补脑增强记忆力

补脑最好的方法就是通过饮食来摄入大脑所需营养。小编整理了有补脑提高记忆力功效的汤谱,供参考。

莲子猪心汤

莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效。

鱼头补脑汤

鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁各适量,各种调料各适量。将鲢鱼先净去肋,将锅中放入适量油烧热,将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及葱、姜、盐、味精等调料,中火煮开约20分钟即成。此汤是我最拿手的,可以健脑醒神,增智安神。对头晕、头痛,心中烦闷,失眠健忘,不耐思考,记忆力减退有一定保健作用。

安神补脑汤

黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净剁成小块,猪肉洗净切成薄片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入加热至煮沸,捞取泡沫和生姜、蒜末,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒、酱油、食盐、味精即成。此汤补脑安神,调和气血。对脑力不足,头晕目眩,失眠,健忘,疲倦乏力有一定作用。

莲藕苹果排骨汤

材料:苹果、排骨、莲藕。

做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。

功效:经常用脑的人多吃藕,可以起到益血补髓,安神健脑的作用。莲藕苹果排骨汤,既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。

小编推荐:健脑益智。

高三复读有什么条件 高三复读有用吗

每年在高考结束后,都会有学生因为因为落榜而选择复读。那么,复读有用吗?复读都需要满足什么条件?七七网

复读需要什么条件

一、复读目标明确

既然选择高考复读,就要明确自己的目标,复读的目的是什么,是因为落榜而选择复读,还是因为院校不理想而选择复读。然后给自己定目标。复读要三思而后行,盲目的复读对成绩的提高有时会适得其反。

经历过一次高考对高三的生活比较了解,而复读生活跟高三相比更辛苦、更枯燥,而且压力相较高三会更大些,所以在选择复读之前一定要明确自己的目标,对自身的情况也要做个综合的评估,复读一年可以提高多少分,那些科目提高的分值空间较大,接下来如何学习,以及自己想上什么大学,清楚了这些在复读的时候方向也就更加明确了。

二、毅力

高考不仅仅是一次选拔性的考试,更是一种人生挑战,面对这样的挑战,有的学生会勇往直前为自己理想的大学而奋斗学习,也有些同学怕吃苦坚持不住。因此高考是最能考验学生的心态的,只要有坚强的毅力才有成功的可能。

复读生活的艰辛只要你坚持住了,在以平和的心态去面对高考,只要努力了,面对高考也就能坦然了,其实不管是应届生还是复读生,在学习的过程中都不要怕吃苦,要相信,风雨过后就会有彩虹。努力过后高考会给你一份满意的答卷。

高三复读会有作用吗

1.复读,当然有用,没用为什么那么多人选择复读。复读了,给自己再多一年的时间来学习,来弥补曾经在学习上的不足,这样才能更好的迎接高考那一刻的严峻挑战,面对挑战是,我们依然能够微微一笑,那么复读的作用是很大的。

2.温故而知新的道理大家都懂,面对以前曾经学习过的知识,当我们重新面对的时候,操作起来会更加的得心应手,这也是复读最大的一个有利因素。时间多了,更多的时间来学习,才会在下一次的考试中取得更好的成绩。

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3.另外的我们可以重新选取一所专业的在环境、师资、管理较适合的精品复读学校,因为一次的失利往往伴随着多种因素,找到失利的主要因素,在这个适合高考的年龄阶段重新再给自己一次机会,重新挑战一次困难。

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