高三学习计划时间表 提高成绩的方法

高三学习计划时间表 如何合理安排时间

高三学生如何制定一份切实可行的学习计划？古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。七七高考小编给大家整理了高三学习计划时间表，希望可以帮助到你。

高三学习计划时间表

早上各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

计划原则：个人计划服从于班级、老师的计划，消除无所事宜的时间，充分利用好白天时间。

上午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击"，可事半功倍。

计划原则：保证常规学习时间，充分利用自由时间，按事情的重要性充分合理安排时间，重要的放在首位，避免过多细节。

正午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

计划原则：长计划，短安排，要有足够的睡眠时间，学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

下午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。

计划原则：计划要留有余地，避免因没有时间调整而使计划落空，加倍估计时间，费时事情要提前着手做。

傍晚各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

计划原则：计划制定表要贴在显眼的地方，经常检查，必要时可做适当的调整，但决不允许有"例外"情况，

不要三分钟热度，就很快败下阵来。

高三如何合理的安排时间

高三学习时，我们要提前制定好月计划、周计划和提分计划。而且在每天起床后，要先根据大计划来检索和确定好当天的学习任务，形成以时段为单位的小计划，如果完成效果比较好，那就第二天继续坚持，如果感觉复习内容的“含金量”不高，那就当天晚上快速总结，第二天造成适时修正计划。

坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，高三学习越来越感到力不从心。

每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高高三学习效率的基本要求。

对于高三学生各科学习的时间，学生们需要根据自身的情况合理分配。自己比较擅长的学科，可以少分配一些时间，而自己比较薄弱的学科则可以多分配一些时间。要分清主次，不要随着心情胡乱分配，这样可能会降低学习效率，浪费宝贵的时间哦!

高三提分妙招 提高成绩的方法

高三考试提分注意不要空题。有些同学看到自己不会做的题，干脆就空着，一个步骤也不写，其实你写出自己会的步骤，阅卷老师一定会给你分。要知道在高考中，多一分就可能超过几万人。实在不会的题也要写出自己知道的步骤，尽量多得分。

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高三提分妙招方法

勤学好问，争取再真正弄懂10%左右

上课听讲，谁也不能保证能够百分之百地听懂;能真正听懂百分之六七十就是很好的了。剩下的那百分之三四十怎么办?这就可以用上“提高学习成绩的第二个捷径—勤学好问”了。有的同学或家长会说，何必要“勤学好问”呢?我们“直接就问”不就行了吗?!“直接就问”行是行，但是，除了在上课时之外，“直接就问”的效果不太好。

试想一下，假如有一位同学做题时，他自己不过脑子，每一个步骤都问你一次，你纵有再好的耐心和脾气，估计时间长了，也会烦的。因为，你什么也别干了，过个一二分钟就要回答他提出的一个问题。你的学习或复习思路全都被打乱了，你肯定烦。

高三考试提高成绩技巧

我们喜欢认为考试是衡量学习的客观标准，但实际上并非如此。你可能知道手背上的信息，但如果你没有具备必要的考试技巧，你就不会得到你所希望的成绩。

以下是一些基本的考试原则和技巧：

熟悉考试的结构。

了解以下问题的答案非常重要：

考试将有多少个部分？

这些部分之间有什么区别？

会有多项选择题、开放式问题，还是两者兼而有之？

总共有多少分？

在开始时通读整个考试。

考试开始时，不要直接跳进去开始回答问题。相反，花一两分钟时间浏览所有问题。

了解考试的整体难度，并注意哪些问题特别耗时。留出更多时间来解决这些问题。

知道你应该在每个问题上花多少时间。

根据考试的时间和总共有多少分，您将大致知道在每个问题上花费多少时间。

例如，如果您有 50 分钟的时间来完成 50 分的考试，则每分有一分钟的时间。因此，对于一个10点的问题，您应该花大约10分钟来回答它。

如果10分钟后，你仍然没有完成这个问题，那么是时候加快速度了。

如果您遇到困难，请继续前进。

如果您无法解决问题，请保持镇定并继续下一个问题。时间在流逝。完成试卷的其余部分后，回到未完成的问题。

最后...

无论你多么讨厌（或喜欢）考试，它们都是学生生活的重要组成部分。