高三艺考联考之后怎么复习文化课 高三睡眠时间多长合适

高三艺考联考之后怎么复习文化课 复习方法有什么

高三艺考联考之后复习文化课要抓要点学习，保住百分之70根底内容，减少丢分。其实高考文化课中百分之70的内容都是难度适中的，而艺考生的文化课要求相较于文理科生要低不少，所以作为一名艺术生，没必要像文理科生一样，每分必争，而是应该合理的做取舍，保证自己百分之70的分全部拿到。

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高三艺考联考之后如何复习文化课

高三艺考联考之后复习语文科目：高中语文知识点很多，最后复习的时候以自己的笔记本为主，多看一下自己记的笔记，作文题目复习时，多看一些最近发生的素材，背诵一些优美句子，写作文时可以用上。答题时，作文要书写工整。

高三艺考联考之后复习数学科目：作为一个艺术生来说，数学科目的复习要有针对性。在拿到一套试卷后，大题要主要侧重于前三个，压轴题看一下前两问（如果有三个问题的话），最后一问一分钟以内没有思路不建议深入研究，填空题这以后一个建议敢于舍弃，先把能拿到分的全部拿到，复习时，导数。解析几何这种难度比较大的尽量减少复习时间，最后有做不出来的练习题也不要过于纠结，敢于舍弃！

高三艺考联考之后复习英语科目：英语科目的学习是一个长期的过程，他需要单词的积累，如果是高三最后的复习，建议是首先侧重于作文，作文多找一些万能句型，背诵万能句型，尤其是开头和结尾中的句型，这有助于作文成绩的提升。购买一本英语单词书，大体的过一遍，勾选出自己不认识的单词，利用早上时间有针对的复习背诵自己不认识的单词。

高三艺考后复习文化课的方法

艺术生在复习文化课的时候，一定要找到相应的复习方法，最好使用艺术生特有的复习工具，在艺术生学习专业课的其余时间，还可以看一下教材。艺术生在学习文化课的时候，一定要知道哪些是重要的考点，艺术生在高三的时候，是没有太多的时间去复习文化课的，除了在临近高考的时候，找专门的复习机构去复习之外，就是要靠自己平时的积累，这样艺术生在复习文化课的时候，才会更加的方便和快速。

高三艺考联考之后怎么复习文化课

高三艺考联考之后复习文化课在课堂上要跟进老师的进度，老师的授课都有自己的思路，跟着老师可以更系统的复习，不要认为自己的文化课基础较好，或是其他原因就放弃老师的讲课，自己复习。即使老师讲的内容自己之前就已经掌握，艺考生也要跟着老师的思路再过一遍，当做复习。

艺考生听课的同时也要动脑思考，在课下根据老师的讲课和自己的理解总结出重点，在复习文化课的时候就可以更好的提高效率，把时间全都用在更重要的地方。

高三学生睡眠时间安排 高三睡眠时间多长合适

当你踏入高三时，就注定你要为其奋斗一年。很多同学在这一年里都会“拼命”学习，甚至是牺牲自己的晚上睡眠时间，这是很不可取的。小编整理了《高三学生睡眠时间安排 高三睡眠时间多长合适》，希望大家合理安排自己睡眠时间！

1、掌握科学的用脑时间

研究表明，人脑每天有四个活动期即：早晨起床后的两个小时、上午9―11点、下午3―5点、晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。

至于晚上加班加点，牺牲睡眠时间导致白天迷迷糊糊的做法，是非常不可取的。晚上21点过后大脑进入疲倦期，可以拿出一个小时，即21点-22点这一个小时不要再去强制的做题了，不妨去复习以前的课程或是到目前为止学过的内容。晚上十点之前结束学习能够刺激你在白天和黄昏学的更努力。

2、张弛有度、合理安排

高三学生学习时间长，用脑强度大，所以必须要注意劳逸结合。休息有两种方式：静休息和动休息，静休息就是睡眠，动休息就是参加文体活动。

在紧张繁重的学习中，一定要坚持7-8个小时的睡眠要充分利用课间10分钟休息和"两课一操"的锻炼。还要合理安排学习、进食、睡眠、锻炼、家庭劳动之间的时间，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。

3、依照自身情况而定

高三一天的最好睡眠时间是根据不同人的情况来定的，可以通过以下几点作为参考：对于高中生来说，一般一天的睡眠时间在7-8个小时是最好的。由于高中学业紧张，很多学生的睡眠质量都不高，可以在中午休息的时候进行午睡，来增加睡眠量。

作为一个高三的学生，如果睡眠时间达不到，就要增加睡眠的质量，可以多食用一些安神的食物来提高自己的睡眠质量，让精神状态保持在最佳。

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