高三成绩300多分还有救吗 学生熬夜提神醒脑神器

高三成绩300多分还有救吗 怎么逆袭

是有救的，但是自己要以高考考纲为准，对基础知识逐一过关。并去多种方式重复，以达到“记死”的程度。也要可以适当关注，高三课本上的重点事实资料，学会用书本知识来解释社会现象。

高三考三百多分还能逆袭吗

1、有救的，考300多分的高三考生基础比较差，但是也意味着进步空间比较大，只要加强你的基础，成绩就会有很大的提升。其次，高考考察的大多数都是基础知识，一般来说，基础题和中档题占据了80%左右，只要掌握了一些基础题和中档题，努力学找对窍门的话，高三提升到500分左右也是有可能的。

2、高中的学习更具有自主性，有的同学喜欢熬夜学习，白天的精力不足；还有的同学觉得复习时老师讲的东西自己都知道，就不愿听，上课就自己刷题。其实，这些做法都是不可取的。无论如何，都要保证课堂效率，这是提高成绩的根本。

3、高三要想获得成绩的提高，可以把自己的目标阶段化。比如，自己的数学基础不好，那么一轮复习的时候，就要给自己确定一个目标，就是把基础薄弱的环节掌握牢固。

再比如，历史本周会复习中国古代的政治制度，那么，自己本周的目标就是熟记相关知识点，多做这部分相关的考题，把这部分的知识都掌握好。

高三300多分如何提高成绩

不管高三成绩如何，总有自己相对喜欢和擅长一些的科目，不妨在这些科目上多下下功夫，努力提升10分很容易，对于自己的弱势科目，多会一道题算一道题，至少可以每一门多考5分

不管成绩好坏，每个高三同学在上学时都有自己相对擅长的科目，以及自己特别差可能很多题都不会做的科目。高考提分时，这两项是重点——对于自己相对喜欢或者擅长的科目，自己也很愿意学，相对来说底子也比较好，提升起来更容易些。七七网

比如你喜欢英语，你就专攻阅读理解；你喜欢语文，你就专攻阅读分析和作文；你喜欢数学，你就专攻理念高考真题。

对于你自己的弱势科目，其实提升一点点就很明显。比如你的高三地理不太好，先从自己学会画世界地图、中国地图和洋流图开始，会了这些，做题的时候至少可以提升5分。

如果你高三政治历史不太好，就使劲背书，背一个知识点算一个知识点，到时候多考到一个你背过的知识点，你就赚到了。

学生熬夜提神醒脑神器 高三提神醒脑的方法

很多同学为了多一点复习时间，晚上熬夜学习，七七网小编整理了以下学生熬夜提神醒脑神器，希望对大家有所帮助。

学生熬夜提神醒脑神器——梳头

用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后，梳头10至20次，可改善大脑血液供应，健脑爽神，并可降低血压。

学生熬夜提神醒脑神器——眼保健操

双目轻闭，用中指按住上眼睑向上轻提，连做3次，再用中指将下眼窝向下按3次。做完后，用左右手的中指，从左右外眼角向太阳穴按，经太阳穴再向耳边按去，反复3—4次。最后闭上双眼，用中指轻按10秒钟即可。

学生熬夜提神醒脑神器——转眼珠

双眼微闭，然后眼球顺向旋转六圈，逆向旋转六圈后，两手用大鱼际旋转按摩两眼眶，先逆后顺各转六圈。此法能保肝气、明目、补肾，让人精神好。

学生熬夜提神醒脑神器——伸展性运动

伸腰。两臂上举，扩胸，缓而长的深呼吸。两手交叉平举于顶，伸臂翻掌，按掌转腰，两臂伸直，同时身体缓缓向右及向左转动。两手相握，屈肘置于胸前，用力向左右方向拉，做3、5次;随后向外翻5、6次。

日常多做伸展性的运动，不仅可以拉开韧带，还可以养肝养性。人体的肝胆经行于胸胁及身体两侧，故扩胸及舒缓而深长的呼吸能疏肝理气，是调肝理气的第一要法。

学生熬夜提神醒脑神器——迷迭香茶

材料：迷迭香15克，冰糖或蜂蜜适量。

冲泡：将迷迭香洗净放入杯中，沸水慢慢倒入杯中，盖好杯盖闷泡5分钟左右，加适量冰糖或蜂蜜调味饮用。

功效：迷迭香的精油成分一般具有清凉或特殊的气味，穿透力很强，用来泡茶喝可以缓解大脑疲劳，减轻大脑压力，强化神经阻滞，提高记忆力，而且茶的清新气味让人感到心情舒畅，改善精神萎靡的状态。

学生熬夜提神醒脑神器——玫瑰苦瓜茶

材料：玫瑰花6朵，苦瓜片2片，蜂蜜适量。

冲泡：将玫瑰花和苦瓜片用沸水浸泡30秒后洗净，一起放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约10分钟，加入蜂蜜调味饮用。

功效：提神解疲，促进新陈代谢，加速排毒。

小编推荐：吃什么提神不犯困

学生熬夜提神醒脑神器——薄荷水果醋

材料：猕猴桃一个，菠萝肉100克，薄荷醋20毫升，梅醋20毫升。

做法：将猕猴桃去皮切小块，放入果汁机中，再放入菠萝和300毫升冷开水打成果汁，挤入薄荷醋和梅醋调匀饮用。

功效：猕猴桃和菠萝含丰富的蛋白分解酵素，有助于消解脂肪，梅醋有助消化，薄荷醋提神，所有材料一起打成汁饮用，不但提神醒脑，还能让口气变得自然清新起来。

学生熬夜提神醒脑神器——咖啡豆浆

材料：黄豆60克，速溶咖啡粉15克，白糖适量。

做法：将黄豆用清水浸泡10到12小时洗净，倒入豆浆机中，加水打成豆浆，再用豆浆来冲咖啡粉，依据个人口味加白糖调味。

功效：这款豆浆有提神醒脑，滋阴润燥，增加心脏活力的功效，但要注意失眠，自主神经功能紊乱等人群不宜饮用。

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