备考策略：高三期末复习冲刺技巧 家长如何激励高三学生努力学习

备考策略：高三期末复习冲刺技巧

12月已经过去一半了，对于高三学生来说，现在已经是期末考试复习的冲刺阶段了。那么，高三期末复习有什么冲刺技巧呢？下面和小编一起来看看吧！

高三期末考试怎么复习

首先，制定适合自己的学习任务量

在任务量的制定上一定不要制订的太多，也不要制定的太少。因为如果一旦制订的学习任务太多不能完成就会伤了自己复习的积极性，同时产生消极情绪的影响复习;也可以预防有新的问题产生，这样也有富裕的时间来解决问题，弥补不足。所以我们我们要根据自己的平时的学习能力制定自己的学习任务量。

第二、要让时间量化

在复习过程中同学应该把复习时间也做量化处理。例如：具体到每周各科复习到哪些知识点做哪些题就可以了，不必细化到每天，也不必将每一个小时填满，一是每天很有可能会有新的问题要去被解决，二是在这种十分紧张忙碌的状态下，很难一下估计准确每天能完成的量到底有多少，不妨以周作为单位，灵活机动一点。

第三、最重要的是总结

最好每天，或者每周给自己写一个本周的小节，或者总结，看看自己这周干了些什么，有哪些进步，有哪些想干而没干，有那些时间浪费了却还可以利用等等……

在总结的时候，希望大家认真思考和剖析自己。有哪些进步，有哪些想干而没干，又有那些时间浪费等等……总之，希望大家在期末考试中能取得优异成绩!

期末考试复习怎么冲刺

1、巩固选择题

相信到复习最后阶段同学们都已经做了大量习题，从选择题可以很好的折射出自己对各个知识点的把握，如果在各套试题中频繁做错某个知识点的选择题，同学们就应该注意了，应该下功夫弄清这个知识点，避免今后再出错误。选择题也是相对较容易复习的，尤其是多选题同学们更应该注意，往往是一道解答题改变而成的。

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2、分析答题技巧和规律

大题的解答是考试中的重点，是最锻炼考生逻辑、语言等能力的测试，学生在期末考试前这段时间应该多看，多做各科模拟大题，力争对各个章节的典型大题都能有所了解。千万不要草率的一意孤行的押题，以免影响全盘复习计划，更影响分数。

3、关注时事热点

每位考生应该多关注一些时事热点，大的事件应该尽可能的多了解一些。尤其是文科生，把政治的知识点和时事热点相关联分析，可以拓展自己整理视野。

家长如何激励高三学生努力学习

家长的激励对高三学生来说是学习的动力，那么家长要怎么激励高三学生呢？小编整理了有关家长激励高三学生的内容，供参考。

家长激励高三学生的文章：

学习要有激情

学习是一件很艰苦的事情，也是很枯燥的事情。基础的东西你会感到太简单，太乏味;而遇到难一点的题，你又会感到吃力，甚至无从下手。这时，你会感到很失望、很痛苦。日复一日，年复一年的这种状态，会消磨你的学习欲望。我们所有的人在高一的时候，都有着很美好的愿望，尤其是我们学校的人，都认为自己是清华北大的料，口气很大，扬言：本省的学校不读，只去几所著名的大学。到了高二，我们的理想便开始动摇。一年下来，发现高中和初中完全是两回事，这才知道，要圆自己的大学梦很艰难。到了高三，对自己的要求是：能考上一个本科就可以了。就这样，目标在一年一年地降低，热情和动力也在一年一年地减少。所以，学习要有激情!这种激情要靠自己去创造，这种激情让自己学会快乐学习!

学习是快乐的，你必须有这样的心态。只有把学习当做一件快乐的事情来做，你才会有学习的欲望，你才会有学好的愿望。每一次当我遇到难题时，我会想办法去解决，这就像打仗攻克敌人城堡一样，每一次战役的胜利，都会让我有一种自豪感和成就感。

不要轻视你的课本!

绝大多数人都认为，只有做大量的课外参考资料就见多识广，特别是难题偏题，就能轻松应对高考了，而轻视教科书。其实，错了。高考只有10%的题目是难度较大的，而绝大部分题目都是基础的。教科书很重要，你必须很熟练地掌握它，就如同我们熟悉乘法口诀一样。这次地区高考状元王诚，就是一个对教材相当熟悉的一个人。有一次，我问他题，他告诉我：这个题考了三个知识点，它们分别在某某教材第几章第几页，大概在左上角、右下角等。对教材熟悉到这个地步，至少看了二三十遍，而我只看了六七遍。所以，他是地区状元，而我只是第30名。

不要以为高考的题很难，其实高考中有120分是基础知识，如果你能把这120分基础知识全做对了，考一个本科绝对没有问题。要知道，那些出题的老师是拿着教科书出题的，再难也不会超出大纲。记得有一年的生物试题，就有一道题是教科书上原封不动地抄下来的。所以，不要轻视你的教科书。

不要放纵自己!

每一个人都有惰性!在高一的时候，觉得时间很富裕，就对自己说：玩一年吧，到了高三就没有时间玩了。于是，我们边玩边学习。到了考试，发觉自己的成绩不理想，就对自己说：我要好好地学习了。三天过后，发现时间还很充裕，于是，又开始放任自己。尤其是到了高三最后一个学期，每一个月都会有月考，没有考好，就会心情郁闷地花上一个星期的时间反省自己。然后，花上一个星期的时间检查自己的错误，更正做错了题。做下来，感觉自己什么都懂了，伤痛也就好了一点。又开始觉得还有时间可以放松自己，于是又玩上一个星期，到了第四个星期，开始学习。下一次月考，又没有考好。于是，又重复地告诫自己：不行!不能再玩了。要好好地学习了。然而，真正留给有效学习的时间却不多。

要认真地对待每一道做错了的题。最好的方法就是：把这些做错的题抄在一个本子上，认真地作分析，然后，自己在重新做一遍，看自己是否真正弄懂了。不懂，就一定要问老师。千万不能似懂非懂!每一个人都有参考资料，然而，能认真做完的却不多。不是我们没有时间，而是我们不愿意花时间去做。我高一高二的参考书，大概只做了20%，进入高三总复习的时候，我才发觉自己太差了，于是，我花时间把高一和高二的参考书全部认真地做完了。如果，我一开始就很认真地对待学习，实现我的梦想就轻而易举了。

很多人在做题的时候，总是会有这样的心理：这道题不会考!于是，我们放过。那道题目也不可能考，于是，我们也放弃。有时候是觉得太难了，无法做下去。遇到这种心理的时候，就要告诫自己：我不是出题的老师。一切皆有可能!太难了，一定是我还有知识点没有弄懂。

到了高三，你会有一种很累的感觉。尤其是当你无法突破自己的时候，千万不能泄气!每天对着镜子说：我能!我行!我一定能行!

家长激励高三学生的例子

去年高考前，一位父亲采取了“报喜不报忧”的方法，努力让孩子进入良好的状态，让他能始终如一有个好心情，从而渡过“非常阶段”的难关，他用实际行动，最后如愿以偿地走进了自己喜欢的名牌大学。

家长说：过去开家长会，一直是妻子的“专利”，可儿子高三时有一次开家长会，妻子高兴而去，扫兴而归，因为她听老师说儿子成绩下降了。其实，这只是一次小测验，但妻子却“如临大敌”，一回家就不问清白地发火。儿子难以接受，便顶撞起来，闹得双方不愉快好些日子。结果，儿子到了学校还时不时地顶撞老师，关系就此紧张起来，功课也难以“发挥”正常了。

眼见娘儿俩“战争”越演越烈，长此以往，势必影响到儿子学业。我于是自告奋勇地对妻子说，从今以后，我去开家长会吧。妻子用疑惑的眼神看着我，我知道，妻子一定在想我这个内向性格的人，能向老师打听到什么“内部情况”呢？她极力反对，我毫不气馁，说是给我一个机会试一试，她才无可奈何地说，好吧，就一次机会。

当父亲接受了这样的“工作”后，心想，在这个关键时刻，孩子是特别需要理解并给予“表扬”的。父亲毫不犹豫地采取了“报喜不报忧”的方法。一旦家长会上老师反映哪门课程成绩下降，我回家会说这门功课还行，老师关照还要继续努力云云。哈哈，这一招真灵。儿子信以为真，对这门课程的老师反而充满了感激，从而激发了他的热情和斗志，测验一次比一次灵光，成绩不断地提高。特别当我知道儿子在学校里的排名不是太好后，尽管我内心也非常着急，但我依然报喜不报忧。七七网

父亲并非“放任”儿子，而是郑重其事告诫儿子再努力，一定要通过自己的努力，在原有的基础上，再上一个层次，这是应该关照的！一旦儿子进步了几名，哪怕是进步了一名，父亲也会及时地给予表扬；如果有一次不成功，父亲会关照儿子不要气馁，胜利永远属于勤奋的人！胜利永远属于不气馁的人！正是父亲的宽容，使儿子以自己的行动努力拼搏，最后如愿以偿地走进了自己喜欢的名牌大学。所以，家长应该给孩子创造良好的环境，并始终关注营造全家人的好心情。

家长激励高三学生的方法

控制自己的情绪

看到孩子在玩电脑时，请镇定，不要以为孩子就是贪玩、不学习，其实高三的孩子已经具备了调节自我学习状态的能力，孩子的休闲是为了更好地学习。暂时的休息是为了跑得更远，所以家长要控制好自己的情绪，孩子可以感觉到，这种氛围也告诉了孩子，我们是可以战胜焦虑情绪的。

孩子自己着急学习，也知道家长着急自己的高三学习状况，如果家长能够有条不紊地对待孩子的生活起居、休闲娱乐等，孩子也会变得心平气和，能够有条不紊地学习，减轻很多焦虑。家长在孩子面前控制不好自己的情绪，孩子会更加焦虑并难以自控，最终导致一场家庭战争。如此，只会恶性循环。所以，家长请控制自己的情绪。

帮助孩子制订计划

虽然高三生已经具备很好的自我控制能力，但在面临压力时，往往也会不知所措。父母需要协助孩子，制订合理的学习计划，然后稍加提醒就可以，在对孩子提醒时，也要针对计划中的内容，不要节外生枝谈及其他。

只要家长冷静地与孩子商量并帮助孩子制订计划，孩子也会冷静地对待家长，这样有助于家庭和谐。在高三一年里，保证孩子情绪稳定，有助于他们按部就班地来校学习，也利于孩子树立良好的应试心态。如果在娱乐时间上与孩子有分歧，父母应在学习计划之外给孩子留出自由支配的时间，这样可以很好地缓冲学习的疲劳状况。

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督促孩子坚决执行计划

刚开始，孩子可能会有没完成学习计划的情况，家长要帮助孩子解决学习任务中的难题，帮助他们向老师解释，缓解孩子在学校面对老师时的尴尬。但家长也要和孩子商定完不成计划的措施，比如减少自由支配时间等，且一定要按照商定的结果严格执行。这样孩子会知道计划完不成带来的影响，他们会在学习内容方面想办法提高效率，这也是我们所期望的。

照顾孩子的饮食起居更重要

在和很多高三生交谈后，学生普遍反映，希望家长照顾好自己的生活起居就行了，不希望他们过多关注自己的学习进度和学习成绩，这样可以减轻很多压力。高三生普遍反映，自己其实知道要好好学习，但在繁重的学习任务下有时不知所措，家长稍加指导就行，千万不要冲出来就劈头盖脸地指责他们不好好学习。家长指责孩子不好好学习其实是自己压力和焦虑的释放，释放给孩子就增加了孩子的焦虑，所以家长管好孩子的饮食起居就好了。

充分相信孩子，共唱“同一首歌”

有些家长“考试焦虑”体现得比孩子还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝。家长的“不安”，也会造成学生的“不安”。解决“不安”的办法：

首先是家长充分相信孩子、接纳孩子；

其次是家长要接受现实，孩子们之间存在着个体差异，不能认为考不上大学就没有出息。帮助他们转变观念和掌握一些学习的技巧。家长、学生和老师只有对高考有共同的正确认识，才能使学生少一些心理负担，多几分轻松和自信。