高三学习计划时间表 高三学渣成功逆袭高考的学习方法

高三学习计划时间表 如何合理安排时间

高三学生如何制定一份切实可行的学习计划？古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。七七高考小编给大家整理了高三学习计划时间表，希望可以帮助到你。

高三学习计划时间表

早上各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

计划原则：个人计划服从于班级、老师的计划，消除无所事宜的时间，充分利用好白天时间。

上午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击"，可事半功倍。

计划原则：保证常规学习时间，充分利用自由时间，按事情的重要性充分合理安排时间，重要的放在首位，避免过多细节。

正午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

计划原则：长计划，短安排，要有足够的睡眠时间，学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

下午各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。

计划原则：计划要留有余地，避免因没有时间调整而使计划落空，加倍估计时间，费时事情要提前着手做。

傍晚各时间段计划安排及计划原则：

计划安排：

17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

计划原则：计划制定表要贴在显眼的地方，经常检查，必要时可做适当的调整，但决不允许有"例外"情况，

不要三分钟热度，就很快败下阵来。

高三如何合理的安排时间

高三学习时，我们要提前制定好月计划、周计划和提分计划。而且在每天起床后，要先根据大计划来检索和确定好当天的学习任务，形成以时段为单位的小计划，如果完成效果比较好，那就第二天继续坚持，如果感觉复习内容的“含金量”不高，那就当天晚上快速总结，第二天造成适时修正计划。

坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，高三学习越来越感到力不从心。

每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高高三学习效率的基本要求。

对于高三学生各科学习的时间，学生们需要根据自身的情况合理分配。自己比较擅长的学科，可以少分配一些时间，而自己比较薄弱的学科则可以多分配一些时间。要分清主次，不要随着心情胡乱分配，这样可能会降低学习效率，浪费宝贵的时间哦!

高三学渣成功逆袭高考的学习方法

大家觉得高中的学渣和学霸是班级里的两个极端，不会有任何关联。但是你们知道吗，其实学渣到学霸的距离，只差一份努力。以下是七七网小编整理的高三学渣成功逆袭高考的学习方法。欢迎参阅。

高三学渣成功逆袭高考的学习方法：“啃”书本

学习是一个由简单到困难、循序渐进的过程。人们口中的学渣就是基础知识薄弱、成绩差的学生。所以高三复习的时候，一定要以课本为主，先把课本的习题都做会，掌握基础知识，打好“地基”，再一步一步的深入。

学习是一个基础知识是重点内容的延伸，只有掌握了基础知识，才能取得好的成绩。

高三学渣成功逆袭高考的学习方法：课前预习

大家在做看一本书的时候，一定是先看这本书的内容简介，再开始阅读，这样一来书里的内容就更容易接受。七七网

那么学习也一样的道理，在接受新的内容之前，先大概了解一下本节课所学知识点，怀着一种期待的心情去上课，这样在老师讲课的时候就更容易接受和理解。

高三学渣成功逆袭高考的学习方法：学会总结

这里的总结不只是对只是点的总结，还要对自己进行总结。

知识总结：每学一部分内容，都对这部分的知识点进行归纳总结，把基础的、重难点、必考都归纳一下，看看自己还有什么地方掌握的不好或者是漏掉的，再进行学习，既明确了学习目标又方便以后查找。

总结自己：对自己的学习任务完成情况、学习方法进行总结。在学习的过程中，难免会遇到误区或者比较盲目，时间和精力都花费了但是没有达到更好的效果。就比如这道题做出来了，但是没有掌握这类题型的做题方法和技巧。所以要经常对自己进行总结，争取一份耕耘得到更多的收获。

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