2023-04-24 12:00:15 | 七七网
在高考前的一个月中,要做好最后阶段的复习,让复习的效率达到最大值,这就必须要讲究策略了。小编整理了《高三后阶段如何备考 如何做好最后阶段的复习》,供大家参考!
高三后阶段如何备考:调整心理状态
对于每一位参加高考的学生来说,谁都希望能获得成功,而要想能发挥出自己的最高水平就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空,没有任何人身安全保护措施,还有来自风雨等不利因素的干扰,人在上面行走,其现象可见一般,但他始终能获得成功。对此,瓦伦达说:“我走钢索时从不想到目的地,只想着走钢索这件事,专心专意地走好钢索,不管得失。”后来,心理学上把这种专注于做自己的事情,不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”
面对高考,我们所能做的不是给自己加压,而是减压,既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声,也不要过于关注考试的失败,要保持一种稳定的瓦伦达心态,使自己在复习、应考阶段,能够尽可能熟练地掌握所学知识,在高考中高水平发挥,考出理想的成绩。张扬过度的关注成绩和结果反而会适得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做个对比,只要今天的自己比昨天的自己有收获,那她就是进步的,她就没有虚度光阴。
高三后阶段如何备考:树立正确的高考目标七七网
正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国著名的作家,一生创作了大量的小说和剧本,在法国影剧史上占有特别重要的地位。有一次,法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛,其中有这样一个题目:如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了,情况只允许抢救出一幅画,你会救哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中,贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是:“我救离出口最近的那幅图。” 成功的最佳目标不是最有价值的那个,而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。我们也要结合自身的情况制定合适的高考目标,通过我们的努力,一定能够实现自己的梦想。
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高三后阶段如何备考:检验复习,强化记忆
在这最后的阶段主要是通过做几套高考的真题,准确把握高考的出题方向,并注意一下规范的答案,以便自己在高考时能把答案做到规范、简练。
我们在高三这关键的一年必须科学、合理的安排好复习时间,当时间的主人。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”,也忌“老牛拉破车”,考试日期到了还未复习完一个循环;更忌无计划无目的,听其自然,复习到哪里算哪里,我在这里衷心的希望在高考的列车开来时,大家都能搭个顺风车。
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高三班主任要善于给学生鼓劲,每次考试结束,都会有学生由于基础差,成绩都不理想造成一些心理波动。这个时候就需要班主任来给大家一些鼓励了!小编整理了《高三班主任如何给学生鼓劲 高三班主任励志寄语》,供大家参考!
1、要经常鼓动
班主任要充分利用课余时间,哪怕是课间几分钟时间对学生进行不同层次的、多方面的鼓动。学生情绪低落时要鼓动,学生春风得意时也应鼓动。要经常向每一名学生强化这样一个信念:一个人什么都可以没有,但不能没有梦想。敢于梦想本身就是一种起步和开拓,无论做什么事,只要心存梦想,相信自己,就会成功。如果能立刻行动,把梦想当做理想来为之奋斗,一切都有可能。理想的实现,就会使你由平凡变得伟大。
2、鼓动要讲究方法
大道理要讲小道理也要讲;眼前的要讲将来的也可讲;理想的要讲现实的也得讲。要注重三个激励: 目标激励。据我了解,很多学生没有明确的高考目标,或者说目标不很具体。因此,班主任要根据每个学生的不同情况,引导他们制定自己合理的高考目标,并为其指出实现目标要应有的行动、措施。科学运用目标激励,可以给学生以强大的动力,促使学生收获一个有一个成功。
1、生命力顽强的种子,从不对瘠土唱诅咒的歌。
2、只要不放弃努力和追求,小草也有点缀春天的价值。
3、松软的沙滩上最容易留下脚印,但也最容易被潮水抹去。
4、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血,也是懦夫失望时流淌的泪。
5、一帆风顺,并不等于行驶的是一条平坦的航线。
6、在茫茫沙漠,唯有前时进的脚步才是希望的象征。
7、攀登山顶的脚力,生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
8、忍辛负重的耕牛,留下的脚印最清晰。
9、帆的自豪,是能在风浪中挺起胸膛。
10、愚蠢的人总是为昨天悔恨,为明天祈祷,可惜的是少了今天的努力。
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11、跑昨越快,遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
12、天赋是埋藏在矿里的黄金,才能是挖掘矿藏的矿工。
13、翘首盼来的春天属于大自然,用手织出的春天才属于自己。
14、战士的意志要象礁石一样坚定,战士的性格要象和风一样温柔。
15、谁把安逸当成幸福的花朵,那么等到结果时节,他只能望着空枝叹息。
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高三学生如何滋补身体家长怎么为高三学生补充营养高三这一年不但是智力的比拼,同时也是体力的比拼,如果身体素质不好,也很难最终取得胜利。为了帮助高三的学生成绩更好,不少家长也想办法给孩子滋补身体,那么高三学生如何滋补身体?小编整理了《高三学生如何滋补身体家长怎么为高三学生补充营养》,供大家参考!高三学生如何滋补身体(一)1.首先三餐要合理哦,每一餐主要以谷类为主,做好混合粗粮,特别是早餐一定要有
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