高三班主任如何给学生鼓劲 高三学生上课困了怎么快速清醒

高三班主任如何给学生鼓劲 高三班主任励志寄语

高三班主任要善于给学生鼓劲，每次考试结束，都会有学生由于基础差，成绩都不理想造成一些心理波动。这个时候就需要班主任来给大家一些鼓励了！小编整理了《高三班主任如何给学生鼓劲 高三班主任励志寄语》，供大家参考！

高三班主任如何给学生鼓劲

1、要经常鼓动

班主任要充分利用课余时间，哪怕是课间几分钟时间对学生进行不同层次的、多方面的鼓动。学生情绪低落时要鼓动，学生春风得意时也应鼓动。要经常向每一名学生强化这样一个信念：一个人什么都可以没有，但不能没有梦想。敢于梦想本身就是一种起步和开拓，无论做什么事，只要心存梦想，相信自己，就会成功。如果能立刻行动，把梦想当做理想来为之奋斗，一切都有可能。理想的实现，就会使你由平凡变得伟大。

2、鼓动要讲究方法

大道理要讲小道理也要讲；眼前的要讲将来的也可讲；理想的要讲现实的也得讲。要注重三个激励： 目标激励。据我了解，很多学生没有明确的高考目标，或者说目标不很具体。因此，班主任要根据每个学生的不同情况，引导他们制定自己合理的高考目标，并为其指出实现目标要应有的行动、措施。科学运用目标激励，可以给学生以强大的动力，促使学生收获一个有一个成功。

高三班主任励志寄语

1、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

2、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

3、松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。

4、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

5、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

6、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

7、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

8、忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。

9、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。

10、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

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11、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

12、天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。

13、翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。

14、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。七七网

15、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。

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高三学生上课困了怎么快速清醒

上课犯困睡觉是常有的事情，但是经常上课犯困的话非常影响上课效率，会导致学习成绩下降。那么上课困了怎么快速清醒呢？请看七七网小编整理的上课犯困快速清醒的方法。

上课困了怎么快速清醒——和老师互动

虽然当眼皮像沙袋一样沉的时候，和老师互动肯定是你最不喜欢做的事情，但还是要一直紧紧跟着老师，让你不致犯困，而且老师还会因为你这么认真而对你印象深刻。

进教室的时候要和老师打招呼。上课之前就开始和别人进行一些交流，这能让你不会进门一坐下就马上开始变得慵懒。

坐在前排，离老师近点。尽管你可能不太喜欢这样，但离老师更近，能让你更积极、更清醒，更容易参与课堂讨论，你也更容易听清老师说的话。

课堂讨论要回答问题。讨论时，要养成举手回答问题的习惯。规定自己每节课至少回答三到四次问题，这能帮你专心听课，不会走神。

如果你有不懂的地方，也不要怕提问。如果老师喜欢你提问，在不明白什么概念的时候就问老师。这样能让你更多地参与课堂讨论。

上课困了怎么快速清醒——站起来听讲

如果感觉到非常的困，大家也可以通过站起来听讲的方式来解决瞌睡的情况，通过站起来听讲能够快速的让人精神起来，并且大家如果站起来感觉到还困的话也可以掐一下自己的胳膊，这样也能够快速的让自己清醒。

你如果能不害羞的话这就是最好的办法，你被别人笑一下或被老师说一下的话你就什么。瞌睡都没有了，如果你能上课的时候主动声请站起来的话不仅老师会很高兴同学也会很佩服，你还为大家开拉个好头，以后你们班就不会有人睡觉了。上课的时后你搞笑的话也是这个效果你不仅自己好了还帮助了别人

上课困了怎么快速清醒——在合适的时机跟同学互动

同学也能帮你在学校保持清醒。老师说话的时候不要和同学窃窃私语，有很多别的机会让他们帮你。你可以这样做：

上课前和同学聊一聊。和同学聊聊作业，聊聊对方下周要做什么，这样能让你不致于瘫坐在椅子上无所事事，也不至于半睡半醒、迷迷糊糊。

坐在上课积极的同学身边。你不愿意坐在多嘴多舌的人边上被打扰，但可以坐在学习很投入的同学边上，他就能经常让你的精神振奋起来。还能让你不会睡着，因为你知道老师会经常往你这个方向看。

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上课困了怎么快速清醒——让全身清醒

大脑清醒只是清醒了一半，要完全清醒，你还得让身体清醒。虽然你在西班牙语课上没法出去跑圈或者做跳跃运动，但只要做一些小事就够了。

在座位上坐高一点。别那么下垂松弛，你就不太容易睡着了。

上课困了怎么快速清醒——整自己的生物钟

这是最后的结果，一个人的生物钟不仅是在时间上的，还有你上什么课，做什么事。这都会影响你，比如我吧一上数学课就是精神再好不过一会就会睡起来了，这时你就要努力调整自己，用最好的办法提醒自己这节课一定不要睡。然后坚持几周你就会发现自己的恶习改过来了，上课就是不用采取什么手段你都不会睡觉了。这时你就会发现一下课时全班倒的样子很搞笑，发现自己的精神很好，上什么课都不会睡。你会很自豪，心理也很塌实，学习成绩就会自然好起来了。

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