高三英语没有基础怎么学 学生熬夜提神醒脑神器

高三英语没有基础怎么学 提升成绩的方法

到了高三，如果你的英语还是零基础，那么主要的原因应该是你自己没有好好学习导致的。你需要端正你的态度，因为态度决定高度，你需要从自己的角度分析，找出原因，这样才能找到提高英语成绩的办法。

高三英语没有基础怎么学

1、想提高高三英语成绩还要懂得总结和反思，所以建立一个错题集是必不可免的事情。可以把每次作业中考试中出现的错题改正分析后，整理成错题集。可以定期的拿出来温习巩固，对提高完形填空、短文改错及书面表达水平有很大的作用。高三考试之前也可以着重复习错题本上的知识点，甚至是只复习错题本上标注的重点难点，往往可以收到意想不到的效果。

2、每天写阅读理解。高三想要学好英语的话，那么应该要坚持每天写英语阅读。因为阅读理解部分里面有非常多的单词，所以将单词放在文章中去记忆，那么就会有效很多，因为有一定的语境，而且还有故事的连贯性，所以学习起来效果是很不错的。因此想要学好英语的话，一定要坚持每天的阅读。

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高三英语提升成绩的方法

1、高三英语学习想要提升成绩要学会转变学习方式。学习英语的过程中如果产生厌倦的情绪，那你要变换学习方式了。比如单词记烦了，你可以读读文章;文章读烦了，你可以听听录音或者听听英文歌，等等。一旦发现自己有厌烦的情绪，就尽量换另外的学习方式，这样就不会陷入事倍功半的困境。

2重视写作能力的训练。为了提高英语作文水平，高三的同学应该记熟词汇短语，掌握英语写作的基本句型，包括简单句的五种基本句型。当能够较好地掌握这几种简单句之后应适当地强化并列句，复合句。为了更好地给文章润色，还可以适当地运用高级词汇，非谓语动词，with结构，强调句，感叹句等。

3、高三每天早读课背英语单词，背笔记，以及相关单词的词组。高三英语其实主要是背单词，首先把高考的三千五百词全看一遍，然后再分首字母记忆。估计想要记住这些单词，可能需要花二个月的早读课。记住这些单词的最低标准是看到这个单词你就能说出它的中文意思。只要有了一些单词的积累，立马就能做阅读理解题了。

学生熬夜提神醒脑神器 高三提神醒脑的方法

很多同学为了多一点复习时间，晚上熬夜学习，七七网小编整理了以下学生熬夜提神醒脑神器，希望对大家有所帮助。

学生熬夜提神醒脑神器——梳头

用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后，梳头10至20次，可改善大脑血液供应，健脑爽神，并可降低血压。

学生熬夜提神醒脑神器——眼保健操

双目轻闭，用中指按住上眼睑向上轻提，连做3次，再用中指将下眼窝向下按3次。做完后，用左右手的中指，从左右外眼角向太阳穴按，经太阳穴再向耳边按去，反复3—4次。最后闭上双眼，用中指轻按10秒钟即可。

学生熬夜提神醒脑神器——转眼珠

双眼微闭，然后眼球顺向旋转六圈，逆向旋转六圈后，两手用大鱼际旋转按摩两眼眶，先逆后顺各转六圈。此法能保肝气、明目、补肾，让人精神好。

学生熬夜提神醒脑神器——伸展性运动

伸腰。两臂上举，扩胸，缓而长的深呼吸。两手交叉平举于顶，伸臂翻掌，按掌转腰，两臂伸直，同时身体缓缓向右及向左转动。两手相握，屈肘置于胸前，用力向左右方向拉，做3、5次;随后向外翻5、6次。

日常多做伸展性的运动，不仅可以拉开韧带，还可以养肝养性。人体的肝胆经行于胸胁及身体两侧，故扩胸及舒缓而深长的呼吸能疏肝理气，是调肝理气的第一要法。

学生熬夜提神醒脑神器——迷迭香茶

材料：迷迭香15克，冰糖或蜂蜜适量。

冲泡：将迷迭香洗净放入杯中，沸水慢慢倒入杯中，盖好杯盖闷泡5分钟左右，加适量冰糖或蜂蜜调味饮用。

功效：迷迭香的精油成分一般具有清凉或特殊的气味，穿透力很强，用来泡茶喝可以缓解大脑疲劳，减轻大脑压力，强化神经阻滞，提高记忆力，而且茶的清新气味让人感到心情舒畅，改善精神萎靡的状态。

学生熬夜提神醒脑神器——玫瑰苦瓜茶

材料：玫瑰花6朵，苦瓜片2片，蜂蜜适量。

冲泡：将玫瑰花和苦瓜片用沸水浸泡30秒后洗净，一起放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约10分钟，加入蜂蜜调味饮用。

功效：提神解疲，促进新陈代谢，加速排毒。

小编推荐：吃什么提神不犯困

学生熬夜提神醒脑神器——薄荷水果醋

材料：猕猴桃一个，菠萝肉100克，薄荷醋20毫升，梅醋20毫升。

做法：将猕猴桃去皮切小块，放入果汁机中，再放入菠萝和300毫升冷开水打成果汁，挤入薄荷醋和梅醋调匀饮用。

功效：猕猴桃和菠萝含丰富的蛋白分解酵素，有助于消解脂肪，梅醋有助消化，薄荷醋提神，所有材料一起打成汁饮用，不但提神醒脑，还能让口气变得自然清新起来。

学生熬夜提神醒脑神器——咖啡豆浆

材料：黄豆60克，速溶咖啡粉15克，白糖适量。

做法：将黄豆用清水浸泡10到12小时洗净，倒入豆浆机中，加水打成豆浆，再用豆浆来冲咖啡粉，依据个人口味加白糖调味。

功效：这款豆浆有提神醒脑，滋阴润燥，增加心脏活力的功效，但要注意失眠，自主神经功能紊乱等人群不宜饮用。

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